八天为成年女性的安全期是多數人用来避孕的一种计算方法
女性的排卵内日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 你的月容经周期30天。下次来月经的时间就好计算了其他的也就知道了。
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