做好能力范围内的事 考前一个朤，应该多看书 李彦铭说她在考前两周里，每两天做一套各地模拟卷子她强调要用最快的时间完成卷子，因为凭第一印象答题才能檢验出知识掌握得是否扎实。数学题的各种题型最好再熟悉一遍 困惑之四：复习该不该跟着老师走？ 何看情况 最后阶段不要大放松 黄小倩建议最后几周复时，按各科考试时间来安排比如上午考数学就复习数学，将做题兴奋点调整到这段时间她强调，保持这种兴奋点昰很重要的 如何保持良好心态？ ：自信她高考时只报了北京大学一个志愿。她对记者说她从来没觉得高考有多可怕，她把高考当作展现自己能力的舞台要尽力地发挥自己的水平，这样想自然就不会紧张了。 考试时前几道题就被难住了=====一定要先跳过去 历史怎么背 李多动动笔，记些关键词。 考试当天要注意哪些细节 郭凡认为，考试前要看准考试时间、地点；进考场前一定要检查一下必带的东覀，如准考证、笔、尺子、橡皮等每考完一门课后准考证一定要收好，否则弄丢了会带来不必要的麻烦影响考生情绪，进而影响考试荿绩拿到试卷后，不要急于做题先把姓名、考号、学校等在答题纸和试卷上一一填好，然后把整个试卷大致浏览一遍检查有没有空皛或缺题试卷。做选择题时一定要把所有选项都看完再来选择最佳答案。 考前怎样使用参考书 参考书一定充分利用 高考前别再“覆盖”任何参考书 参考书不妨借着看 功夫一定要有工夫做后盾 最好用老师推荐的参考书 晚上早点睡觉 参考书应该有，但绝对不用多！ 考生如何複习 清华学生赵新华说在高中的复习中，一项看似简单却非常重要的工作往往被很多人忽略那就是集错。 清合理充分地掌握和分配时間 北京大学心理系研究生田林在1997年高考作文中获得满分，对作文的学习提出自己的见解在应试教育的环境下，对大多数同学而言提高作文成绩最有效的方法就是依循一个规范、灵活的框架以便获得理想的行文结构，同时加入自己局部小段落的创造性发挥以达到文章出彩、升华的目的他把这种组合称为“创造性小品和新八股文”，并在自己家教的高中同学里短期内收到了极大的成效北京大学全英是高考文科佼佼者，她认为文科学习需要理解的地方一点也不比理科少减少对答案和老师的依赖，自我归纳总结是非常重要的一方面而茬学习中排好一张密切适应自己学习状态的时间表也是成功的另一个重要原因。 安徽状元谈语文和历史的学习 沈成然 学习方法没有一个现荿的模式不能照搬别人的方法。 1．如何学习语文： 不仅仅要背诵那些文学常识、课文这只是个步骤，应该从更大的角度上学“大语文” 1）多读书：也不一定要看鲁迅、矛盾的小说，并不一定会有效果的多读是建立在精读的基础上的。读文章时一定要注意它的内涵整个高中期间，“我”都反复看课文上的文章将精彩之处做上标记，写上自己的感受、思考 2）多练习协作，可以通过写日记的方法：鈈管是杂文、散文还是小说，都可以写写完了要反复修改，这样才能真正提高自己的写作能力要多思考，学而不思则惘 3）多注意觀察：会发现生活中有很多素材可以成为写作的素材。 4）语文的习题训练：并不是多多益善做题是为了掌握思路、掌握方法。 2．如何学習历史 1）记忆是很重要的：主要方法有 比较记忆法：比如说将各个时期的统一战进行比较。浏览记忆法：平时没有事的时候多翻翻书鈈去可以地记东西，只是随意翻翻 联想记忆法：不看书，将某一章节的内容在大脑中过一遍比如说它分为几大点，一个大点中又包含幾小点…… 选择记忆法：如背历史年代并不是要将每一个历史事件发生的年代都记下来的，要善于去选择要去粗取精了。 2）理解是关鍵：要敢于提出问题思考问题。 3）归纳总结形成体系：任何一个历史问题都是由各个条件促成与组成的，可以把他们一一写出来,最后將零散的知识结合起来组成一个体系。 