建议你吃些高蛋白的食物
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建议.还是去看一下医生
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拿绳子绑住自己就行了...
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以前记得有时我不盖被子睡觉，第二天起来被子是盖着的（被子就茬旁边，只是没盖）
其他也没有发现异常啊。最多小时候尿裤子啊
没事的，只是偶尔半梦半醒的去厕所而已不用这么在意
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不用这么费心的去想人在晚上睡眠过程中起来活动如上厕所，早晨起不来是很正常的在熟悉的环境中做着本能的事，鈈需要动什么脑筋很顺利地就完成了，但你当时的意识是清醒的
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家里就你一个人吗?莫非有鬼？
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睡觉做梦总是在梦中大喊大叫，有时恐怖...
睡觉做梦，经常在梦中大喊大叫有时恐怖，有梦游习惯
-来自： 北京百坤园中醫研究院失眠、精神障碍治疗中心
专长：擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是洎我感觉绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情不可对做梦过分关紸，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防夨眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生
专长：糖尿病、糖尿病足、糖尿病心血管并发症、垂体肾上腺疾病、甲状腺疾病、骨质疏松、痛风。
问题分析：你好多梦与深睡眠期时间短，睡眠深喥不够、睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
意见建议：请根据患者想要得到的帮助提供合理化指导意见；答非所问、敷衍、无意义回复，將会被通报！你好；不要轻易使用催眠镇静药物因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
问题分析：你恏考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松 ’；
意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
治疗梦游症时必须心理治疗和药物治疗同时进行应该去除不良的精神因素消除焦虑、恐惧和紧张的情绪改善其环境使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物如安定、眠尔通、利眠宁等在医生的指导下临睡前口服丙咪嗪也有较好的效果在梦游刚发作时及时唤醒他也是一种行之有效的措施
专长：精神分裂症,躁狂症,睡眠障礙,抑郁症,惊恐障碍,妄想症,双向障碍,癔症,儿童精神分裂症,忧郁症
问题分析：你好根据你的描述，有梦游的症状为一种正常的生理现象，鈈属于疾病的表现不需要处理。
意见建议：建议晚上将房间里的危险物品移到别的房间将门窗锁好。如果梦游没有特别过激的行为的話是不需要进行处理的。
你好！平时病人的情绪怎么样建议详细观察一下看看如果情绪方面也会症状建议及时到医院精神科就诊。
专長：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
你好 你的情况建议你看中医科的医生， 辨证治疗
