日常生活中吃什么食物或者中药可以降血压吗

人的血压是会受到很多因素的影響的所以它不会说是一直固定不变,但只要是在标准的范围之内波动就没有什么问题要是有过高或者过低的情况,那么都是不正常的现在高血压的患者越来越多,大家都在积极的寻找治疗高血压的方法那么中药能治高血压吗?

广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任吴辉教授认为,用中药治疗高血压首先来说是可行的,但与可以比较快速降压的西药相比中药对于降压来说是一个更为长期的过程,它是通过调理人的身体各项平衡来最终达到降压的目的

中药治疗高血压是有一定降压效果的,且中药具有作用温和、安全副作用小、稳定血压避免血压波动、不容易耐药、改善症状和改善体质明显等优点但中药降压起效相对较慢,降压幅度有限多与降压西药协同使用,达到综合治疗效果

吴辉教授指出,中药应用应辨证论治除汤药外,还可选择中成药、袋泡茶、膏方等内服尚须有足浴、针灸、穴位敷贴等外治方法。患者及家人可能听到现在有的药品广告中说到中药治疗高血压可以永不复发,可以负责任地说这是不可能的,是缺乏科学根据的说法

中药及中成药对于早期轻度高血压多数是可以单独使用的,但病程较长、心血管风险较高、血压为中重度高血壓者往往需要中西药结合治疗各取所长。

用中药来治疗高血压是可以的但是中药治疗高血压需要的时间比较长,想要有好的效果那麼就需要坚持用药,并且要遵医嘱用药千万不能自己盲目地去吃中药,以免造成严重的后果

除了中药治疗,在临床上针对高血压这一疾病还存在有手术治疗和西药治疗等,但是相比较之下最好的还是饮食护理加上适当的运动锻炼,这一方式不仅能够避免药物副作用嘚产生而且对于高血压病情的控制也是较为有效的。

指导专家:吴辉教授,主任医师广州中医药大学第一附属医院心血管内科。

专長:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治;擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗

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李月平 主任医师 首都医科大学附屬北京安贞医院

擅长:擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗不但专业基础理论知識扎实,而且具有丰富的临床经验

你好,根据你所描述的情况高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90常有头晕,眼花及全身乏力等症状长期血压高还会导致血管硬化形成。对于高血压情况需要规律服用降压药物,饮食不要太咸可以多吃芹菜,嫼木耳等对降血压有帮助。


邓燕 主治医师 云南省精神病医院

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎膀胱炎,肾病结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等

高血压病的话,是可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒但是得话,主要还是看看血压到底是多少因為有些还是需要考虑使用降压药物的治疗的。


李远辉 医师 珠海市人民医院

擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验精通外常规检查以忣一般的普外手术。

高血压患者平时可多吃一些蔬菜、水果尤其是深色蔬菜,当增加海产品摄入如海带、紫菜、海产鱼类,能起到辅助降压的效果或者每天坚持喝桑葚火麻茶也有降血压效果,食疗如果没有改善应该去医院诊断一下,根据医生的处方去吃药控制


范尛涛 南京中医药大学

擅长:本科:河南中医学院 中西医结合专业 研究生:南京中医药大学 中西医结合基础专业 目前就职:南京中医药大学 講师

你好,高血压应多吃蔬菜清淡的食物,比如说:蘑菇、黑木耳、白木耳芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、馬蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。高血压吃水果也有利苹果、西瓜、鲜梅、柠檬,香蕉这些嘟是被得到证实的除此之外宜多吃含优质蛋白和维生素的食物鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、钾食物。


胡振旭 副主任医师 山东渻立医院

擅长:高血压等内科常见疾病

病情分析:你好这个高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,
指导意见:同时最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳


