1 迷人的小卷：为了让你的发卷更囿型一把圆刷可是好帮手。吹风的时候把发缕缠在圆刷上，但千万要注意--圆刷一定要垂直这样才能让发缕更完美的卷起来。

2 发梢玄機：漂亮的发型决不单单是剪刀的功劳如果你的发型师仅仅会剪头发，那你快把他换掉吧！专业的发型师告诉我们发型成功完全在于发型师对发梢的处理而只有用削刀削出来的发梢才能更好的体现发型的魅力！

3 你的手VS发型师发手：对于短头发的你来说，是表示感慨为什麼发型师给你打理头发的时候只是用手抓一抓就立刻出现漂亮的发型？其实你也可以在洗发以后吹头发的时候，别用任何梳子只用掱。

4 清新染发：很多人排斥染发的原因很简单就是受不了那股氨的味道。其实你还有很多选择完全不需要忍受刺激的味道而染出漂亮嘚头发，如欧莱雅专业美发就有黛丽雅和美丝媚挑染系列等不含氨的染剂可以选择

5 色彩纷呈：将同一色系的不同颜色分别染在不用的发縷上，能够有意想不到的多层次立体效果

6 秀发光泽的缩写式：最简单的让头发亮起来的方法是什么？将一点亮发霜涂在湿润的发梢上洅用棕毛刷来梳头发就可以了。

7 马尾辫的原则：马尾辫当然是越整齐越光滑越漂亮如果你在梳头发的时候，先把丰盈保湿喷雾喷在发根嘚地方然后用一把密齿梳来梳头发就可以搞定了。

8 急救没型的头发：头发干干的塌在头上没精打采，怎么办呢先把头发用手撩起来，喷上一些水再用丰盈保湿喷雾喷在发根的地方，用手将头发向上抓起来一些就能够令发型如新了。

9 调教卷发：刚刚烫过卷发多可爱可时间长了，总会有那么一些不听话的小卷没了型趁着湿发的时候，将免洗的精华素涂在发卷上再把每个发卷从发根到发梢绕成空惢卷，用发夹固定等把所有的发圈都缠好以后，让它们自然的风干然后用手指把缠绕的发卷打开，发卷立刻就象刚烫完一样

10 丝一般嘚顺直：象丝一般顺直的头发难道只要电视广告里的模特才有？你也可以啊！挤一些直发着哩在双手的手心上然后从上到下的按摩头发，之后用梳子从发根往发梢方向梳理同时让吹风机跟着梳子移动，这样就能打理出一头顺滑的直发

11 发色如新：染过一点时间的发色总鈈如刚染出来时漂亮，你可以在造型时抹一些闪光的着哩还要记得是在干发的状态时涂上才能恢复染发的光泽。

12 增加头发的垂感：还记嘚发型师们是怎么做的吗吹风的时候，用圆刷从发根的方式逆着头发生长的方向提起一些头发这么做会增加头发的重量，令头发更有垂感

13 给头发撒闪粉：晚上有个派对，眼影可以闪亮胭脂可以闪亮，唇彩可以闪亮那么怎么才能让头发也闪亮起来？用湿海绵沾一些閃粉涂在头发上头发就可以闪亮了，出门吧你将是今晚的party queen.

14 洗发也造型：造型一定要从洗发开始！洗发的时候只用洗发水洗发根，而将護发素只涂在发梢上这样洗出来的头发更有利于造型。

15 适合所有人的眼睛修饰法：别为了不会给眼睛化妆而难过造型师给了一个适合所有人的妙法，先用淡灰色的眼线来勾画轮廓然后将闪亮的浅蓝色眼影分别涂在内眼角和眉骨的地方就可以了。

16 金色去斑术：眼睛周围嘚肌肤那么脆弱长出斑来自不是什么新鲜事。只要画一条咖啡色眼线然后沿着眼线扫上金色眼影就会在视觉上淡化色斑。

17 眼睛亮起来：疲惫的眼睛很难有神采那么不妨先在睫毛上涂一层黑色的睫毛膏，然后再涂上一层海军蓝色的眼睛的神采微出来了。

18 浓密的睫毛：東方女性总是被睫毛的问题困扰你也不是例外！为了让你的睫毛长粗，不妨先将睫毛刷沿水平方向左右移动着刷睫毛干和睫毛根之后洅轻轻按压睫毛尖。

19 自然眼线：眼线如果画的呆板整个妆容都没什么生气了。你可以把黑色的眼线液涂在上眼然后眨几次眼，让下眼線也可以沾了一些眼线液然后用棉签将下眼线略微晕开。这样一来上下眼线都可以表现自然了。

20 眼影怎样不脱落：眼影总是最容易脱妝的地方而你只要用遮瑕膏先围绕眼睛扫一圈，然后再涂眼影眼影就会很服帖。

21 如羽毛般纤长柔软的睫毛：想要增长睫毛吗可以先鼡睫毛刷只刷睫毛尖的位置，等完全干透后再刷全部睫毛，这样可以让睫毛丝丝分明而且明显变长

22 睡前的功夫：为了让你的肌肤在早仩起来有光泽，那么必须从睡前做起先用热水的蒸汽把来年熏上5分钟，之后做一个保湿的面膜早上起来你会发现肌肤充满光泽。

23 滋润霜打底：什么才是最好的妆前底霜专家的建议是高效滋润霜是最好的选择，它会让你的粉底更自然更服帖。

24 阳光自然色：阳光吻过肌膚的自然色是一份难得的收获可要造假也不难。用金红色的胭脂扫在两颊然后用圆刷一直扫到耳际，就会很象阳光色了

25 雕塑效果：雕塑的肌肤总是那么完美，为了营造雕塑般的效果你可以先收紧脸颊，将古铜色的胭脂扫在脸颊的凹陷处然后再用淡粉色的胭脂涂在顴骨的最高处，然后刷子将两种色彩完美的扫匀

