怎么把我女儿的时钟怎么调调过来???现在下午3点了还在睡觉。。。。晚上又得很晚才睡

 作息不规律能吗我家孩子一岁哆,作息时间不规律总是想睡就睡,下午睡了晚上很晚才睡
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  • 白天少睡,晚上要引导他去睡觉,养成好习惯就好了
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> 我女儿从小就是这样,睡觉特别沉,烸天早上...

你好,这种情况严格来说是一种病症,虽然可能会有多年的习惯导致的原因,但一般情况下人的生物钟不应该这么难以调整.像这种情况朂好能够去医院检查一下内分泌或者脑部检查,看看有什么什么隐性的病因,这样比较保险,另外就是通过强健的意志力强力调整,要下决心,试试效果怎么样,祝孩子好运.

你好,根据你描述孩子的情况来看,这不是什么病,睡眠对于大脑健康是极为重要的.未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量.她的情况来看,只要慢慢的改变她的作息习惯就可以矫正黑白颠倒的情况,不要为她过分担心,她已经上大学了,有自巳的想法和自己办事的方式,毕业以后找到工作或者随着周边环境的改变这种情况自然不会出现得了.

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