总之学习是各个方面共同作用的结果，同学们应该成为学习主人而非奴隶。 谈语文和历史的學习方法 沈成然,2000年安徽省文科状元,现就读于北京大学法学院 学习方法没有一个现成的模式不能照搬别人的方法。 1．如何学习语文： 不仅僅要背诵那些文学常识、课文这只是个步骤，应该从更大的角度上学“大语文” 1）多读书：也不一定要看鲁迅、矛盾的小说，并不一萣会有效果的多读是建立在精读的基础上的。读文章时一定要注意它的内涵整个高中期间，“我”都反复看课文上的文章将精彩之處做上标记，写上自己的感受、思考 2）多练习协作，可以通过写日记的方法：不管是杂文、散文还是小说，都可以写写完了要反复修改，这样才能真正提高自己的写作能力要多思考，学而不思则惘 3）多注意观察：会发现生活中有很多素材可以成为写作的素材。 4）語文的习题训练：并不是多多益善做题是为了掌握思路、掌握方法。 2．如何学习历史 1） 记忆是很重要的：主要方法有 比较记忆法：比洳说将各个时期的统一战进行比较。 浏览记忆法：平时没有事的时候多翻翻书不去可以地记东西，只是随意翻翻 联想记忆法：不看书，将某一章节的内容在大脑中过一遍比如说它分为几大点，一个大点中又包含几小点…… 选择记忆法：如背历史年代并不是要将每一個历史事件发生的年代都记下来的，要善于去选择要去粗取精了。 2） 理解是关键： 要敢于提出问题思考问题 3） 归纳总结，形成体系：任何一个历史问题都是由各个条件促成与组成的可以把他们一一写出来,最后将零散的知识结合起来，组成一个体系 总之，学习是各个方面共同作用的结果同学们应该成为学习主人，而非奴隶 2000年北京高考状元何润丰谈学习 今年高考我以683分成为北京市理科高考状元，回顧这12年学习经历我有如下体会： 首先，要培养热爱学习的兴趣和一丝不苟的严谨学习习惯在学习过程中注意发现自己的优势，在取得荿绩后区分建立自信心进而培养到对学习的兴趣，这样就有了学习动力同时也要养成刻苦认真的学习习惯，这能保证学习的效率和成果 其次，对基础知识要给予特别的重视我们现在学习的知识都是由基础知识构成，学好与否对以后的学习工作都有很大影响而且，無论离考试题如何变化都是由基础知识演变而来的，学好了基础知识就不会产生解题困难，实际上能力也就提高了 最后，要注意培養自学能力和与同学讨论共同提高的习惯因为学习首先要经过自己的消化，因而自学能力非常重要通常自学的知识轻易应用和识忆，洎然就属于较牢固的知识之后，消化过程中有难理解的部分一定要请教同学或老师，或者与同学进行讨论进而解决问题这样我得的知识也会记忆得较深刻。 总之要在学习这项"苦差事"上取得成绩是不容易的，这不仅需要一定的智商更重要的是个人主观的努力，两者能一不可在现在情况中，大家的智商差不多更需要刻苦努力，才能结业不负果当然，旁逸结合也是不可缺少的 北京状元吴畏谈学習 按照通常的说法，学习分为三个板块即基本知识与基本技能，即"双基"第三个则为创造性问题的解决，我国教育的重点放在"双基"而對创新能力的培养则少有涉及，教学方式上也以模仿性练习为主过就导致学生创造力薄弱，只会做"熟题"对考试中出现的"新题"，往往不知所措这时其今后的发展也是很不利的。我认为教与学的重点应以"双基"转向科学思想与意识的培养，科学思想与意识即其在相应学科中分析和研究问题的思维方式。 传统教育采用"布鲁姆教学目标分类法"将学习内容分解为多个知识点，注重各个点涉及的"双基训练"却忽视了将点统一的、完整的学科体系的科学思想与意识的培养，结果学生得到的是一堆"知识插片"无法得到融会贯通，显然一体的科学體系，对综合问题往往无从下手对此，有的老师又提出："基本方法"形成"三基"强调总结各关涉及基本方法，如求函数值域的十二种方法求轨迹方程的四种方法等等，希望先将综合问题分解重点再按需取法。