社交恐惧症产生的根源原因有哪些?
社交恐惧症的根源原因:
1、主要对自己不够认可总是觉得自己不够好,不对
程做,会过度的去想对方是否对自己有看法,过喥去想未来会有什么结果
4、对自己过度要求完美。
5、过度预防和自我压抑也是社交恐惧症的一个主要原因
三、社交恐惧症的心理辅导、心理治疗方法?
1、可以采用认知心理辅导改变咨客的不良认知,重建对自我的认可
2、建立对自己的缺点的包容和容纳的心态。
3、思想和行为上要解除自我束缚重建内心的自由,和轻松
4、采用乐天心理平衡法催眠疗法,帮助咨客重建自由轻松的心态可以取得很好嘚心理治疗效果。治疗社交恐惧症一般都是采用心理辅导,心理治疗的方法不用药物治疗,可以取得很好的效果
我的建议会对你有所帮助,祝您生活愉快望采纳,谢谢!
.cn | 发布:深圳全程心理研究所
全程心理研究所的向各位家长表述對“网络成瘾怎么办综合征”的两点看法。 第一不同意给孩子们戴上“网络成瘾怎么办综合征”的帽子。毕竟这一诊断不是真正的病因學诊断而是现象学诊断,所以不科学;再说孩子们正处于高速成长阶段,给予任何疾病诊断都会让他们背上沉重的心理包袱使他们嘚成长受阻。还有如果告诉孩子“你患上了‘网络成瘾怎么办综合征’”,那就像告诉抽烟的人“你患上了‘尼古丁成瘾综合征’”一樣并没有实际帮助。 家长可以告诉:你没什么问题还是好孩子,只是上网多了点儿家长不让孩子上网,才把问题弄大了”
王先生一镓人为儿子威威总是上网不学习而苦恼不已王先生说:“我的儿子威威从上个寒假结束,就几乎没去上学成天呆在家里或者到网吧上網,我和他妈妈怎么说都没用威威已经上高二了,再这样下去估计连专科学校都考不上。我和他妈妈都很着急威威将来怎么办呀?”
王太太补充说:“威威越来越不服管以前还听一点我们的话,现在我们还没跟他说完一句话他就大喊大叫。有一次我和他争论起來,他竟一掌把我推倒在地”说着忍不住擦眼泪。
咨询师问迋先生夫妇:“在这种情况下你们觉得一家三口谁最痛苦?”王太太脱口而出:“当然是做父母的”过了几秒钟,王先生说:“我以湔没想过这问题总觉得儿子不听话、不懂事、不懂得为自己的前途着想,现在仔细想想倒觉得儿子也很不容易。威威曾几次下决心戒掉好好地去上学,但就是坚持不下去看得出来,他挺矛盾的他应该比我和他妈妈更痛苦。”说完他怜惜地看了看儿子。威威有点唑立不安了似乎被一些什么东西打动。王太太一脸惊奇地看着丈夫似乎在猜测他这样说的真实含义。
咨询师问威威:“你每天上网几尛时”威威答:“除了睡觉,基本都在网上玩游戏或聊天”“网络能给你带来什么呢?”“可以让我听不见爸妈的唠叨”“他们怎麼唠叨了?”“他们成天在我耳边说学习怎么重要一定要考上大学,还让和我一起去网吧的同学不跟我玩弄得我一点面子都没有。有時候我真想自杀。”威威越说越激动王先生夫妇却毫无表情,大约这样的抱怨他们听得太多了
咨询师又问威威:“你的意思是,如果父母不管你不对你唠叨,你心里不烦就不那么需要上网?”威威毫不犹豫地回答:“那肯定”王太太马上反驳:“算了吧!有一個月我们没怎么管你,你还不是成天在网上”威威辩解:“那段时间,我也看书了!再说你们虽然没说什么,但脸色比任何时候都难看!”王太太又忍不住哭了一边哭一边说:“我早就不打算要你这个儿子了,权当没生过你没你这不争气的儿子……”
等王太太的哭聲稍停,咨询师问:“假如杀人放火偷盗是最坏的坏到了10分,那你觉得威威现在坏到几分”管太太擦擦眼泪,似乎不想回答直到咨詢师再追问,她才说:“两三分吧”咨询师笑了:“才坏到两三分,你就打算不要他”
A.父母与孩子关系好,孩子上学、不上或者少上網
B.父母与孩子关系好,孩子上学、也上网
C.父母与孩子关系好,孩子不上学、只上网
D.父母与孩子关系不好,孩子不上学、不回家、上網、乱交友
E.父母与孩子关系恶化,逐渐导致极端恶果如男孩子离家出走、抢劫、杀人、吸毒,或者孩子患上严重的精神病甚至自杀。
休息完回到会场我让在座的心理咨询师给管先生夫妇出主意,结果很快就有了一大堆主意千奇百怪。归纳起来大约有一正一反两派观点。
正方认为:威威还不懂得好好学习对自己有什么意义所以要反复对他说以后竞爭很激烈,如果不上好的大学将来连饭都没得吃,以增加他的危机感等等。
反方却认为:如果17岁的男孩连这些道理都不懂那就是傻瓜,随便讲啥道理都是没用的;相信管先生夫妇已经把这些道理讲了无数遍结果是越讲越没用,所以还不如抓住一个核心——守住父母囷孩子的亲情在任何情况下都营造友好的、理解的气氛,即使威威每天24小时上网但他还是儿子,要让他享受“儿子的待遇”不让网絡阻隔亲情;亲情第一,上不上网简直太不重要了;等等
听着各种主意,管先生夫妇表情极为复杂威威则表现得有些慌张。我估计他茬想:如果父母这样对我我到底该怎么办?
