吃纯蛋白质粉会增加肾脏负担吗和肌酸会加重肾脏负担吗?

咨询标题:运动后肌酸激酶升高!

肌酸激酶在运动后特别高

你好大夫,我最近一直在训练长跑 5月18日晚上运动锻炼做了些俯卧撑,健腹。(医生没告诉我体检前不可以剧烈运动)19号早上去做的验血生化。然后发现肌酸激酶高到2000多,没有什么其他异常反映,就是肌肉稍微有些疼。然后在20号又做了一次检查,高到5000多。可能是肌肉拉伤 做的肌钙蛋白,以及心电图 都是正常。

第一,是不是每个人运动后肌酸激酶都会升高? 第二,一般多久会恢复,恢复后是否还可以锻炼?我很喜欢跑步! 第三,锻炼后吃什么会对身体有好处,保护肾脏不会让肌酸激酶升高,比如蛋白粉,支链氨基酸!! 谢谢 主任

上海市中山医院 心内科

运动后肌肉损伤引起。建议,减少运动一周后复查,运动前做一些准备活动,运动结束后不要突然停下,也要做一些放松动作。如果复查后正常,就不要担心,如果仍然比较高,说明你的运动量太大,不适合你。喜欢运动是好事,但过度运动,造成运动损伤就得不偿失了

“肌酸激酶在运动后特别高...”问题由沈佳大夫本人回复

非常感谢大夫的建议, 这个软件很好用。 很方便老百姓, 我会好好休息 下礼拜再去复查下

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这是昨天复查的,已恢复正常。又可以跑步了,很开心!谢谢,医生

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我有点临界高血压,最近低盐,运动控制。早上醒来后不起床测量是115/69. 请问正常吧。 还有平时吃些鱼油保健品 会不会有好处,谢谢

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你好,做24小时动态血压是要在家里静息,避免活动。还是和平时一样工作。充气的时候保持手臂垂直对吗?是要躺着,座着,还是站着?我做下来姿势不同,血压也不同。好像自己能控制,想低了就躺着静下来就会低,想高了就活动就会高。所以不知道该怎么为准。

不管,正常工作,活动,生活。就是看你日常生活中血压的变化。

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刚测的 躺着测120/76。 站着测就150/98, 怎么会相差那么大。需要用药物控制吗? 我才31岁吃药会不会有对以后不好,比如副作用。 不吃又担心引发并发症

想得太多了。让它自己记录,每次你都看会影响结果。最后报告发来帮你看看

“肌酸激酶在运动后特别高...”问题由沈佳大夫本人回复

通知:祝福朋友们新的一年,身体更加健康!事业更加顺利!

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

健康咨询描述: 请问肌酸对肾的危害大吗.因为健身想吃一些

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:告诉我下时候有伤害

      建议,一般来说,肌酸和尿素氮是检查肾脏功能的两项主要指标,肾脏出现问题,那么这两项指标也会升高的,所以不能说他俩对肾脏的危害大小,如果肌酐高了,只是说明肾脏有一定的损伤,具体还要做一下肾脏的检查,还有就一些症状,才能下诊断。希望回答对你有帮助。

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