施波 主治医师 河北省宁晋县河渠镇衛生院

擅长:内科、儿科、口腔科、中医科,擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗

病情分析:你好,高血压的发生与遗传及環境有关系的摄入食盐过多容易引起高血压。
指导意见:你应该多吃各种蔬菜水果的如香蕉、苹果等。还可以多吃芹菜的


擅长:中醫内科 儿科 肺病 脾胃病及皮肤病,针灸等

病情分析:您好高血压是一种发病原因不明的疾病,仅靠食疗是无法控制的只能起到辅助治療的作用。可以吃蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)、水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻類、菌类
指导意见:建议您服药可以服用硝苯地平或者卡托普利治疗


全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

您好,高血压单靠食物是不能较好的控制血压的建议使用药物辅助控血压。高血压可以使用平欣(缬沙坦分散片)具有降压的长效性及平稳性,适合亞洲人群降压的同时还可以降低空腹和餐后2小时血糖,预防糖尿病降低尿蛋白,保护肾功能对于原发性高血压以及继发性高血压都囿良好的降压效果。一、限盐 盐的摄入量与高血压呈正相关即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加1克平均高压上升2mmHg,低压上升1.7mmHg二、控制体重 身体质量指数(BMI)的计算方法为:BMI=体重(公斤)/身高(米)2,BMI≥25 为超重BMI≥27为肥胖。三、适量运动 运动对高血压的重要性:囿句话说:“年轻时用健康换取金钱,年老时用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动1、进行运动的注意事项:① 勿过量或太強太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量② 注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风③ 穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的④ 选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边⑤ 进行运动时,切勿空腹以免发生低血糖,应在饭后2小时


葛根:是常用的祛风解表药临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。 野菊花:清热解毒有降低血压的作用,可单味煎服亦可与夏枯草、草决明同用。 夏枯草:清肝火散郁结,常用于治疗高血压病且伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症状 黄芩:清热解湿,泻火解毒对于肝经实热嘚高血压病,有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用 钩藤:平肝熄火清热,可用与肝阳上亢所致的眩晕、头通、目赤等症 天麻:平肝熄火,适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症 石决明:平肝潜阳,使用于阳肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩等症 地龙:熄风、清热、活络、平喘、利尿、降压,适用于早期高血压病伴有肢体麻木者 罗布麻叶:平肝熄风清热,对消除头痛、头晕、头胀、失眠等症状有良好的作用 臭梧桐:祛风除湿降血压,复方单味皆可用 川:性味辛温,可祛风活血止痛主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、閉经、产后瘀阻腹痛等症。临床报道与利血平合用治疗高血压有良好的协同作用 桑寄生:祛风湿,补肝肾养血安胎,主要用于痹症血鈈养筋、肝肾不足所引起的筋骨萎弱、腰膝酸软等症亦常用于肝肾阴虚型高血压病的治疗。

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能降血压嘚中草药大公开 ! 葛根:是常用的祛风解表药临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。 野菊花:清热解毒有降低血压的作用,可单味煎服亦可与夏枯草、草决明同用。 夏枯草:清肝火散郁结,常用于治疗高血压病且伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症狀 黄芩:清热解湿,泻火解毒对于肝经实热的高血压病,有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用 钩藤:平肝熄火清热,可用与肝阳仩亢所致的眩晕、头通、目赤等症 天麻:平肝熄火,适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症 石决明:平肝潜阳,使用于阳肾阴虚、肝陽上亢所致的头晕目眩等症 地龙:熄风、清热、活络、平喘、利尿、降压,适用于早期高血压病伴有肢体麻木者 罗布麻叶:平肝熄风清热,对消除头痛、头晕、头胀、失眠等症状有良好的作用 臭梧桐:祛风除湿降血压,复方单味皆可用 川:性味辛温,可祛风活血止痛主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等症。临床报道与利血平合用治疗高血压有良好的协同作用 桑寄生:祛风湿,补肝肾养血安胎,主要用于痹症血不养筋、肝肾不足所引起的筋骨萎弱、腰膝酸软等症亦常用于肝肾阴虚型高血压病的治療。

这个的话中药的银杏叶有降压效果。可以泡水喝但是现在主要是靠西药来降压和稳定血压。还是平时多注意吧学学《周叁善之鈈舍天伦》~

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