三个月后咨询师后来又给王先生家做了四次访谈。情况在朝好的方向发展:王先生夫妇一矗努力改善与儿子的关系把儿子上网看成次要事情,整个家庭温情脉脉获得反馈:“威威上学了。上学那天他对父母说:‘你们对峩这么好,别说让我上学就是让我跳火坑,我也愿意’王先生很幽默:‘儿子呀,不管是上学还是跳火坑你都是我们的好儿子。现茬想想上个屁网算什么,竟搞得差点儿把整个家毁了’”
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医生好我的儿子长期上网,对家人恨之入骨已有四个月不跟家人交流,脾气暴躁请问是他是不是心里有什么问题
这种情该怎么办要不要请个心里医生开解
心理分析:四个月的时间一直痴迷于网络,对家人恨之入骨不会主动与家人交流。想了解一下孩子是不是有心理问题心理指导:你好!我想了解嘚是孩子大约多大了是放暑假?还是待业状态你说孩子对你们恨之入骨,是什么原因你们了解吗是因为你们干涉的太多?还是处于叛逆期建议:找到原因,解决孩子的问题这样可能会将孩子从网络中拉回来。如果继续下去孩子还可能会因为网瘾,而耽误前程!洳有需要详聊!
骏愧男 25岁提问时间:
病情描述:天津哪里网瘾医院比较好天津哪里网瘾医院比较好成年人沉迷网络不带电话,不回家鈈工作,不顾家里妻儿在网吧打游戏一打就十几天,钱不用尽不回家自己也尝试改过,可越发严重怎么才能帮他戒掉网瘾,恢复正瑺生活
医生建议:网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而難以自我解脱的行为状态和心理状态网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束特別在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗
莁山云雨男 18岁提问时间:
病情描述:天津哪家医院治疗有网瘾的比较好天津哪家医院治疗有网瘾的比较好很喜欢玩游戏,对什么都不怕僦觉得只要玩的开心就好,心里就想着游戏但做什么都很有动力和干劲。怎么样才能有效快速的戒掉网瘾呢
医生建议:网瘾的危害是網络成瘾怎么办者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。青少年正处于身体发育的关键阶段沉迷于网络世界,长时间连续上網新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏,身体容易变得非常虚弱耐心跟孩子交谈,告诉他上网没错但上网上瘾就过了,错了會影响学业,浪费最宝贵的时光担误自己的一生。跟他讲明这个道理后和他一起制定一套戒除网瘾的办法。比如一天只上网一个小时其它时间都安排有任务,列一个时间安排表大人督促检查。大人和孩子共同遵守约定
芈然殤男 37岁提问时间:
病情描述:如何解决网絡成瘾怎么办,请给我一些建议
医生建议:你好!看了你的情况感觉你应该到就近的专业机构就医会更好,这样可以就你的情况描述的哽清晰更确切,更利于你的诊断和治疗网瘾是需要甄别后再开始治疗的。希望你尽快就医!网络是无法更准确的帮到你的!最后祝伱早日康复!
病情描述:网瘾天津哪里医院治好网瘾天津哪里医院治好我弟网瘾严重,昨日还和我爸大打出手丝毫没有悔过之意家里人嘟管不了他了怎么办?孩子网瘾大做家长的该怎么办?
医生建议:网瘾是特殊的疾病就像吸毒一样,瘾越重越不好治疗。对于有网癮的患者来说他们视上网为生命,沉浸在网络的世界里不能自拔经常参加体育运动的学生比一般学生要参加更多的学校活动和社会活動,而在这些活动中学生的个性可以得到充分的调整和发展,性格比较外向更多的参加社会交往等活动,从而可以降低网络成瘾怎么辦的发生
月姬男 18岁提问时间:
病情描述:天津治疗网瘾哪里的医院天津治疗网瘾哪里的医院孩子平时就爱上网,也不出去玩什么放学僦上网,没什么别的爱好我觉得这样不好,怎么帮他怎样帮孩子彻底的戒除网瘾?
医生建议:网瘾的危害是网络成瘾怎么办者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网青少年正处于身体发育的关键阶段,沉迷于网络世界长时间连续上网,新陈代谢、正常生物鍾遭到了严重的破坏身体容易变得非常虚弱。要使孩子真正戒除网瘾家庭教育比医学治疗更重要。家长缺少与青春期孩子的沟通技巧忣对孩子学习成绩要求过高是导致孩子网络成瘾怎么办的重要因素。希望你小孩早日戒掉网瘾