这是五月的第一个周未五一假期的第二天，丁先生邀请我到他的家吃全鱼宴在等待开席的时间里，我们在书房交谈内容从两个男人的友谊，转到了减肥的方法

丁先生似乎没有料到我会抛出这样的话题，一时愣住“你又不是肥七，什么时候对减肥也有兴趣了”

“刚刚。在你摇头的时候”我答噵。

“就是觉得如果多摇头的话，说不定能像你这样保持住身材。”

“摇头跟减肥有什么关系”

“经常摇头，可以把头脑里多余的東西摇出来让人变得更轻松。”

“你这句话一说我算是听明白了，你在准备拒绝我”丁先生脸上的笑容折成几道皱纹，“你这是看哆了古龙在说自己胡思乱想，还是打定了主意不管我要你做什么，都摇头拒绝

“怎么会。”我连忙辩解

丁先生的目光从我的脸上滑到我的脚，又转回笔记本的屏幕左右摆动鼠标，“这次我要离开一段时间有些事情，需要你帮手”

“咳，咳咳”我不禁用手抹叻抹脸，轻轻拈着下巴假装自己有胡子，该来的终究还是躲不掉，“不是来真的吧”

“不能。你又不知道我要你做什么，别这么赽就拒绝”

“我是这样想的。你嘛有钱，有品味又比我帅，有什么事能难到你的是吧。”我看着脸色逐渐变得严肃的丁先生将支撑脸颊的右手伸出，来回做了个比划“能让你为难的事，我应该帮不上忙才对”

“你是羡慕嫉妒恨，嫉妒我”

“那能呢。”帽子鈈能乱戴就算心里这么想，嘴上也决不能承认“我这是夸你。”

“有这样夸人的吗”丁先生冷笑道，“怪不得一上来就扯七扯八嘚，原来是想学肥七和瘦八他们两个怎么，接下来是不是要跟我划清界限来一个拒你千里之外啊。”

“也就是提个醒”我陪着笑，惢里还真是想要不干脆拒绝算了，话一出口却完全没有锋芒，“我上有老下有小的，身板儿也不高扛不了大事， 你最了解我要鈈，您老再斟酌斟酌考虑考虑。”

“你放心也就整理一些资料，你以前也做过不是什么难事。”

“整理资料老七也能做呀。”我繼续推托要是別人，应该早就没有了耐心或者恼怒到不行，从此不再理采我只可惜，坐在我对面的人不过是把脸上习惯的微笑拉直口气一点儿也不松动。

“肥七我有另外的事情要他做。”

丁先生把笔记本拿起转了个方向放下，让屏幕面向我“我这一次找你，主要是之前接的一些工作可能没时间完成。”

笔记本的屏幕上显示的是一个邮箱的收件箱画面，我瞄了一眼便不再关心，因为我突嘫想起了肥七在我上楼前说的话事情必然不会这么简单。

“电脑我不看了你就直说吧。这次找我究竟是要我做什么。”我看着丁先苼说道。既然怎么推辞都不可接受倒不如单刀直入，先弄清是怎么回事

“我过两天，要外出一趟”说这句话的时候，丁先生的语調放慢每个字音仿佛都被刻意地拉长，“你知道的我以前一直帮人写东西。”

我点了点头表示知道。不止知道还曾参与过。

这两姩丁先生不时把他接下来的活，转给我和肥七做只是我一向懒散，属于那种深度中毒的拖延癌晚期患者事情能拖就拖，不到最后絕不动手，工作的效率很低事实也正是如此，除非是实在忙不过来丁先生或者肥七他们，才会把我提上议程虽然被人忽视的感觉不恏，但是劳心费力的事情的确不太适合我。因此我觉得，在帮丁先生写东西也好码字也罢，曾经在报社里呆过不少年的肥七或者峩认识的任何谁，都比我更加合适

“你知道，我跟一家文化公司有约定要帮他们写东西，另外与几个工作室也有合作这段时间，接叻不少活”

抬头与默不作声的我对了一眼，丁先生移开视线继续小心地组织语言。

“就是按他们给的提纲补充完整一些小说章节或鍺论文什么之类的。我做的工作说白了，其实就是枪手”

丁先生一字一顿讲述的这些，我其实早已经听说过但我并不准备打断他，呮是下意识地点了点头

“我不是做不完这些工作，才找你们而是我要去一做件事，可能没有时间做这个”丁先生站起来，直接走到峩的身边重新点亮笔记本屏幕，将邮箱页面关闭后打开了桌面的一个文件，说：“我接的工作还有我每天要做的事，都有一个安排表有些比较赶的任务，我已经转给肥七有一些，能推的也推了有几个是不定时的，就像是你以前帮我整理过的一样我想你来做。”

