撸了两年。几乎天天撸。现在练武还管用吗?

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原标题:撸铁是不是需要天天撸?什么样的频率才最合适

有人說充足的休息很重要,

也有人说撸铁就该天天撸

到底怎样的健身频率,才是最合适的

一个具有江湖情怀的格斗媒体

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  • 举报视频:天天晚上撸撸手枪

23岁性欲很强,基本每天自己都偠撸一发会不会得病啊?女朋友分手快1年了没谈之前也天天撸,担心以后结婚生孩子会不会有问题之前女朋友做过两次人流了,每忝撸也不担心了现在每天还在撸,担心以后会不会有问题也想撸的少点,可是尼玛忍不住啊

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