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德西健身教练培训課程介绍:

课程:康复训练私教销售,健康形体秀

中级课程:极速减肥,速效增肌功能性训练。

初级课程:健康体适能体能训练,轻器械训练

舞蹈类:有氧舞蹈、民族舞、印巴热舞、尊巴、肚皮舞、有氧拉丁、爵士舞

武术类:搏击操、有氧格斗

身心类:瑜伽、普拉提、身心平衡、太极

器械类:动感单车、杠铃操、球操、踏板操

·基础理论课程:训练目标与功效、课程结构与教学方法、安全注意事项

·核心技能课程:基本姿态与步伐、动作技术要领、编排原则与教学技巧

·职业素养课程:职业形象包装、个人特点与风格塑造、会员沟通与维护

·专业实践课程:音乐选择与编排、课程编排与变化、课堂氛围调节

基础理论课程:运动科学、运动营养学、健康体适能、运动损傷预防、特殊人群运动

核心技能课程:抗阻训练、伸展技术、有氧运动、轻器械运用

职业素养课程:职业形象包装、客户沟通与维护、课程销售与服务

专业实践课程:运动计划制定、减脂人群训练、增肌人群训练、特殊人群训练、健康体适能测试与分析

成都德西健身培训机構全面的私教课程+的资格认证,打造高新职业健身教练!

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