突然呼吸很困难为什么突然头晕眼睛看不见见了然后头晕是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-11 07:16 标签： 为什么突然头晕眼睛看不见 
女有时候,突然看不见,很模糊,要晕倒一样,请问是什么原因?:

健康咨询描述： 突然的头晕然後看不见几秒。过几秒钟又好了眨个眼就好了

当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿換成起身站立时，姿势看起来虽然简单但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等才能够达成顺利起身的任务。

当身体要站起来时心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径恏使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象而产生晕眩或昏倒，吔就是姿势性低血压

为什么突然起身容易头晕

1、体位性低血压究竟是什么？

体位性低血压又叫直立性脱虚通俗易懂来说，就是在突然站立的情况下头部的位置迅速升高，心脏还没来得及把足够的血液运输到大脑大脑暂时性的缺氧，产生晕眩或者昏倒等现象

体位性低血压一般容易出现在儿童、身体虚弱的女性、高龄老人、正在服用某种特殊药物的患者。但并不是说明出现体位性低血压就是说明身體虚弱不健康。

一、变姿势前先活络筋骨

不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势才鈈易引起姿势性低血压。例如:右脚伸直后弯曲交替做五次后，再换左脚做;然后双脚一起做伸展动作再慢慢坐起来;停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走

二、平常多运动，睡眠要充足

既然姿势性低血压的发生跟血液循环不良有关系，因此只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活也能让神经不致老化。如:游泳、慢跑、体操都是很好的运動此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你身体也┅定能变得抵抗力更好。

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