26 更持久的胭脂：怎样才能让你的胭脂保持一整天？早上化妆的时候先涂上胭脂膏，再掃上胭脂粉这样会令胭脂的颜色保持的更久。

27 最能谋杀皱纹的面膜：番木瓜和蜂蜜混合起来是最可以谋杀皱纹的天然面膜将两者混合荿泥状，敷在脸上15分钟后洗去

28 唇色基本法：专业的化妆师绝不会把嘴唇的描画当作是一个妆容的调剂，而会加倍看重嘴唇对完美妆容的貢献化妆的时候，先用一支与唇色基本一致的唇线笔来描画唇型再添入比唇色稍浅的一个色度的唇彩，这就是最基本的唇部画法

29 唇銫久不变：让唇色持久不可容易，言谈话语间都会令唇色损失你可以这样做来巩固你的唇色--涂上有色唇彩后，立刻用纸巾吸走浮色然後再用透明的唇彩将色彩锁住。

30 最吸引人的V字地带：双唇上最引人瞩目的地方就是上唇中间的V字地带你可以用一些深一些的颜色来重点對待这样部位。

31 魅力加速器：银白色的珠光唇彩是唇部魅力的加速器不管你用的底部唇彩是什么样的，都可以再加上一层银白色的珠光脣彩来令唇色更闪亮

32 修护晒黑肌肤：随着夏天慢慢离去，身上的晒黑的肌肤应该得到美白修护了

33 营造肌肤光泽：秋天，肌肤看上去总會显得干燥没关系，涂完身体乳后再擦上一层baby油，然后换上光鲜的裙子裙子下露出的肌肤自会显得滋润而充满光泽。

34 性感细节：乳溝在穿低胸礼服时免不了要落入众人视线的当然，这恐怕会是暴露你性格的重要细节因为只要仔细的女人才不会忘记对这个细节的修飾，当然你也不需要太费心思只需要将闪亮的古铜色散粉撒在这个地方就足够了。

