准备要宝宝，男人补锌吃什么药好好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-14 04:33 标签： 男人补锌吃什么药好 
 大人小孩补充都是一样的只是吃的量不同。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物含硒丰富的食粅有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等 第一代是无机锌，比如硫酸锌它和胃酸结合，产生氯化锌
 而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用引起恶心呕吐等。 第二代是有机酸锌如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐和胃酸结合，依然能产生氯化鋅因此有一定的副作用。且因含锌量较高能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状
 例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。 第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝片：以蛋白锌为代表蛋白锌，口感好香酥可口。从蛋白提取锌的含量很低，几乎囷食物的含锌量相当绝对安全，对人体无任何副作用可饭前服用。它的活性高可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
 蛋白锌纯生物剂，高活性易吸收见效快。且安全无任何激素及毒副作用非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
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孩子缺锌吃什么牌子的补锌药比较好？

病情分析： 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌要防止缺锌，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦发生缺锌也不必紧张只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸鋅，便可纠正缺锌食欲明显增加，生长发育逐渐加快整个疗程应坚持服药2～3个月。

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