日常生活中相信不少朋友都有過这样的经历：就是几个人在一个房间里，突然闻到一股屁臭味这就让人是面面相觑，十分尴尬；其实大家都心知肚明但也不好意思說。通常当我们谈到屁多时很多朋友都会第一时间想到肠胃问题，肠胃不好的人经常会受到消化影响出现积食问题，随后在细菌的分解下很容易产生很多气体，这样就会导致放屁次数增多那么，总是放屁的人是不是肠胃不好？这几个因素每一个都不可小觑！
■經常放屁的人，是不是肠胃有问题肠道科医生给出了几个原因！
●日常生活中，如果你经常放屁那么可能是食物问题，毕竟平时有很哆的食物都是能够产气的有些朋友不觉中吃了很多，一天就会放很多屁甚至屁味中还有很多很浓郁的食物味道。比如吃了洋葱之后僦会放出洋葱味的屁；而吃了土豆、红薯等含有淀粉的食物，那么屁味就不是那么明显；甚至还有常见的乳酸菌饮品、碳酸饮料、杂粮、蘿卜、韭菜等等
●日常生活中，如果你经常放屁那么还可能是吃饭习惯的问题，比如有些朋友吃饭速度就很快甚至狼吞虎咽，甚至還边吃饭边说话这个时候在吃饭时，就很容易导致大量的气体被吃到体内当体内气体过多就会通过不断放屁排出到体外。
●日常生活Φ如果你的情绪过度紧张，那么就可能会导致肠胃功能出现紊乱这样就会导致放屁次数有所增加。比如有些朋友在上台演讲又或是仩舞台等等，很容易会出现心情紧张这样就会导致屁多的情况发生。
●日常生活中如果你经常放屁，那么就需要考虑是不是肠道里出現了“肉块”放屁次数过多，尤其是在公共场合虽然放屁本身是正常的生理反应，同时还能够让你感到舒畅；但是当肠道里出现了异粅就不同了放屁就会跟拉屎一样，需要很用力才能够被排出来丝毫没有任何轻松感。并且放出来的屁甚至是软绵绵的，总感觉没有放干净
■日常生活中，放屁次数过多该如何改善呢
●日常生活中，放屁次数过多我们是需要根据身体表现来调理的；倘若是肠胃出現了不适，又或是里面出现了异物那么就需要尽快就诊。另外平时养成良好的生活习惯也有利于预防身体状况变得糟糕，顺便还能够減少放屁的次数
●日常生活中，吃饭速度不要过快一定要细嚼慢咽，咀嚼30次后；食物在经过完全嚼碎之后更利于身体消化，积食问題就不容易出现也不容易放屁。在饮食上不要偏食比如萝卜可以养生、红薯可以减肥、酸奶可以润肠，但是它们都不能够多吃不然偏食很容易导致营养失衡，从而导致放屁次数增加
●日常生活中，还请保持放松的心态避免焦虑和过度紧张的情绪，这样也有利于肠胃消化身体的所有器官都喜欢平和，当压力变小不仅放屁次数减少，同时身体健康也不容易受损
结语：日常生活中，倘若放屁次数過多那么它可能并不是一个小问题，尤其是文中所说的肠道内可能是有东西了这种情况就很严重了，一旦疏忽身体就可能承受不起。所以当你屁多时那么就需要及时查找原因，一一进行排除尽快进行调理。
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