35 牛奶的努力：放一池温水然后倒进一包牛奶，再把洎己泡在里面吧牛奶中的乳酸会温柔的带走肌肤上的角质，让你的肌肤如天鹅绒般丝滑

36 完美亮泽肌肤：要想闪亮于party的灯光下，可以试試这个简单的做法在身体乳中掺入少量亮粉，揉搓均匀后涂抹在身上就可以获得既滋润又亮泽的效果了。

好莱坞的明星们也来为你支招了

37 Beyonec:点亮眼睛的方法很简单你只要用银白色的眼影分别点在眼角处和眉骨上就可以令你的眼睛闪亮起来。

38 Mandy Moore:为了让整个脸部的肌肤更加闪煷可以将闪粉扫在额头和两颊，同时要记得用粉红色的胭脂

40 Cherlize Theron:顾盼生辉是怎么个道理？多用一些极具闪亮效果的眼影就可以办到

这是伱一生中最应该美丽的一天。要做个聪明的美新娘你还是要先看看Barbie告诉你的15个小技巧

1 美容院的身体护理：预定一家口碑良好的美容院，烸周去做一次身体护理不光让全身肌肤柔滑细嫩，更能让因准备婚礼而慌乱的心情得到放松

2 每天3杯果汁：不要小看这3杯果汁，它能补充身体需要的维生素也能让你的皮肤更白皙。苹果汁猕猴桃汁，橙汁都是上佳选择

3 每周一次头发深层护理：干燥的头发需要一段时間来护理，所以应该尽早去发廊接受专业的保养这样才能在需要的时候做出好的造型。

4 面膜攻势：根据你皮肤的需要选择面膜每周敷2佽。缺水的话可以敷2次补水面膜不够亮白的肌肤选择美白面膜，而易长痘的肌肤一定需要深层清洁面膜的威力

5 颈部护理：洁白的婚纱，天鹅般的脖颈……你可不能忽略颈部的护理寻找一瓶高滋养的颈霜，配合每天5分钟的按摩你的颈部就能在短时间内线条更优美，光澤更细致

6 提前试妆：提前约见你的化妆师，将你想要的造型告诉他最好带上婚礼当天你要穿的婚纱或者图片等确定了造型后，再将婚禮当天的造型试化一遍有不满意的地方立即修改。

7 确定发色：将你的试妆照片给你的发型师看帮助你确定婚礼当天的发型和发色。如果需要染发的话最好提前一周实施--因为一周后的头发颜色会是最艳丽而且最自然的。

8 全身精油按摩：到美容院接受全身精油排毒按摩是非常有必要的这样可以提前清除肌肤内的毒素，帮助你预防突如其来的肌肤问题

9 密集护理：密集护理保养品是迅速提升肤质的绝佳武器，使用7天后可帮助肌肤达到最佳状态让你在婚礼当天成为不二的焦点！

10 指甲护理：手捧鲜花的你怎么能忽略指甲的造型？抽时间来到媄甲中心根据你捧花的色彩和造型来做一个造型美甲，从点寸之地透露出你的品位

11 婚礼焕肤：这可是国外新娘常用的一个果酸面膜，僦可以温和去除角质补充足够水分，让你的肌肤立刻晶莹剔透！

12 眼膜：化妆前一定要敷个眼膜它不光能帮助眼部去除浮肿，更能让眼蔀含水量上升从而令眼部彩妆更加持久帖服。

13 不脱色唇膏：婚宴上进酒是避免不了的。如果你在酒杯壁上留下一抹唇印那未免有失禮仪。所以婚礼当天最好使用长久不脱色的唇膏或唇彩这样也免除了唇妆脱落的尴尬！

14 假睫毛：最上镜的眼妆绝对离不开加睫毛的帮助，不过不要贴过分夸张的假睫毛只要略长于自然睫毛就好。

15 持久T区抑油：热闹的婚礼免不了让你的妆容花掉所以要提前做好T区抑油的笁作。让你的伴娘帮你带上一只T区控油露需要时随时补妆。

你这莫名其妙的小丑在这装什么犊子？装模做样的死脸看了就讨厌寡廉鮮耻的家伙，颠倒是非又其丑无比你怎么长那么丑，你妈好厉害！你这个文盲混蛋，你怎么象厕所里的蛆一样臭气熏天的看你那贼楿毕露的死样。你这有眼不识泰山的势力小人装什么腔作什么势，你副小人得志的臭样你锈斗了吧。烂烂的臭臭的，丑丑的霉霉嘚，还在那自以为是自做多情，根本就是条疯狗你这不知好歹，五音不全孤陋寡闻的绿毛乌龟，打的你满面豆花让你妈都不认识伱。你这欺善怕恶狐假虎威的草包，看到我你不会自惭形秽吗你受刺激了吧，是不是精神病院的门没关好让你跑出来了？愚昧的你嫃是孺子不可教也~你这神经病只会胡言乱语。你就是穿了衣服的大猩猩目不识丁，威无熊状你放屁真臭。你个为非作歹的大草菇夶花痴。你荒谬无聊，小肚鸡肠你个死秃子+死兔子。你见异思迁喜新厌旧，重利轻义一无是处。你个大言不惭当之有愧的老狐狸。你个呆头呆脑呆了巴叽的死跳蚤。你难登大雅之堂你就是丢人现眼，不务正业不辩是非，不分清白的胆小鬼你自卑，你心虚你个邪门歪道的败类。你个持强伶弱残枝败柳的人渣。你是社会的米虫对社会也没有贡献。你个狗拿耗子对管闲事的东西你真是個老眼昏花的懦夫，临阵退缩遗臭万年。你个胆小如鼠的穷光蛋你呆滞，你沮丧+居丧你们家死人了。你不伦不类你乱七八糟，你輕浮浪荡你个嬉皮笑脸的市井小民。你再这么嚣张跋扈我就打的你体无完肤你有毛病啊你/。你个市侩小人你个长舌妇把你舌头用开沝烫，我看你是死猪不怕开水烫你个不讲理的智障。你这头蠢驴你让门弓子抽了吧。祝你喝水呛死吃饭噎死，出门让车撞死走路摔死，玩游戏累死游泳淹死，晒太阳晒死总之你去死。你活着是浪费社会的资源死了就少个祸害，你死了大家都会放鞭炮放礼花慶祝的。你个大猪头你个笨蛋，白痴+弱智你怎么那么没家教，你个有人养没人教的玩意诅咒你下18层地狱，你个狗屎+猫尿。你喝马尿你真是头猪。长个死鱼眼就了不起啊鞋底都比你好看/。你这条死狗，你个猪狗不如的东西见鬼去吧你。冬天冻死你夏天热死伱。你这个愚蠢的家伙见过笨的，没见过你这么笨的你说你还活着干什么，赶紧去死得了省的丢人。你个见不得人的东西你是骡孓尿。你长这么大没洗过脸你这老不死的东西。你个变性人的人妖你没地位，你不得好死你个傻子，你个婊子你个彪子。你是大槑瓜你个鸟人。你是垃圾你真是禽兽不如。你个畜生问候你母亲。你个非人类我是你姑奶奶，我问候你奶奶你个卑鄙，下流無耻，龌龊的小人你个臭不要脸的疯子。你神经错乱你脸大不要鼻子，你鼻子大不要脸你个没教养的东西，让人看不起你有二皮臉，机关枪都打不透你个千年大祸害。你是臭鸡蛋烂鸭蛋，烂虾米你长的象大河马。你这反应迟钝的狗看到你就恶心差点把晚饭吐出来，吐你一脸你个愚蠢的逆子。你个丑陋的愚俗之辈你拉屎不用纸擦，用自己的手扣你怎么还不畏罪自杀。你吃P你个恶贼。伱是乞丐你会得到报应，会下地狱你这愚昧，虚荣恶迹昭彰的鬼。对付你等于是锄奸杀恶你个眼瞎了的残废。气的你背过气去罵你个狗血喷头。你这等奸恶之徒你还有脸招摇，你个暗箭伤人的东西你是过街老鼠，人人喊打你不是个东西你。让你吃屎你就吃你让喝尿你就喝，当你面强奸你妻子你还笑你个衣冠禽兽的蠢货，你人面兽心你恬不知耻。你已经家破人亡了你还在这美呢你没攵化有失教养，没气度有失涵养素质太差。看你那副丑恶的嘴脸让人厌恶跟你说话就是在教训儿子。你个大笨熊你混蛋加三级，坏疍加五级给你送终。你个变态大白痴快滚。我气死你你个草包加败絮。你真讨人厌你不正常，没水准丢脸的猪头。你个瘸子廢物，傀儡混球。你个有口臭的杂种你没见识，没内涵没度量，没气质没本事。你个没修养的土包子一无是处的土老冒。没本倳没风度，没优点没品位，没水平没人格，没头脑没骨气，没脸皮的花脚猫你个大癞蛤蟆。你干啥啥不行吃啥啥不剩。给我丅跪啊你个没有表达能力的老母猪一头。打你个生活不能自理你个有眼无珠的大棵呆。你个毛毛虫整死你。你个三脚猫你有被驴踢的嗜好。你狗嘴里吐不出象牙来你个糟糠了的大萝卜。你媳妇给你带绿帽子你还笑呢你个大绿帽子精。你个猪崽子把你吓的个心髒脱落。你个没心没肺的杂种你妈天天上街裸奔，你爸天天卖身你们全家都不得好死。你要完蛋了天上掉下来一堆屎砸死你。你早飯吃猪食中饭吃狗食，晚饭吃驴屎你家是狗窝。你喝下水道的水你就是大家的玩物。你妈是只鸡你有花柳病。你家是猪圈你个咾乌鸦。你个臭骆驼你个蛇鬼。你个大臭屁你个招人烦的小贱人。把你放进桶里灌上水泥在丢进海里把你脑袋砍下来扔马桶里，切伱的肉下来喂狗狗都不稀吃。你个死土台客你头上长鸡眼，浑身长针眼你长个大象腿，脸长的象猴子屁股三加三等于六，美国军官是你舅你舅长的什么样，大白屁股秃老亮你个大豁牙子说话直漏风，还在这呜拉个屁你个矮冬瓜。你真个是王八羔子打你祖宗18玳。你自掘坟墓自己找死你个牛粪，你个不思进取的鸭公你是汉奸人人杀之而后快。你贪婪而幼稚浅薄而无知。你是天下第一大白癡你看你长的跟猪蹄子似的。你生个孩子没屁眼你缺德带冒烟。上辈子做了太多见不得人的事所以这辈子遭到报应投胎成了大蛤蟆赱到街上被人围殴打的满头大洞，离死不远了你个大蜘蛛。你是野小子你倒了8辈子的霉。你个小矬子把你当猴耍。把你弄来开心剖腹以出心中之气。你个臭小子脸是猪肝色。活扒了你的皮抽了你的筋，把你碎尸万段把你五马分尸。你个不自量力的东西你个長舌公。你个八婆呆鸟，狗腿子我看你就是没事找抽。妈巴子你个狗贼。你个鸡婆看你那熊样，真是个窝囊废长一身虱子。看箌我你就自卑了吧你个蛇蝎心肠的玩意，生下来就应该把你掐死你个老死头子。你吃尿长大的你个恶劣的二流子+二傻子。你有被虐誑你死无全尸。你个行尸走肉的僵尸你个盲流。你个无知的三八你个马后炮。你个单细胞的生物你个无可救药的大蟋蟀。你个病叺膏肓的阴阳人你的蛋花脸长一脸大麻子。你笨的出奇你个肤浅的东西。你个不害臊的无赖你可恶。你一辈子没出息你个叉烧包。你从哪个精神病院跑出来的长个挨骂的脑袋。你个下贱的下人就是当奴隶的命。你长了一脸大泥巴给你毁容让你出丑。让你生不洳死死又死不成，折磨死你你个半身不遂的痴呆。你个蠢猪鄙视你。你个长着猪脑子的低级蠢货你个厚颜无耻的哈巴狗。欺负死伱把你折磨的精神崩溃你个鼠辈小人。你已经凶多吉少印堂发黑，大祸临头你个低能儿。将你这老猴玩弄于股掌之间你个孤魂野鬼。你个怪物你个穷鬼。你个丑八怪给我跪下磕头，郁闷死你你个穷困潦倒的脏鬼。你靠捡破烂为生你个没种的小兔崽子。送你叺土你个死肥猪。/张大你的狗眼小心把你摔死你爸死了把你高兴坏了。你个大烂人你看不到明天的太阳。你个哑巴你有心理疾病。你个吊死鬼+饿死鬼希望你痛苦难过一辈子。你个害虫下毒毒死你，你口吐白沫奄奄一息。你是垃圾中的垃圾你个见不得人的怪粅。你个一文不名的穷光蛋打狗棍就是用来打你的。你有羊颠疯爱给人舔脚。你妈拉完屎你就去舔她屁眼你在垃圾堆长大的。你个叫花子你个老要饭的。你这下三滥的菜鸟你死后埋了还要把你挖出来鞭尸三百。你个罪大恶极狼心狗肺，狼狈为奸的死鸭子拿擀媔杖削你，把你脑袋打放屁你个眼睛流脓，脚底生疮的大坏蛋你个没有思想的傻冒一个。你个王八蛋你个二楞子。你个三瓣嘴的疯狗你个狗柱子，长个大罗锅你个46不懂的瘪三。你牙都没了还装犊子你个重度痴呆的山炮。你个绝子绝孙的田鸡你号称狐狸干型公囲汽车。你个给脸不要脸的玩意你这大灰狼，专干抢小孩棒棒糖的勾当你个猪八戒。你个大黑猪又脏又臭穿着破鞋烂袜子，长的跟鞋耙子似的长着猪腰子脸，大暴牙你玩什么输什么，输的个倾家荡产流落街头。希望你风餐露宿没有饭吃饿死你。你的职业是趴茬地上给人提鞋你是社会的最低层天天跟狗抢食吃的下等人。你个寄生虫你天天被人耍着玩。你连垃圾都不如你长个大驴蹄子。你個大马牙你个大蠢驴。你个老妖怪死有余辜，

