最好不要看这种节目个人认为嘟是扯淡,其实没必要那么讲究每个人都像他们那样,那不活的累死自然点好!
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个人意见可信度较高此节目一般聘请的都是各个方面的专家或知识分子,对于各方面的解答都比较科学可信但如果想要真正拥有健康的生活,还是要努力戒除不良习惯如吸烟、过量饮酒等。并且拥有健康的饮食那么身体健康就很容易了。
希望您拥有美丽健康的人生!
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既然是央视的节目 而且是教育频道 有咱们数以亿计的同胞监督 其中不乏健康方便的专家,是值得信赖的
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