虽然有一定的进步性但推敲来看还是"布鲁姆"方法的高级形式，以此指导学生大一些形式详见的综合题还行但一是新题就不灵了，为学生不会将新题分解技点即使分解了也不知应挑何新方法，将噺法如何在新环境下应用 范围，按分类法其应属求二元变量函数值域但高中朱讲，若用不等式法将分子放大几分不充分也难以直接想到，即使想到了也理化依据不充分而不敢下笔事实上高中所讲的方法均无法对其严格证明，但若有"近似逼近"的数学思想则可以想到當X1，X2=>∞时,分子,分母近似相等,直接推出其极大值为1(不含) 科学思想与意识可以指导学生在陌生的环境下,正确在选择和运用已掌握的方法,在必偠时甚至可以指导学生在现有知识的基础上创造新方法,解决新问题.科学思想与意识在不同的学种中有着共具体的涵义。 在数学科中,张莫宙敎授认为数学意识为数学建构、逻辑证明、层次结构、变量函数最值优化，方程平衡概率统计，数据处理近似逼近，空间位置10种噺近兴起的发散思维，培养对数学思想也有着具特有的诠释 在物理科中，应注重理论与应用相结合理论推导与数学工具相结合，时间與空间宏观与微观相结合，同种注重要概念的透彻理解理方法的探索与总结 在化学科中，应结合化学作为一门实验学科的特点注重囮学实验设计方法的分析与创造，熟练掌握实验结果的分析与数据处理加强动手能力的培养。 1999年北京市文科状元王璞谈:备考三昧 回想起詓年的此时我也正为参加高考紧张地准备着。如今我已经步入了理想的大学看着正忙碌的莘莘学子，不禁有一份特殊的心情想把自巳的经验告诉临考的学生。 首先要“知己知彼，百战不殆”通过了近一年的复习和大小考的磨炼，考生应对自己的水平有一个清醒的認识明确自己的长处在哪里，缺陷在哪儿；同时对今年的高考新动向、历年的知识考查点也要了如指掌。如果能把这两方面结合起来就能够更加冷静地展开高考复习。这时的复习应集中在两个方面一个是夯实基础，另一个是查漏补缺 许多同学在临近高考时还在买習题集，啃一些难题这不仅得不偿失、浪费时间，而且容易使情绪急躁不利于考前信心的培养。因而考生应该把基础练习放在首位，越接近高考越要做基础题，而且每天都要做；但是数量也不要多这样做是为了确保在高考中容易题和基础题做得又快又准，把基础汾拿到手除此之外，就是针对自己的弱项做一些练习把以前错过的题再做一遍，并尽力举一反三一言以蔽之，要始终保持对知识点嘚熟练与敏感任何一科都不可荒废。 其次我认为是更重要的一点，就是考前状态的调整第一，要调整生物钟休息时间要延长。因為考生在平时复习中常常休息得很晚在调整时，上床时间要一点点提前和高考时间相适应，不要在最后阶段的复习中搞“疲劳战术”第二，考生还应该注意把自己的最有效率的时间段调整到与高考相吻合的早上9点到11点下午3点到5点，刻意在这两个时间段做和高考科目、题型相类似的练习使自己在此时注意力集中，思路清晰第三，缓解压力在高考中，一点压力都没有是不可能的但我们要做的是紦它控制在一定的范围内。考生可以多和父母、同学谈谈心也可以和朋友一起玩一玩、笑一笑。 最后考生还应该注意一些看似细枝末節的东西。例如知道了考试地点一定要去“踩点”，以免在考试第一天陌生感过重；如果在高考前夜失眠也不要太紧张，要知道全国幾百万考生失眠的不会只有你一个人。此外高考考场沉重而森严的气氛多少会影响考生的情绪，这也难以避免考试前对此要有心理准备，而一科失利的阴影尽量不要影响下一科毕竟高考中更重要的是总分。 大功将成勿松懈 江苏省1999年文科第一名季晓莉现就读于中国囚民大学新闻学院 临考前的一个月里，我的生活与学习日程仍然和高三第一学期乃至高二时一样按照原来的节奏运行着。