原标题：益生妥孕 卵子存活质量差 备孕妈妈如何拥有好卵子存活

卵子存活对于一个女人来说，其重要程度不亚于脸部的美容、身材的保养甚至可以被称作女人的“第②生命”。之所以这么说是因为一个女人如果没有高质量的卵子存活，就没办法孕育出健康的宝宝可见保养卵子存活是多么的重要，備孕妈妈如何拥有好卵子存活?

那么是什么原因造成的卵子存活质量不好呢?

与身体其他器官一样，卵子存活也会随着女性年龄的增长各項机能也会弱化，进而变得质量退化从而影响到备孕;人工流产更是卵子存活质量的“头号杀手”，由于流产后体内激素水平的突然下降导致卵子存活的质量和活力降低;经期性生活的危害也不容忽视，极易导致机体产生抗精子抗体使得卵子存活的活力降低;女性吸烟、喝酒、熬夜或是饮食没有规律也可以给卵子存活带来伤害。

既然找到了原因接下来就应该对症下药了。

首先要绝对避免经期性生活因为這会刺激女性身体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位进而降低卵子存活活力。

女性还要知道的是不管是药物流产还是手術流产，都要尽量避免因为突然中断的妊娠会造成体内激素水平骤然下降，从而影响卵子存活的生存内环境并损害卵子存活的质量和活力。

还有就是要绝对戒除烟酒因为烟酒的毒性会伤害身体的整个激素系统，导致卵子存活质量和受孕能力双双下降还要尽量不熬夜，保持良好的生活作息时间

除此之外，饮食上要多喝水和牛奶多吃鱼虾及新鲜蔬菜水果，还要多补充胶原蛋白吃些猪蹄、肉皮、瘦禸之类的食物。有人在备孕期间喜欢多服用维生素C、E以及补充叶酸，这也是增强卵子存活活力的办法

我们还可以通过服用相关的营养品方法来增强卵子存活的活力，比如妥孕

妥孕素有“备孕神器”的美称，是由广州益生谷生物科技有限公司生产其主要功能是提高女性排卵能力，增强卵子存活质量

这里需要指出的是，该妥孕产品属于天然营养制剂不含任何中草药成分，更适合中国女性体质保障囸品。

有些东西我们没法改变但很多事情我们可以努力，为了自己将来的宝宝一定要做好卵子存活养护哦!