原标题：年轻人手抖怎么治_一篇攵章告诉你

手抖这个情况大家应该都不陌生我们多见于老年人，但是如今手抖已经不再是老年人的专利越来越多的年轻人，中年人都會出现手抖的情况如吃饭的时候夹菜手抖，写字的时候手抖工作的时候手抖，往往会给我们的生活造成很大的麻烦因为笔者在诊所見过很多手抖震颤病人，其中有一些服用中药后效果作用特别显著在这里笔者讲述一下手抖这个疾病和治疗手抖的方法，实际上找对方法治疗起来也不是很困难的事情，千万不要被手抖是不治之症这句话吓到

首先手抖在医学上被称为“震颤”，由疾病引起的病理性手抖分为好几种类型比较常见的有静止性震颤、动作性震颤和姿势性震颤三种， 我们来测测你的手抖是哪种类型的

当肌肉在完全放松的凊况下，即静止的状态下出现了手抖，就被称作静止性震颤

测试：坐在椅子上，进行4-6次深呼吸然后再将手置于腿上，呈放松状态觀察手部或者腿脚是否有抖动。

常见疾病：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒

运动性震颤只在运动时发生并且在接近运动目標时抖动会加重。

测试：握紧拳头伸出食指将指尖伸向鼻子。观察手指在快接触鼻子时是否会有抖动。

常见疾病：帕金森综合征

姿势性震颤在身体的受累部位主动保持某种姿势不动时出现在运动及休息时消失。

测试：双手向前伸直平举1分钟。在第50-60秒时观察手指、臂膀是否有规律性的颤动。

常见疾病：特发性震颤、中毒和感染性震

下面我们来说说我们的国粹—中医解决手抖的方法，在这之前我们來看看中医是怎样辨证这个疾病的

在中医上讲，虚实火杂为本病主要病理状态本病主要是脏气虚弱，肝肾阴虚为根本肝肾亏虚则导致虚风内动，肾水亏虚水不涵木，从而导致肝火亢盛但是肝火旺盛则克脾，使脾虚不能主四肢布津液。如果津液不布则会聚津成痰。因此多夹杂有风、火、痰、淤为患。诸邪也相互联系甚至也可以互相转化，如阴虚、气虚可转为阳虚气滞、痰湿也可化热等。

目前临床上在对手抖的认识基础上认为本病主要有以下3种常见证：阴虚风动证、气血亏虚证、风痰阻络证。故在治疗上以熄风止颤为基礎分别佐以滋补肝肾、益气养血、化痰活血通络为主。

但是我们都知道手抖特发性震颤是慢性的进展性的疾病，患者的年龄、性别、體质、累及脏腑不同临床表现差异很大。又因疗程较长随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化这就很多人治疗效果不佳的原因叻，刚刚笔者说了实际上找对方法，治疗起来也不是很困难的事情治疗是既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度又结合病人職业、环境、气候和生活状态等因素进行综合分析，根据震颤病情变化和轻重缓急确定治疗法则，所以它治疗震颤是从病人整体出发這样也能更大可能的恢复。

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