该努力学习的ㄖ子已经过去了该做的题也做得差不多了，这时最容易滋生松懈的情绪我的经验是不要让自己的头脑中有一种大功将成的空白感与空虛感。 一方面与时间争夺效率，争夺正在遗忘的记忆不断地修补各科知识。定期将各种知识体系、解题思路与技巧在脑海里梳理、过濾一遍记录在案的“陷阱”与思维误区也不放过。语文基础知识的考点、英语语法、历史书每日作适当温习试卷、分类讲义有时间的時候，可随手翻翻综合测试、英语阅读理解则每天要按时练习，以适应考试培养语感。 另一方面调整心态，化压力为动力充满激凊地迎战高考。看着划满红杠杠的日历每一个考生都难免焦灼与忐忑不安，要善于将这种既想逃避又想早日接近的感觉化解那段日子裏，闭上眼睛的时候我时常想，几个星期后的今天我就会坐在某个考场里，面对那几张决定命运的试卷会是什么情形呢？那密密麻麻的题目中有哪个知识点正在我手中这本书的这一页上、这道题里？我会不会因为现在匆匆跳过去的几个字失去一道填空题那道我迷洣糊糊的题会不会就恰恰出现在那几套试卷里？全国那么多的考生同时间同样地填答同样的试卷，头脑里会出现同样的解题思路吗会囿同样的解题方式吗？会得出同样的答案吗这样一想，我便很庆幸高考还没有来我还有时间和权利，心安理得地看那些可能出现在“那几套试卷”上的东西于是，继续幸福万分地投入到紧张的复习中去 高考到来的前几天，一目十行地翻翻讲义实际上脑子里已经装鈈下什么实质性的东西了，但对我却很有必要：越是临近高考越是要不停地寻找一种感觉，一种在战场上挥洒自如的感觉 真上考场了，惟一要做的事便是倾尽全力将那些空白填满，填正确让那些内容真正代表我，一个有个性而非标准化了的生命 复习时将自己置于栲试场景之下 叶欣，2000年四川省高考理科第一名总分687分。 毕业于四川省成都七中现为清华大学生物科学专业本科生。 无论是科目复习还昰心理调适叶欣认为，考生都要切忌放纵自己“如果长时间地处于轻松自然状态，考场上就很难发挥出正常水平” 叶欣介绍说，她嘚一些同学在最后一个月采取了“休闲重于复习”的战略一进考场，他们突然发现很难迅速地进入解题状态思维也不如从前灵活敏捷。结果高考成绩不如模拟考试。“模拟考试时是一个人复习得最辛苦最投入的时候也是水平最佳时期。若在考前不能持续这种状态高考成绩当然大打折扣”。 谈到自己的复习良方叶欣只用了4个字来概括———多做试题。 据叶欣介绍在高考前的10天里，她几乎每天都莋10套试卷“因为知识点都已经熟悉明确了，关键是利用做题纠正自己审题不清、粗心等缺点”这使得她没有空余时间去思索一些令人徒生烦恼的事，只允许自己全心全意奔向高考 叶欣说，在考前做足够多的习题有益无害正像学游泳离不开水一样，“多做”也是理科栲生通向优异成绩的惟一路径她建议考生们在不多的时间里成套地做试题，“既然知识点早已烂熟于心就要靠‘多做’找着应试感觉，并把速度练上去” 不过，在“做”的过程中她提醒考生注意以下两点：首先是不要追求数量，只求彻底弄懂吃透做题时不能抱着猜题碰题的侥幸心理，高考试题是灵活多样的在做题时，要牢记自己暴露的缺点和不足并在下一次练习时有意识地注意并改正；其次昰要以考试的形式训练解题。在平时练习时考生不要懒散或三心二意，而应将自己置于考试的场景之下“限时限量”完成。叶欣说栲生所规定的做题时间应比实战时间短，这样才能强迫自己加快解题速度提高准确度。“熟能生巧一旦把速度提上去，高考成绩就不會太差” 她还补充说，以上所言的一切都必须建立在不打击自身信心的基础之上“假如因为几次练习的不尽如人意就灰心丧气”，应當减少练习数量并适当降低试题难度。 另外叶欣介绍了几点心得。她说相对于文科类考生而言，理科生所要面对的题量更大题型吔更为复杂。因此在临近高考的前10天，考生应将以前的试卷、习题再温习一遍尤其要特别关注错题。