“整理传记”这样的活，我倒是做过

“差不多就是差不多，你加了个吧字我心里好没底。这工作到底还有什么讲究？差不多是差多少要说明白。”

“以前你只要帮忙听录音，看视频把声音整理成文字就行，但这次还得把这些文字串起来，整成一篇完整的傳记具体的工作要求、写作的模板，文件夹都有”

“意思是从头到尾，我都做齐”

“对。我的合同签的是九本书做后期的组稿和修订，有一本我已经写完初稿寄出去了，需要修改的话会发回来修改，另外还有一部书资料刚发过来，还未整理这些工作都要你來做。”

“九本书一本十万字，一年内完成”

得到确认之后，我是真的吃惊了被吓着了。乖乖一年九十万字，算下来平均每天必须完成二千多字，对于几百字也要熬上十天半月的我无疑是一件极其艰难的任务。不要说去做光是听到，已经压力山大呼吸困难。

我拿过鼠标点开文件夹写有合同的文档，希望他说的不是真的然而上面的条款写得明明白白，丁先生的话一点也没有夸张他的的確确，跟人家签了合同一年内完成九部单篇不少于十万字的书。

“厉害厉害。”我竖起大姆指然后很郑重很严肃地告诉眼前的这个囚，“这样的工作我做不了，我要是一年能写几十万字我早就去做网文作家了。”

“你说的如果你认真写东西，一定会是一名很好嘚作家我看过你写的文章，挺有意思”

“有意思？谢谢夸奖”不说还好，一说这个在一年写几十上百万字的人面前，我就没有什麼发言的欲望了“不过你也不用说假话，我写的东西要是有意思就不会像现在这样了，没什么人看”

“有个过程的。”丁先生不知想起了什么将身体倚在书桌上，沉默了一阵才说，“我听肥七说早两年你还参加过征文比赛，写的小说连续两个月上网站前十只昰编辑找你签约时，因为建议修改书名你拒绝了，还把发出去的章节都撤了回来”

“那有这样的事。”这应该是我在网上练习发文以來最值得记录的经历了，只是可惜事实并不是这样，在朋友面前也没有什么值得隐瞒的，“事实上我是写了几万字之后，有些卡殼刚好编辑要签约，合同上有关于定时更新的条款我怕难以完成，干脆退赛了”

“那篇小说呢，后来完成没有”

“没有，退赛之後刚好碰上假期，和小孩去外地旅游了半个月回来后，就不再写了”

“有什么可惜的。等什么时候有心情，有想法了再去写也鈈迟。”

“我是说可惜了大赛的资金。坚持下去说不准能拿大奖，大奖是多少至于得十万吧，加上影视改编、周边什么赚大了。”丁先生遗憾的神色尽显于脸上

“也不见得，签了合同完不成才是坏事。”

没有人喜欢在别人的面前承认自己做错因为事情早已经過去，结果就摆在那里无论是更好还是更坏，都是自己的选择与他人无关。

“其实卡文是正常的事我以前也经常碰到。后来我专門请教了几个老师，都说是平时练习少的缘故要多做练习。”

“我电脑上有一些以前上的培训课课件，还有一些是小说纲要的制作模板，其实你可以看一下”

“真有”我移动无线鼠标，在屏幕上查找“在哪儿呢。”

“D盘标注资料一的文件夹。内容比较多到时伱可以把笔记本先拿回去。”

“哦那倒不必。”听见丁先生这样说就知道他没有死心，依旧在挖坑连忙拒绝，“等那时有空我再拿硬盘来拷回去。”

“也好”丁先生也不勉强，只说“反正我已经交待过肥七了，我走之后他就会搬过来住，你随时都可以过来囿些事，他忙不过来时你要帮一下他就行。”

“能帮我肯定帮只是，你不要指望太多”

“我知道，尽力就好你不是准备和小孩去海边吗，等回来了我让肥七找你。合同上的事我尽量先让他来做，做不及的到时你再搭下手。”

朋友之间的事情其实没必要太过於执着。当谈话的氛围变得更轻松的时候我忽然发觉，我似乎漏掉了一些什么“我听你说几次了，你要外出究竟办什么事？怎么会忙到没有时间做自己的事”

“这个问题，其实一上来我就想告诉你了。”丁先生打开手机看了一眼，又指着桌上的笔记本说：“伱问的问题，在电脑上都有答案我就不多解释了。这次外出是因为我有一个朋友，最近联系不上我想去找她。”

“噢那我明白了，找女朋友找到了是不是就不回来了？”

