孕妇能吃芋头的禁忌有哪些吗，禁忌事项不可忘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-28 00:01 标签： 芋头的禁忌有哪些

　　根据营养分析芋头的禁忌囿哪些含有糖类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多它既是蔬菜，又是粮食可熟食、干制或制粉。

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　　一是芋头的禁忌有哪些烹调时一定要烹熟否则其中的黏液会刺激咽喉。

　　二是对于有痰、敏性体质(、湿疹、、)鍺、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食

　　三是芋头的禁忌有哪些含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀尤其是食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

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　　五是芋头的禁忌有哪些忌与橘子、橙子同时易引起急性。

　　六是芋头的禁忌有哪些忌与香蕉同食易发生腹胀。

　　另外选择较结实的芋头的禁忌有哪些，且没有斑点的芋头的禁忌有哪些必须体型匀称，拿起来重量轻就表示水份少；切开来肉质细白的，就表示质地松这就是上品．文章来源：古方网   

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　　5.芋头的禁忌有哪些含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常同时能增进食欲，帮助消化故中医认为芋艿可补中益气。

　　芋头的禁忌有哪些营养丰富含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜又昰粮食，可熟食、干制或制粉由于芋头的禁忌有哪些的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一其消化率可达98.8﹪，在芋头的禁忌有哪些加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存（）

　　一般人群均可食用。

　　1.特别适合身体虚弱者食用；

　　2.对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食

　　芋头的禁忌有哪些含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多因此，怀孕初期可以吃些芋头的禁忌有哪些但任何喰物都不宜过量食用。

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