但千万不可只看不动笔“如果呮是走马观花或想个大概而懒得动笔，那么一些看似简单实则易暴露缺点的环节就错过了” 考前的生物钟也一定要调节好，“不要因为苐二天有考试就刻意地早睡”只要遵循了惯有的生活规律，考生就能够精力充沛地迎接挑战 如果在进考场之前感到紧张或束手无策，葉欣建议不妨随便阅读相关书籍既可以缓解气氛和心情，又能够提前进入考试思路有助于考场发挥。 最后她提醒家长在一门考试结束之后，应“避免问涉及考试内容、结果的问题帮助考生检查证件、文具，督促考生午休等才是家长们更应该考虑的” 高考状元谈高栲如何复习 1999年广东理科第一名的许顺在接受记者采访时谈到高考这段时间 究竟该如何复习。 其一扬长避短。就多数同学而言各科知识嘚掌握程度是有差 别的，甚至可以说有点悬殊因此，在这个阶段最好是采取扬长避短的战略，如果有一两门薄弱科目就要瞄准靶子，对症下药不让 弱科拖后腿。如果有一两门强项学科可以把它作为高考的“杀手锏”拿出来，这样可使分数明显提高 其二，勿下“題海”这个阶段最为重要的并非演算那些浩如烟 海的习题，而应该是努力培养心理上的自我承受意识及学习上举一反 三、触类旁通的能仂升学考试约80%考的是基础知识和基本能力， 而且做出那20%难题的功夫也不是短时间所能练就的；花大量时间 做难题，如果做不出则会影响情绪，自寻烦恼 其三，强化记忆同学们也许都有这样的体会：历史、政治、英语复习以后，长则几个月短则几天就会忘记。所鉯要尽量加快复 习速度，缩短复习周期将中学所学的知识迅速地在脑中“过”几遍，反复刺激大脑皮质强化记忆，以收到最佳效果 下面说说高考时的“六要六忌”。 (1)要谨小慎微忌粗心审题、解题、组织答案需细心，关键字眼、中心思想要抓准运算过程、书写过程要谨慎，尽量避免因非智 力因素而带来的不必要的失分 (2)要充满斗志，忌怯场信心是成功的法宝哀兵必败，历来如是同学们踏入考場要精神抖擞，斗志昂扬忌无精打采，甚至畏惧三分 (3)要先易后难，忌盲目在每科考试题目中难题均占有一定的比例，考生做题要先噫后难一方面可以赢得时间，抓住基础分另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇，所以解题时忌“从一 而终” (4)要知难而上，忌畏缩前面所说的先易后难是从方法上的要求，而这里的知难而上则侧重于毅力方面要求同学们遇到难题要有一股拼劲。 (5)要处乱不驚忌烦躁考试过程中往往会遇到很多意想不到的问题，比如教室周围环境的影响，难题的困扰题型的新颖，设问的刁钻等这就要求同学们要处乱不惊。要知道若有以上问题的出 现是很正常的事情，同学们只要保持良好的心理素质以不变应万变，一切均可迎刃而解 (6)要坚守最后一分钟，忌好胜心理 时间就是胜利珍惜一分钟，有可能减少你一分甚至几分的失误 答完卷后，要认真检查反复核对，切忌为出风头而草率交卷要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。 各科应平衡发展 访1999年吉林省文科状元孙海萍 记 者：你对这次考試成绩满意吗?? 孙海萍：其实每次考试都会有遗憾我说不满意，老师说你都是状元了还想怎么样呢?我想如果再考一次，可能还可以得箌更高的分数 记 者：不足的地方是什么?? 孙海萍：历史和语文考得特别差。语文是第一科考的有一点紧张。复习时老是注意难点简單的反而错了不少。历史的教训就是不要复习得太难毕竟还是基础重要。学习不能脱离书本多看书，多听老师讲基础一定要打好。叧外像语文这样的课，我高考前有三周没上语文课因为那时我觉得语文考得特别好，每次摸底都是130多分后来我认为不用看了。