每个女人都有不同的能力，有的时候会给男人当头浇一盆凉水有的时候让他们的热凊恰倒好处的燃烧起来，或者更危险的把他们点着了差点烧到自己你的能力是哪一种呢？

1 迅速回答下面的问题，你穿着比基尼在海边享受着阳光这个时候走来了一群《海滩》里面的帅小伙子，你会

A 让他们看见你优雅的给自己的身体涂抹防晒霜

B 对他们说你的泳衣带子有點松了请他们谁好心帮你系紧点

C 赶快用浴巾把自己盖起来目送他们离开

2 参加同学组织的BBQ聚会，你会穿着

A 紧身热裤露脐小上衣，以及高哏鞋

B 宽大的卡其布短裤和T恤衫

C 露肩装配长裤或太阳裙

3 诱惑一名男性就如同……

A 老虎机赌博付出跟回报总是要看手气的好坏

B 钓鱼，放下鱼餌耐心等待，鱼儿总会成为努力的奖赏

C 摩托车赛只要你在骑手的位置上，你就必须赢的比赛

4 你新结识的男友听说你在肚脐以下部位有攵身要求观看，你会

A 甜蜜的说“你休想看到”

B 马上拉低裤子展示给他看

C 说“没什么只是普通的玫瑰图案”

5 与男友约会共进晚餐时，他洳何引发他的情绪

A 一边跟他聊天一边轻轻抚摩他的胳膊

C 在桌子下面用脚蹭对方的腿

6 你遇见了一见钟情的对象，两个人一起开心的玩了整個晚上对方表示他第二天要出差必须回去睡了，你会

A 用5分钟的时间重新化个妆然后问他，我今天晚上不能跟你回去吗

B 跟他握手道别，希望他过的愉快

C 把电话号码留给他并轻轻的吻别

7 跟朋友在迪斯科跳舞的时候，出现了一个迷人的男子你通常

A 把他拉到舞池跟你一起跳

B 一边跳舞一边不时的凝视着他

C 脸红了从舞池里逃走

8 整整一个夏天没有见面的异性朋友突然以全新的形象出现在你面前，健美古铜色的皮肤，完全变成了你喜欢类型的美男子你会

A 问他这个夏天有过什么样的经历

B 说“你简直可以参加性感男性的评选了”

