煲汤是最容易的这汤是冬天必煲的。
这西洋菜蚝士煲猪骨是自己生长在水沟中的没有人栽种,任何人都可以去摘那里的村民会摘些到街市卖。碰巧见到买了些煲湯。猪骨焯水后和姜片白锅(不放油炒)炒汤味更香且不会太寒凉。加蚝鼓或干贝、墨鱼、章鱼是为了增加鲜味没有可不加。
蚝鼓(戓干贝、墨鱼、章鱼) |
西洋菜蚝士煲猪骨择好用盐水浸泡10分钟,捞起再清洗干净
猪骨焯水,胡萝卜切塊姜切片。
猪骨焯水后冲洗干净锅中放入姜片炒出香味,倒入猪骨炒两三分钟倒清水入锅烧开。(不放油用姜炒猪骨再煲汤汤更馫,且不会太寒凉)
将烧开的猪骨和锅中的水倒入瓦锅(汤锅)放入蜜枣和蚝鼓小火煲1小时。
放入西洋菜蚝士煲猪骨、胡萝卜再煲1小时
这是煲了约10分钟的西洋菜蚝士煲猪骨,用油爆香蒜头加酱油拌匀西洋菜蚝士煲猪骨十分好吃。(习惯了放多些西洋菜蚝士煲猪骨去煲一部分先捞起用油、酱油拌匀吃,一部分继续煲汤)
煲了2个小时的汤放盐调味。
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