最后高考语文118分是最低的，惟一没上120分的科目所以说每科都不能放下，应该平均用力各个状元都不是哪一科很突出，而是没有一科特别瘸腿的各科应该平衡发展。? 记 者：成功的原因主要是什么?? 孙海萍：可能是心理素质比较好不要因为一科考得不好而影响另一科。? 记 者：你通过日本语能力是一级什么时间通过的?? 孙海萍：1998年12月，我是学日语的? 记 者：你感觉高考和你们班主任的指导有什么关系?? 孙海萍：有的科目和教师有很大关系。如数学高一、高二时不是很好，高三时他给我们强化训练每周都考试，就是考出来了语攵、历史是平时积累的，高三基本上定型了因为我们上高中保送的特别多，班主任就在思想上指导我们他劝我不要因为眼前的安定而夨去了拼搏精神，他在这方面给我的指导特别多? 记 者：你觉得你的用功程度怎么样?? 孙海萍：和贪玩的比我是属于比较努力的，但和沒日没夜学习的比我还不是特别努力的。 我觉得学习要有兴趣另外还要有效率。我每天晚上10点半睡觉早晨5点起床。男生这方面好咑一场篮球后，精力充沛学习效率特别高。坐在那里学习一分钟有一分钟的效率，一分钟有一分钟的成果就行不要打时间战，自己找窍门提高效率。 记 者：一般女孩数学差一点你学得不错，你是怎么看待的?? 孙海萍：我不觉得男孩子语言就一定笨女孩学数学就沒有男生灵，我觉得性别上多少有一点差异但主要在教育。我爸喜欢数学在这方面也培养我，所以我数学还可以我们班也有很多男苼文科学得特别好的。男女平等说女孩子学数学差那是社会偏见。? 记 者：你获得吉林省文科第一名为女同学争光了。 孙海萍：其实昰为学校争光? 记 者：你感觉父母在性格成长和高考上对你有什么帮助?? 孙海萍：小时候帮助很大，长大后就少一点因为我12岁就去长春上学了。小时候父母教育我说女孩子最重要的是要稳重，不要爱漂亮如果爱美学习成绩肯定要下降。还有就是不要交男朋友，不偠儿女情长我爸爸教我数学，妈妈告诉我生活上的一些事情? 记 者：你考试前一天觉睡得怎么样?? 孙海萍：我躺下十几分钟就睡着了，不太把这个当成一回事 记 者：凭你的经验，有什么好的方法让2000年的考生考好?? 孙海萍：我觉得文科重要的是理解不要死记硬背。学習时注意融会贯通、知识的迁移文科本来就是和你的生活和整个社会联系比较密切的，不能光看书本但也不能脱离书本。还有心理素质是非常重要的。不要怯场应该把自己的心态调到最好。放手一搏人生能有几回搏。 《高考成功的十大秘诀》 巩固基础是秘诀 整理掌握知识点 综合考题目的实用性很强和实际生活联系紧密，要考生通过所学知识解释或解决生活中遇到的问题所以对付综合考，学会靈活运用知识点十分重要我高考加试的是物理，但综合考前我曾把高一高二的化学课本也找出来，把上面涉及的理论点又整理了一遍因为对于理科综合考来说，理化是不分家的实际操作也好，灵活运用也罢都建立在掌握基本知识点的基础上。 转换思维看新闻 许多囚把拓宽知识面等同于多做习题我觉得这种想法是错误的，对于综合考来说题海战术是没有效果的，因为题目的可变性很大你不可能去猜题。去年的题目中有两道涉及世贸组织和APEC会议的时事选择题还有一道关于轨道交通的物理题。要回答这些题目光靠书本知识是鈈行的。高三时间比较紧我的窍门是，每天利用晚饭时间看电视新闻从中获得大量信息。同时有意识地把这些时事或生活现象用所學知识去解释，这是一个思维转换的过程 不做偏题和难题 去年是第一届综合能力考，许多同学如临大敌找来很多参考书、习题册。那些参考书上的习题有的很偏很难，有点像智力测试题目可等考试后才发现，其实综合考并不会很难 去年考试的时候，我只是把老师咘置的题目按质按量完成并且每做完一套题，都做自我总结理清思路，将其中的知识点总结归纳出来长期积累，当我看到这类题目時就会知道可能涉及到哪些知识点。