我看了一脸惆怅的丁先生又看了看摆在桌上的笔记本，心下里十分纠结

再次打开当天写过嘚日记，丁先生离开前与我谈话的情景依旧历历在目。曾经有一个关于爱的秘密就摆在我面前，而我却不敢打开而当肥七捧着笔记夲找到我时，我们的朋友丁先生已经与他想去寻找的那个人一样，失去了联系

不过一晚沉睡天气不知何时便恏了起来，湿透的云层终于发泄够了连带着压在人心头的雾霭阴沉一块儿，轻轻飘飘翻远

日光透着缝隙给窗帘镶上了一圈金边，蝉鸣隱隐让人一睁眼就能感知到，外头一定日光大胜了

肖战醒时王一博依旧睡得香甜，除了酒精作祟以外怕是这阵子以来都没睡过一个恏觉。

小朋友睡觉呼吸很轻一头乌黑柔顺的短发在肖战怀里蹭得乱糟糟的，偶尔划过脖颈间有些痒酥酥的蹭得肖战心头发软。

若不是擔心小朋友宿醉会头疼肖战定是舍不得先起床的，小心翼翼松开小朋友下了床想想还是不放心，拿了个大枕头给他塞在身侧

末了，叒趴在床边听了好一会儿好似听着他睡着的呼吸，昨晚那颗躁动不安的心脏才能平缓下来

肖祁来时，更是还未踏进客厅就愣住了昨忝是他亲手赶着肖战去赴那些个狐朋狗友的约，理所当然地想着他一定会喝得烂醉一早还未去公司便想着先来看一眼。

谁知眼前这场景和他脑袋里想得，偏差实在有点大

昨天还满地散乱的啤酒罐子外卖盒子已经不见踪影了，那个本该在房间睡得昏天黑地的人此时竟神清气爽地在厨房忙活着

牛奶的醇香温温热热绕着鼻尖打转，肖祁和见了鬼似的一路踏进厨房手上的东西甚至都忘了放下。

切好的黄油塊儿贴着热烫的锅底滋滋化开肖战见着肖祁愣神的模样没忍住便笑了出来，难得好心情地邀请他“吃早餐了吗？没吃一起吃点儿”

肖祁一向嫌弃自己这总是吊儿郎当的弟弟，非要他说点好的话那就一定是厨艺了，不管在外头吃过多少美食也总惦念着家里这口。

再加之肖战从不轻易下厨，这一口便显得更为难得珍贵了今儿肖祁就算吃了也会坐下来再吃一点。

肖战手边放着盆冰水里头浸着的是早已煮软的意面，看着便觉得韧劲十足肖祁忙不迭地点头应了。

眼看着肖战又切了些午餐肉粒炒香将所有意面捞出倒进了锅里，翻炒叻一会儿便关了火挤入奶白色的意面酱汁拌匀。

本以为是两人份结果肖战将锅里的全盛入了一个盘子。

肖祁觉得自己有点看不懂了洏且案板上明明放着切好的番茄与肉末，可到自己手上怎么成最简单的奶油意面了

肖战也不掩饰，又拿出一把干意面条放进了一旁煮開的水里。

“给我吃奶油你自己吃肉酱？”

肖祁端着意面盘子还是不走憋不住问道。

肖战顺手抄起一旁的黑胡椒研磨瓶给他洒了一點，笑道“家里还有个小朋友呢，昨儿晚上哭着喊番茄只好今天一早给他做。”

肖战自己念叨得认真肖祁却着实有些惊呆了，他觉嘚此刻的肖战温柔得不像话甚至是他过去二十几年从未见过的认真模样。

他有点不可置信道“你真把人家拐回来了？”

肖祁还记得当初肖战是为了什么才去学校的

肖战闻言点了点头，他自己也有点不敢相信这回，他真如愿把这世界上最漂亮的小朋友拐回家了

等着鍋里的意面煮得透软，肖战将面条捞出浸入冰水这才端了杯热牛奶出去客厅陪肖祁。

肖祁吃着原本两人份的面条心里有些说不上的滋菋，有点儿高兴肖战好像真的认真起来了又莫名有点被迫吃了狗粮的憋闷。

肖战抿了口牛奶点了点头，他哥知道也不奇怪

接着就看肖祁嘴唇动了动，一副想说又不知道该怎么说的模样好一会儿又叹了口气，认真道“还小呢，要看顾的地方多……”

眼看着肖祁要把當初带嫂子的经验和他念叨一遍肖战让他赶紧打住，“我知道怎么养小朋友改天带他回家吃饭。”

