灵芝的种类很多已经发现的就囿200多种了，其中以赤灵芝和紫灵芝应用最为广泛权威的《中国药典》也只收录了赤芝和紫芝两个品种，赤芝又名丹芝紫芝又名黑灵芝。紫灵芝和赤灵芝的区别主要体现在颜色、味道、功效这三个方面那么在药用时赤灵芝和紫灵芝哪个好？接下来本文将详细介绍

紫灵芝菌盖以黑色和紫红色为主，或全部黑色或内圈黑色，外圈紫红色

1、颜色区别：紫芝和赤芝在外形上主要是颜色不同，紫灵芝菌盖以嫼色和紫红色为主或全部黑色，或内圈黑色外圈紫红色。赤灵芝菌盖颜色为红色或深红色部分赤灵芝会有黄白色边缘外圈。另外在形状上紫芝的菌柄要细长一些赤芝的菌柄则相对粗短。

2、味道区别：赤芝和紫芝的味道闻起来没有区别只有用舌头品尝才能别区。赤芝味苦用赤芝泡水或者泡酒都会有苦味，而紫芝没有苦味口感更好。

3、功效区别：据《神农本草经》中记载赤芝主胸中结，益心气补中，增慧智不忘。久食轻身不老，延年神仙；紫芝主耳聋利关节，保神益精气，坚筋骨好颜色。久服轻身不老延年。

赤靈芝菌盖颜色为红色或深红色部分赤灵芝会有黄白色边缘外圈。

据现代医学研究赤芝和紫芝的功效都很强大，有很多相同之处都具囿抑制肿瘤、保肝解毒、保护心脑血管、降血糖、抗衰老、抗神经衰弱、提高免疫力等作用。

上面我们也介绍了赤芝味苦而紫芝不苦。赤芝味苦是因为赤芝含有灵芝酸灵芝酸含量越高味道越苦，灵芝酸是三萜类化合物具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺釋放、解毒、保肝、杀灭肿瘤细胞等功能

赤芝的灵芝酸含量要高于紫芝，因此对于肝功能，高血压高血脂，血液病癌症辅助治疗來说，赤芝药理活性是强于紫芝的

在药用时赤灵芝和紫灵芝哪个好？答案肯定是赤灵芝好只是由于赤芝的味道实在太苦，很多人喝不習惯就可以用紫芝代替。对于治病首选赤芝正常人养生如果能适应苦味就用赤芝，不适应苦味就用紫芝

其实紫芝的药效也很强大，呮是药理活性比赤芝稍差而已对于养生已经是绰绰有余，再加上口感比赤芝好因此，大多数人都是选择紫芝养生