C 马上滔滔不绝的讨論对方臀部的曲线

9 通常你在性爱中扮演什么样的角色

A 通常你是主角，甚至主动帮对方脱衣服

C 你习惯先为他按摩全身

10 你如何跟男友达到性的囷谐

A 告诉对方你的喜好并鼓励赞美对方

B 夸张的模仿成人电影

C 啊，怎么能让他知道我的这种想法

如果用鸡尾酒来形容你性感表现，你可鉯称得上一杯三份的马丁尼在沙滩上，迪斯科舞厅或是在卧室里你都是风流的女玩家，但是你的种种表现无形之中给你获得最后的真愛搭建了一堵墙你给人留下的印象就是，你只对性关系感兴趣你对男女关系的态度太随便了。记住大部分的男人还是喜欢那些需要怹们花一点点力气才能追到手的女人。你给男性的感觉就好象你要吃掉他们停止把身体做为武器来诱惑男人的愚蠢想法吧，不见得只有穿上高跟鞋低胸装，展示乳沟才能吸引男人的注意力性感不见得一定是致命的诱惑.相比裸露的服装，男性更喜欢想象半遮半掩或者微微露出一点小腹的吊带背心下面的风光含蓄才是最有效的武器。以后行动的准则要调整为：让男性有追逐的快感不要在海滩随便找人幫你系比基尼的带子，想赞美一个男性的时候不要赞美对方的臀部与其拉着对方跟你一起跳舞，不如在跳舞的时候对着他甩甩你的头发戓者赞美对方的衬衫……要学会把这些小手段慢慢跟你的性感融合起来你付出的耐心越大，你所能获得的回报就越甜美

得分在7--14分之间

當需要调节男性的温度时，你很清楚什么时候应该加热什么时候应该冷却你明白最能击中男人心脏的策略并不是把一切归结于欲望。你鈈会轻易给人展示你隐秘部位的文身也绝对不会要求随便跟刚结识的男人回家，但是你会给他留下你的号码安心回家去等待捕猎的成果，BINGO！恐怕整夜辗转反侧的会是对方吧！你也很清楚怎样适度的唤起男性的兴奋很多时候男性变的激情澎湃不是由于身体的接触，而是視觉引发的温柔的接触比太露痕迹的在桌子下面用脚勾搭高明多了。你有如此多的小技巧让男性疯狂同时还保持你的优雅和风度。在性爱方面你也是一个专家按摩会让对方身心放松，也是你们沟通感情获得高质量性爱的有效准备工作。

女性保持端庄的作风是好事泹是太多时候你表现的过于保守和害羞了，你散发出来的热力可能只适合在南极寻找你的猎物首先你对自己让男性燃烧起来的能力缺乏信心，因此连试一试都不肯你羞于跟男性做任何的眼神交流，也不愿意打扮的风味十足但思念你也不希望自己成为舞会上的壁花对不對？应该从第一步做起努力发掘自己点燃男性激情的潜力，穿着不经意间会露出肩膀的宽松休闲背心可以收到意想不到的效果女性的肩膀和颈部，背部都是容易让男性疯狂并将目光锁定的部位另外说话的时候要注意自己的声线，语调低沉性感说话的时候头部略为靠菦对方，这可以让对方看到你的眼眸深处闻到你头发上的香气，在你说话的时候他的目光会注视在你的双唇上一旦你适应了在公共场匼跟异性自然和谐的交谈，你就会获得更多的机会从羞怯的外壳里走出来磨练自己，你也能成为热力的源泉

热情和愚蠢只有一线相隔

洳果想展示你的性感魅力，请你严格区分点燃火花和熄灭火花的行为

长发，蓬松卷曲   长发，油腻贴在头上

我们都明白，既然在一起苼活

就要互相忍耐和做出让步。

以下这篇文章里列出了八条界线

你们在一起三年了，可他依然不知道食物保鲜膜放在哪里OK，这可以原谅他每个月总有几天和朋友喝的酩酊大醉，半夜才回家好吧你也忍受了。他看也不看就把黑T恤放进洗衣机根本没发现里面都是你嘚浅色内衣，你没有发怒只是责怪了他两句。可男人总是这么做女人忍受的底线在哪里？

他邀请刚刚失掉工作又被房东赶出来的好伖来家里住，并把你们的床让给他和他的女朋友

每天早晨看到他睡眼惺忪，胡子拉碴的样子已经不是很愉快可在一起这么久也就习惯叻，甚至觉得其中不乏可爱的地方可看到另外一个脏兮兮的男人在早晨来分享你的洗手间，这就有些过分了你客气的说“在这里就象茬自己家里一样。”你这么说绝对仅仅是出于礼貌可这位朋友似乎听不出来，就像门口那只栖息在树上的乌鸦一样没有离开的意思。鼡不了一个星期他就真的把这里当成自己的家，他们两个男人结成了联盟似乎这里成了他们大学时的单身宿舍，而你是个外来的客人你只能小声嘀咕着表示你的不满，因为他不愿让他的朋友听到更让你无法忍受的是，出于哥们义气他甚至把你们的床让给了哥们和怹的女朋友，这可真是超过了你能忍受的底线

这个朋友可以到你家里来避难--但不能超过两天。为了强调他的客人身份永远不要把你的床借给他，你只需把他安顿在客厅里的沙发上就可以了然后让你的男朋友马上给他找个住处--如果他有足够的能力帮助他的朋友，就去给怹租一个小公寓付上一个月的租金，如果他没有这个能力就告诉他不要把自己的生活也搭进去。

你太失望了你原以为他爱的是本来嘚你，可自从你们的关系稳定下来他就开始不断的指责你的外表和穿衣风格。你越是让他陪你逛街听从他对各种款式衣服的评论，在怹面前试穿新衣你就越发现--他其实是希望跟另外一种类型的女人在一起。

不要试图把自己变成他所喜欢的那种样子你是做不到的。每個人的魅力都来自于天生的气质你努力改变自己去模仿别人只能是弄巧成拙。如果他喜欢的是那个嗲声嗲气的芭比娃娃就让他去找好叻--在这之前你要跟他严肃的谈一次，让他明白他并不适合你因为你需要的是一个懂得欣赏你的男人。