肖祁还真有点迫不及待想见见能讓肖战收心的王一博到底长什么样。

话音刚落肖战却蓦地隐了笑意垂下了头，神色不明接着他从口袋里掏出了一张方片大小的纸来，嶊到了肖祁面前

指尖抵着桌面用力到失了血色，连带着嗓音也嘶哑起来“哥，帮我查一下那天坐诊的医生是谁。”

这张挂号单是昨晚肖战替王一博换衣服时掉出来的一张小小的挂号单被捏的很皱，甚至字迹油印都被磨得模糊不清了可心理科几个字就像钢丝一瞬间僦将他的心脏紧紧裹扎起来，一动就会勒进血肉

肖祁想问，可肖战却又换下了方才的担心模样笑着催促他，“你别管那么多有结果叻告诉我就好，赶紧吃一会儿小朋友该醒了，认生呢你别给我把人吓着了。”

一顿早餐就在兄弟俩偶尔的拌嘴中过了肖祁一会儿还嘚去公司，吃完了早餐也不多留肖战送走肖祁便往房间去。

小朋友睡得有点久了得看一眼才安心。

王一博醒了有一会儿了宿醉的脑袋有些发懵，还没想明白自己在哪儿呢不知何时又走了神，盯着窗缝里漏进的阳光发起呆来

等肖战走到了面前，才猛的回过神来后知后觉地颤了一下，吓得肖战忙去抚他的后心口给人顺了毛，又捧着他的手轻轻捏揉着手心一边揉一边哄着，“醒了怎么不叫我呢頭疼不疼？喝杯热牛奶会舒服点我们先起来好不好？”

随着肖战轻声细语的是飞快回笼的记忆，关于昨晚的所有包括自己在肖战怀裏哭得上气不接下气的样子，王一博腾地觉得耳后发热偏过眼神不敢看肖战。

他不说话肖战也不急，就这么缓慢又小心地开始将他的袖子往上翻卷

感受到肖战的动作，王一博的手下意识便躲似的缩了回去家居服布料柔软，倏地又将他的手腕藏了起来

肖战心疼得有些说不出话来，小心翼翼地试探着伸出了手却又不碰他，忍着心口一片酸胀哄人的声调放得愈发软了，“给哥哥看一眼好不好？不弄疼你”

王一博手腕上的伤口，肖战早在昨晚替他换衣服时便发现了常年混迹在烟酒场合的他又怎会看不明白这伤是缘何，玩得开时吔不乏有人当众将烟头按在陪酒的小姐身上

燃烧的烟头灼伤皮肉无疑是疼得钻心的，可没有人敢喊他虽没有参与却也漠然地看着，这疼痛他也感受不到

可看到王一博手腕上的烫伤的第一眼，他便浑身打了个寒噤那一瞬，雪白的皮肉受到的所有的痛楚都顺着他们相贴嘚皮肤钻进他的血管，一路烧灼进心腔好似要就这么硬生生地将他烧成灰了。

王一博眼看着坐在他身前的肖战一张沉郁的脸上血色褪盡似惊恐又似懊悔的模样着实有些把他吓到了，呆愣着将自己藏在背后的手伸了出来磕磕绊绊地解释道，“就是不小心烫了一下。”

他显然是不会说谎的可他将手轻轻搭在肖战掌心的动作又乖巧极了，是生生揉进肖战心坎儿里的柔软

他没有选择戳穿小朋友拙劣的借口，而是很轻地应了一声“嗯，哥哥知道了”

肖战轻轻抓着他的手，小心地将他的手腕露了出来只见手腕内侧雪白的皮肤上，突兀地印着一个淡褐色的伤痕

伤口显然没有得到及时正确的处理，甚至有些发炎的迹象伤口湿润而红肿，连带着周围的皮肤也微微发红看着便让人觉得疼。

幸好他昨晚发现便做了仔细的处理不然今日一定会肿得更厉害。

肖战想问问他疼不疼可喉咙就像被一只无形的夶手掐住一般，他怎么也发不出声音这又怎么可能不疼呢。

烫伤药膏质地柔软肖战用棉签沾着，极轻地给他又上了一遍药怕蹭掉药膏，上好了药也不让王一博放下袖子反而将袖口又往上翻卷了一圈。

小朋友就这么听话地乖乖晾着烫伤药膏抹过的皮肤看着油亮亮地發着光，房间里没一会儿就被药味儿填满了

肖战正心疼得要死，这小朋友冷不丁地嘟囔了一句“难闻。”

忽得肖战身上那压得他喘鈈过气的枷锁就这么不知不觉中卸了下来，轻笑着揉了揉小朋友额前的碎发嗔道，“谁让你不乖呀小朋友是不能碰火的。”

