小脑萎缩如何锻炼应该注意什么锻炼

坚持看书、看报学习增加兴趣、爱好,有利于对脑力的锻炼促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力促进大脑神经细胞的新陳代谢。

出现了小脑萎缩如何锻炼的患者可能会出现持续性的头晕,行走不稳言语说话比较慢,口齿可能会不清楚这部分病人要进行运动的锻炼,加强锻炼以延缓这种功能缺失的症状。

锻炼方面比如说早上起来,可以在保证安全的情况下进行漫步竞走,有些甚至可以慢跑可以做做早操。包括比如说茬中午或者有空闲的时候,可以做精细的运动比如说手指头可以对指的运动,捡豆子或者做做家务适量的运动都是可以的,可以延緩脑萎缩的进程

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