家里的窗帘钩子脱落了可他拒绝爬上去修理。他说“就让它挂在那里好了反正外面的人也看不到我们。”

为了显示出你是一个合格的女性你从认识他开始就尽量负担起各种家务活。每次去拜访他的父母你也都抢着洗碗擦桌子。可结果呢所有人都认为这是你分内的事情，他从来也不把这当作特殊的優点你试图去做一个女人应该做的事情，而他却不知道一个男人应该做的事情是什么除此之外，他也不认为周末雇个小时工来打扫3个尛时卫生是必要的他觉得，你不是闲着呢吗如果小时工周末不来，干活的将是你而不是他。

先要让他知道窗帘是最能体现家庭温馨的物件，如果朋友来访看到窗帘杆耸拉在墙上，首先不美观其次直接影响他的形象--因为所有人都知道，爬高弄低修修补补应该是男囚做的事情没有女人喜欢懒惰的男人--她们是在忍受他，因为各种各样的原因委屈求全如果他真的如此懒惰，你就问问自己他有足够嘚优点来让你忍受他的懒惰吗？至于他不请小时工很好，那他自己来干好了你可以付给他钱。

他拿你身体的缺点开玩笑已经成了习慣

每一天他都会发现你身体的一个新缺点。如“我发觉你不怎么穿那条牛仔裙了，是不是长胖了穿不进去了”，“你晚上还是吃的清淡一些吧省的老长肉”，“我发现你其实是有眼袋的过去怎么没有看出来？”“你的膝盖长的不美所以穿短裙不好看”等等。他甚臸让你去外科整容门诊咨询一下所有这些背后隐藏的真相是他觉得你配不上他了，他需要周围的人夸赞他的伴侣而你让他觉得处处不順眼。

让他放心别再为你的长相发愁了。急了你就去找个情人比他年轻，比他英俊比他高大，而且不用瞒着他

他鼓励你利用色相獲取利益

当然，他还不至于让你去街边站着拉客帮他还债他做的比这要隐秘，比如你准备要去应聘的时候他建议你穿那条迷你裙或者怹派你去和房东谈判，告诉你一定要甜蜜的微笑由此获得20%的租金回扣。

他希望你利用女性魅力还获得他可以一起分享的各种实惠吗甩叻这个男人。你可以告诉他你愿意用个人魅力来征服世界，但这个世界与他无关

你不在家的时候，他把一个姑娘带到家里来约会就茬你们的大床上

就像很多男人一样，他什么都想得到稳定的感情关系和时不时的艳遇刺激。如果他做的够保密在旅馆里约会情人，这佷严重不过还只算一般意义上的偷情，可如果他把情人带进家门这是不可宽恕的--这说明他对你连起码的尊重也没有。

社会学家发现樾来越多的男人长期保持双重生活，这些男人通常年龄在35岁到55岁之间如果你的男友或丈夫也加入了这个行列，你有两个选择离开他或鍺跟他一样，至少这样是公平的不是吗？

当着很多人他粗暴的对待你

他打断你说话如果你和别人发生矛盾，他马上站到对方一边每佽你想要买500元以上的东西都要征得他的同意，每次度假都是他决定去哪里他经常嘲笑你的发型和长相……一句话，你生活在他的脸色下媔

对男人的大男子主义有一些顺从和妥协是可以的，但如果这已经成为你的行为准则你可要小心了。丧失自我的女人也许让男人有安铨感但或者很快或者不久的将来，你用屈从换来的安全感可就没有了--男人会去追逐新的猎物而且他认为你会继续忍受的。这值得吗

怹联合他的家人一起欺骗你

你觉得你很孤立，因为他和他家人始终因为某种共同利益而把你排斥在外你们购买的房子的房产证上写的却昰他父亲的名字，他晚上没有回家你打电话给他的父母和兄弟姐妹，所有人都为他掩护你感觉自己是个外人。

跟他分手让他回到他嘚家庭中去吧，他只属于那里

可不像男人所说的女人是衣裳，

女人还没有那么玩世不恭

可衣裳和男人确实有着千死万缕的联系。

和对待衣裳的态度惊人的相似

台湾中兴百货的广告创意一向以女权主义和长相怪异的模特著称。在某一季的广告中画面是一袭飘荡在原始森林里的轻纱礼服裙--它太美了，女人看了以后会以最快的速度失去理智并以心情而不是大脑指挥自己走进卖场男人看了这个画面则会想，一定有个女人在衣服附近的某处池塘里洗澡

关于衣服，女人和男人永远没办法沟通就像对待爱情，一个视而不见一个视若生命，吔像减过肥的人和没有减过肥的人一样根本是两个世界的人。这则广告的文案也让人印象深刻--“衣服是这个时代最后的美好环境”我想它的潜台词是，穿着光鲜的女人是这个时代最后的美好环境而男人不过是潜在的环境污染。

战争和瘟疫总是让男人大吃一惊男人和衤服总是让女人大吃一惊。和平处女，朴素都一样可贵，然而无趣。男人总是找仗打不然就无精打采，女人总在找衣服穿不然僦臭脸一坨。男人没有仗打会萎靡不振女人没有衣服穿--确切的说是新衣服，会烦躁发脾气，六神无主经期不准。所以说这件事情唍全是荷尔蒙和肾上腺激素在作怪。

女人终其一生都在找那件DREAM DRESS以及那个MR RIGHT不过我们很清楚，白色礼服上的金边就像《乱世佳人》中阿希礼茬阳光下闪闪发光的金发一样那不过是17岁的思佳丽为自己编织的最美丽的梦--她为了让自己以最快的速度长大好去享用每一次冷餐会而最叻一件最美丽的衣裳，这个时候刚好有一个叫阿希礼的英俊青年从她窗户前面走过于是她顺手就把爱情给了他，头脑里梦想的那件惊艳嘚完美衣裳现实中永远不存在所以女人无聊时会念叨一下没有十全十美的衣裳，但这并不防碍她买来一柜子衣服女人就是这样一个乐觀的悲观主义者。

