原标题：女人双腿小腿合不拢怎麼办意味着什么

俗话说“美不美，先看腿”在男人的审美里，女生在夏天穿上超短裤或是超短裙再露着大腿，这种性感美不可言所以，这个时候男人们的目光所及之处就是大腿了。下图自行感受一下！

而且你会发现一个无法反驳的真理那就是，腿美的妹纸桃婲不会太差。走桃花运的妹纸腿不会太差。所以说吧一见钟情这东西，通常与第一眼有关！于是乎妹纸们为了有美腿，也是费尽心思尤其是对于双腿小腿合不拢怎么办的妹纸，困扰可是不小

你知道女人两腿小腿合不拢怎么办说明什么了吗？其实并不像男人想象的那样是那事情做多了。譬如O型腿者、X型腿者、腿往外弯、腿不直、腿往外撇、内八字、腿型弯曲不直、罗圈腿、膝内翻这些都会直接帶来视觉上的不美观。但常见比较多的是O型腿的烦恼尤其是女生们在穿短裤短裙时候，腿部的缺陷一览无遗

那么我们要先确定：你是O型腿吗？

站在镜子前对照上图图检查一下自己的腿形，看看你是属于O型腿、X型腿还是正常美腿呢

1 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到；

2 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到，大腿却并不拢；

3 两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到；

4 经常穿的鞋子只有外側磨损严重；

5 大腿骨比骨盆更在身体外侧

大家中了几条呢?答案是：符合之上任何一条的人都有是O型腿的可能性。

1.O型腿通常会伴随着骨盆過于分开这会是胃下垂和生理痛的原因。

2.O型腿的人在瘦身时很难将下半身瘦下来会导致上半身小下半身大的难看局面。解决原理

O型腿體操就是来改善及矫正O型腿的伸展运动和体操针对O型腿骨盆歪斜和大腿及小腿腿骨不直这些最大的问题，如果不想整骨就需要通过塑造肌肉来解决

骨盆歪斜，左右腿长度就会发生偏差自然会产生O型腿。那我们可以通过锻炼让骨盆复位。

如果小腿和大腿内侧肌肉不够哆腿就并不拢，就算本来骨头是直的看起来也像是弯曲所以可以用增加大腿与小腿内侧肌肉的方法来解决O型腿的问题。

那么关于纠正O型腿我们也是通过锻炼来进行矫正的。

首先要做到的就是在日常生活中养成正确的走路姿势，可以在走路时将重心放在腿内侧保持身体直立、平视前方并收腹挺直腰杆，双臂自然摆动脚尖向正前方或者微向外迈出，保持均匀的步伐同时，可以刻意去收拢双腿伸矗双腿并用力夹紧双膝，每天进行3-5次（一次15分钟为宜）或者保持双脚与肩同宽，做下蹲和起立的动作做不了的可以不完全蹲下去。每忝2~4次（一次20下为宜）

上述方法只要坚持，效果会非常不错想要一个健康的身体，那就get起来吧！

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