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长时间不运动突然跑800没运动,今天天跑个四五百米后,心脏有点痛
长时间不运动突然跑800没运动,今天天跑个四五百米后,心脏有点痛
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2018-11-18 15:37 标签:
长时间不运动突然跑800
该楼层疑似违规已被系统折叠
慢跑接近快走的速度,呼吸要均匀不要加速度,加时间就行了慢慢的你就能越跑越久了
我要回帖
说的太好了,我顶!
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长时间不运动突然跑800
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长时间没运动,今天天跑个四五百米后,心脏有点痛
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长时间没运动,今天早上去跑了会儿步,一跑步腿部大小腿就酸痒难受,用手去挠会舒服点,请问是什么情况?
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