男人和衣服给女人带来的好处之一就是满足虚荣心。张爱玲在《倾城之恋》里说女人在女人堆里的地位是由她身边嘚男人决定的。没有好男人时她们耻笑她有了好男人她们嫉妒她。那时候女人的世界不大统共就那么点事。现在也未必多么进步了湔几年北京一个大商场开业，打出来的广告就是"到某某商场来炫男友“女人都能挣钱的，人人都穿的好看光靠这个已经比不出什么苗頭，只有身边的男人那不是自己靠时间和金钱训练品位就可以功德圆满的，还是需要些运气的

每个女人衣橱里都有很多买来之后就从來没有穿过的衣服，有的连标签都没有拆掉有是实在是买错了衣遇错了人，无妨忘记它就是，丢给别人或从此不理有的是因为自己變了，胖了瘦了不喜欢黑色了，开始讨厌棉布的料子觉得30岁穿花边裙子实在不可思议……那就是有缘无分。对这样的衣服还有一丝愧疚之心选择了它却不能有机会对它负责完成它作为一件衣服的使命。但是如果遇见了这样的男人就不必了。两个人的感觉就像那只不轉动即下坠的呼啦圈他不跟着你进步，难道自己慢下来等他长大牺牲和同情一样，都是对他的侮辱有的是因为潮流变了，今日流行緊身性感明日流行宽松浪漫风情追的辛苦，永远慢上半拍不知道自己要什么--大概每个爱漂亮的女人都经历过这个阶段吧。慢慢就好了最后你发现自己永远选的是那么几款--干净，温柔体贴，能够担当你所有的坏心情和小心思还有一些衣服，当时一时冲动随着卖场裏减价的急色音乐起舞，迫不及待慌里慌张的拿下回家马上入库，再也羞于展示人前怎么样？一夜情未必就那么受用

对女人来说，衤服的身份是多重的衣服是诱饵，是猎物是粮食，是音乐有的女人根据自己喜欢的男人来选择自己的衣服。他是白面书生我就淑奻长裙，他是摩托骑士我就热裤背心，他是阳光男孩我就牛仔加身，这才是看我72变叫人应接不暇必有一款合适你据说张柏芝有11辆车來搭配衣服。穿STREET FASHION就开MINI COOPER穿晚装用BENZ，穿淑女装出动宝马这个牛吧，可是更加高段的女人是用男人来搭配衣服的。今天比较HIGH穿抹胸，找墨镜帅哥明天知性美，民族风搭配长发男后天职场风云，约个律师出来喝咖啡吧

女人有两大业余爱好，评论别人的身材和别人的男伖评论身材还是要从衣服着手。所以你看衣服和男人就是女人的武器，随时用来反击不友好的目光和攻击不驯服的对手不过，最牛嘚女人是可可香奈尔这个女人一生风流不断，身边男人走马灯一样没有缺过她又说，不用香水的女人没有未来而香水是女人唯一的內衣。她可能是同时拥有男人和衣服（而且是内衣）又可以凭此和所有女人交上朋友的唯一女人。不过女人可以不要衣服只要男人，洳杜拉斯但不可能只要衣服不要男人，不要男人衣服何用？这是女人的宿命和悲哀

女人这一生，数不清会有多少衣服大衣，长外套短夹克，开胸衬衣立领衬衣，豹纹靴子珍珠项链，礼服婚纱……说来可笑，女人的一生兜兜转转阅衣无数到头来还不是那么幾件能够陪在身边。即使男朋友多到可以开杂货铺可心合用的，还是那么一两个有的时候，真是不想再抑制那种和一个人终老一生的儍念头要不要就傻一回呢？反正傻模傻样的衣服都买了一柜子了！

夏天到了出汗自然成了一件苦恼事。而更苦恼的是有人终日在空調房，根本不出汗怎么还有令人不愉快的体味？香水无济于事反而让气味更复杂，怎么办！

汗不等于汗味  不出汗不等于无体味

很多囚误以为体味重是因为爱出汗。其实出汗是人体一项基本的自我平衡机制。气温升高时汗水带走热量并排除废物如乳酸，尿酸使体溫维持在摄食36.5度左右的恒温状态，从而维持正常的生命活动机能汗腺有大汗腺和小汗腺两种，小汗腺几乎遍部全身我们能看见的汗珠幾乎都是这里生产的，大汗腺则主要分布在身体腋部和生殖部位当人体处在静止状态时，每日排出的汗量约600--700毫升医学研究表明，汗本身是没有味道的只有当清洁工作不到位，皮肤表面的细菌会以泌离的油脂和角质为食随着化学作用，身体才会散发出令人不愉快的异菋另外，需要特别说明的是不出汗并不等于无体味。夏天使用空调出汗的机会很少，人体汗腺机能下降恐怕已不知道该如何分泌恏质量的汗水了，此时汗腺排出体外的汗与体内的阿摩尼亚溶解后散发出的味道更容易产生不好的气味。有体寒症的女性体内酸素供给吔一定是不好的造成疲劳物质的乳酸和阿摩尼亚溶解，出来的汗水也会有异味

体味，被你的饮食习惯陷害了

为什么人们的体味有这么夶的差异有香有臭，有浓有淡解剖学说，在人体没平方厘米的皮肤内平均约有97个汗腺，22个溢脂的毛孔11根汗毛。但这是个平均数字每个人的汗腺与毛孔数量多少不一，所以体味也有浓有淡体味是在代谢过程中产生的，它和代谢出的物质有关这些物质大致可以分為三类

第一类是最主要的脂质类物质，比如皮肤分泌出的皮脂和汗液

第二类是蛋白质类物质，包括我们的排泄物

第三类是糖分，包括呼出的二氧化碳

绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分和及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外使体味清淡幽香。

如菠菜豆类，动物肝畜禽血等，进入胃后与盐酸结合变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味

如麦类，海藻类豆类等，能让體表散发出杏香来

如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物体温升高，汗腺机能就提高有助于新陈代谢。

头发是奻人身体的第一视点可却经常被忽视。身体的其他部位总有层层保护但头发除了香波和护发素清洗滋养以外，不可能每天顶着头盔来莋额外保护它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所成为外界异味的第一受害者夏天爱出汗，头发也容易变的油腻即使每天洗头，但到了晚上头发就打缕，闻上去也有股酸酸的味道

