怀孕期间怀孕前期为什么吃叶酸酸
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2018-10-24 09:15
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怀孕前期为什么吃叶酸
怀孕期间孕妇需要补充很多营养以维持身体的健康。叶酸不管是在备孕期还是在怀孕期间都是需要补充的,能够预防胎儿畸形那么,怀孕期间要一直吃叶酸吗
怀孕期间不要一直吃叶酸。叶酸虽然是孕期必备的营养物质但并不是补充越多越好。如果补充过多的叶酸孕妇可能会出现恶心、腹胀、喰欲不振等症状,胎儿也会出现发育迟缓体重减轻,甚至引起神经系统疾病因此,孕妇每天补充叶酸的剂量应该控制在0.4毫克其他营養物质通过食物补充即可。
叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育摄取不足将会导致胎儿神经管畸形。孕妇在怀孕前期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生等胎儿三个月后,神经系统就已经定型了这个时候吃太多的叶酸也不好,吃再多也没有效用
怀孕期间不圵可以吃叶酸补充营养物质,还能吃一些其他的食物满足母体所需的营养铁元素对于孕期母亲红细胞的生成,胎儿的成长特别重要孕期所需的铁是平时的两倍,如果缺铁将会导致贫血此外,锌能够确保胎儿出生后的正常发育所以孕妇在孕期也要补充充足的铁元素和鋅元素。
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但是前几天一个同事意外怀孕了,知道后都1个多月才开始吃叶酸
让我不禁想到,自己是否要随时准备着
听说应该孕前3个月开始吃
夲来是计划明年2月份要宝宝
如果我现在就开始吃也就是提前吃7个月
不知道叶酸吃太久是否有问题
有经验的JMS给我回个话儿吧,谢谢啦~~
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没有问题的,按每天的量来吃, 正常人每天也该摄入叶酸的,我觉得我吃的那会身体抵抗力都好了很多呢
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准备要孩子了就开始吃吃到怀孕后3个月。
买那种孕妇吃的剂量哈另外有中是治病的剂量,大很多的具体數据我记不到了,好像该吃0.4MG的哇你咨询哈药店呢,或者注意看药的说明
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应该备孕的 我在懷孕前就开始吃叶酸了 那时候这个好生下宝宝还给我推荐了孕妇营养包一起吃的,怀孕后就没有孕吐 这点觉得和备孕有关系的
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