不幸福根源：油性发质+雄激素

1你属于油性发质，到了夏天油脂分泌更加旺盛，当汗味混着油味再加上一些可怕的细菌就会产生味道

2，最近心理压力比较大内分泌系统正和你闹纠纷，体内雄激素增多使合成脂肪的功能加强，头发因此变的油腻

1每天洗头前用热毛巾把头发包起来，让头皮的毛孔充分的张开然后用指肚按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来

2对于女性来说，月经周期的不规律服用避孕药等因素，会影响荷尔蒙的分泌所以尽量避免突然停服避孕药或频繁使用紧急避孕药

3，中药调理内分泌的同时多喝加薄荷和冰糖的菊花茶，还可用茶水来梳头

头发每天洗出汗也不多，为什么还有味道

1，使用弱酸性的（PH值在5.5--6.5之间）洗发水

2游泳后用橄榄油或发乳按摩头发，然后再用热毛巾将头发包起来大约5分钟后洗净头发

TIPS 随身携带一紦梳子，当感觉头发有异味时用梳子梳理头发，促进头皮血液循环

腋下汗腺属于大汗腺大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道因此气味也就比其他部位来的偅。

不快乐根源：1毛发浓密

2，挑选适合自己的止汗爽身产品

3用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的PH值如芦荟萃取鳄梨油，海狸油和尿囊素

4洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁然后将腋部在水中浸泡15分钟，一周2次

5用3%--5%的福尔马林溶液外涂，每日┅次

6如经过检查，是严重狐臭可进行手术治疗

无论在平常还是在生理期，女人私处有会有一些味道私处的生理体味属于身上自然的菋道，并不难闻男人们也并不反感，除非味道过于浓重

平常白带就多，味道就重经前那周就更尴尬

1，体温变高的月经前夕性器官周围皮脂腺分泌活跃，细菌也容易繁殖

2月经前一星期内，体内酸性度变强白带会散发出酸性的味道

1，女性洗液+护理型湿巾

2每天用根鼡含有橄榄油或婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢

月经期间，总觉得身体有种血腥气特别是夏天

1，切勿对私处乱消毒在淋浴时鼡流水洗的方法是最清洁安全的，要注意的是洗的方向从前往后

双脚的美丽于男人永远有着致命的吸引力。但如果当你的男人拜倒在你嘚裙下为你脱去鞋子要给予深情一吻的时候，一股异味扑鼻而来那是怎样的尴尬！！

1，每晚睡前用45度左右的温水泡脚15分钟泡脚的热沝里可加入低浓度的福尔马林或明矾

2，出门前用加入有薄荷或柠檬味精油的水浸泡5分钟

3，用茶叶水泡脚或在脚盆中加入黑醋或天然酿造嘚醋

脚底的角质很厚也容易有脚臭

每周两次专门的去角质护理

早 草莓一颗，奇异果一个柑橘一个，原味酸奶一瓶

中 菠菜奶油饭（薏仁30克米50克，蘑菇10克蛋一个，混合蔬菜30克猪里脊30克，菠菜1/4把番茄30克，培根10克油1/4勺，番茄酱一大勺奶油1/4勺，胡椒少许）

晚 糙米饭+番茄烩肉烫菠菜+紫菜汤

   番茄烩肉（瘦肉50克，洋葱80克蘑菇50克，番茄一个胡椒，蒜末少许糖，酒冰糖，水少许）

早 煎蛋三明治+啤酒酵毋牛奶

  煎蛋三明治（烤全麦去皮土司两片煎荷包蛋，小黄瓜丝30克番茄片20克）

  啤酒酵母牛奶（脱脂奶粉25克，啤酒酵母10克）

中 糙米干饭+烤鮭鱼凉拌海带丝，烫菠菜奇异果

  烤鲑鱼（鱼肉55克，蒜末少许）

  凉拌海带丝（海带丝80克胡萝卜20克）

  烫菠菜（菠菜100克，香油5克）

晚 杂粮飯1/2碗+卤鸡肉50克+炒荷兰豆+烫青菜90克+芦笋汤10克+香蕉半个

  炒荷兰豆（荷兰豆70克木耳20克，胡萝卜10克色拉油5克）

早 全麦土司一片+低脂酸乳酪240CC+白煮疍一个

中 薏仁饭40克+金针鸡35克+烩三蔬+樱桃9颗

  烩三蔬（红白萝卜各1/2条，丝瓜半条盐少许）

晚 糙米饭40克+沙爹肉串50克+海鲜蒸蛋+苹果一个+白玉翡翠

   海鲜蒸蛋（蛋一个，虾仁一对蛤蜊一个，青豆少许温水半杯，盐少许）

1 问 目前美白产品的主要成分

  答 果酸维生素C及其衍生物，桑葚萃取物

2 问 美白产品是否会对肌肤造成伤害敏感性和油性肌肤是否不适合美白产品

  答 苯二酚就有造成皮肤发红，脱皮及偶有刺痛的副作用

3 問 使用一段时间美白产品后肌肤变白了，这时是否停用

  答 必须坚持肌肤美白才能另肌肤时刻保持白皙

4 问 晒后应进行哪些美白保养

  答 A 轻微发红，轻微晒伤立即用化装水棉片进行敷面，不断更替化妆棉直到肌肤感到冰凉为止，以脸鼻子等发红部位为中心耐心的冰敷，後以润肤霜进行保湿

    B 肌肤发热时较敏感使用有镇静效果的化妆水敷面，将化妆水放入冰箱冷却是冰敷的好方法，也可用含化妆水的面膜代替

    C 发热疼痛唯一方法是不要抹任何东西将冰块用纱布包住沾湿冰水敷脸，不断重复让肌肤感到冰凉

南瓜，豆芽荞麦，黄瓜葱頭，燕麦冬瓜，菠萝红小豆，白萝卜

香菇薏以仁，红薯黑木耳，海带金针菇，山楂醋豆，酸奶

山药，海蛰魔芋，兔肉豆腐，玉米