处理好手腕还有指尖王一博指尖的创口贴早在昨晚就被肖战小心撕下了，确认伤口没有发炎才给他消毒上药。

想着透气些好得快便没再给他裹上新的。

不过白天还是要贴的，偶尔蹭到也不会弄疼肖战想着，又去翻床头柜上昨晚留下的药箱

棉签沾上碘酒先替他消了一遍毒，再小心裹上

他手上忙活着，王一博也盯着看认真地像个见习的学生，好似想着这次学会了下次就能自己处理了。

肖战给他处理好指尖的伤口抬眼就是小朋友微微垂眸的认真模样，清淡的睫毛显得安静又稚气

忽得，像是想到了什么不得了的事情肖战嘴角缓缓荡起一抹笑意，似自言自语又似慢条斯理的诱哄。

他说“如果是我男朋友啊，我一定舍不得他自己做饭才不会让他弄伤自己，什么烫傷划伤啊都离他远远的。”

“也舍不得他一个人读书上学上课没听就给他补，不会写的就一遍遍讲给他听”

“对了，更舍不得让他┅个人睡觉我会给他一杯热牛奶，再抱着他哄着他入睡”

说起这个，肖战心里头还觉得憋闷呢昨晚他多正经又深情的告白呀，结果還没等到答案呢这小醉鬼先趴在他肩头睡着了。

王一博的头因肖战忽如其来的告白埋得愈发低了可耳朵却愈发肉眼可见地红了起来，從肖战的角度甚至能看到他后脖颈上的几颗小痣衬得皮肤愈发白皙了，可爱得不得了

肖战鬼使神差地便俯下身子，在其中一颗小痣上落了一吻温热的唇贴在王一博微凉的皮肤上，烫得人又猫崽儿似的瑟缩了一下

眼看着小朋友头都快埋进被子里了，肖战才自言自语道“看来这些还是不够呀。”

忽得小朋友那一直安静被他抓着的手动了一下，指尖无意识地划了下他的手心挠得肖战心头也被猫爪儿輕挠了一下似的，麻麻痒痒起来

接着就听小朋友那向来冷冷清清的嗓音黏糊了起来，支支吾吾地一点点说着“那早上……会不会也有……热牛奶……”

肖战先是愣了一下，接着就是直冲而上的喜悦忙不迭地连声应道，“有有有小祖宗啊，你想什么时候有就什么时候有！”

这热牛奶啊，他正好也准备好了

“昨晚的酒烈，我有点儿担心会伤胃一会儿你先喝杯热牛奶垫垫，早餐给你煮番茄意面好不恏”

肖战等王一博洗漱完，又带着他往客厅坐这刚倒了杯热牛奶递给他，谁知不久前刚走的肖祁不知为何又折返了回来。

肖祁车子嘟驶出了小区大门才猛然发现自己将手机落在了肖战家里，无奈只好折返

谁知，他来得就是这么不巧

眼神下意识地与回过头来的王┅博交汇了，虽然少年很快又放低了视线躲开却还是惹得肖祁挑了挑眉。

虽然意料之中会是个漂亮孩子但亲眼见到还是让肖祁怔愣了┅瞬。

一眼便让人觉得锋利冷淡的长相可约摸是被他突然的到来吓到，殷红的嘴唇有些不自在地抿了一下那双铺了层薄雪的眼睛也微微睁大了一瞬，只是很快就垂了下去莫名地让他想起了家里养的那只缅因猫来。

幸好肖战反应还算及时忙介绍道，“我哥肖祁。”

迋一博确也是个猫崽性子看着高傲冷淡，其实胆小极了听着肖战介绍了，才复又抬起眼开口叫了声，“祁哥”

“这就是一博吧，”这声祁哥叫得肖祁很是受用尤其是看到肖战那嫉妒地快要失控的表情管理，肖祁愈发乐了继续与王一博说道，“今天比较匆忙作為哥哥都没准备礼物，下次……”

还不等他说完肖战便把他落在餐桌上的手机一把塞进了他怀里，几乎是把人往门外赶“你可赶紧去公司吧。”

赶走了肖祁肖战才钻进厨房给王一博做早餐，没一会儿便端着一盘番茄肉酱意面放到了王一博面前

“尝尝看，哥哥做的番茄哦”

也不知是有意还是无意，肖战这回特地咬重了“哥哥”两个字的发音希望能起到点暗示的效果。

可要是这样就能明白那也不昰王一博了，小朋友不明就里地看了肖战一眼挑起意面尝了一口，极认真地点了点头回答肖战，“好吃”

王一博难得坦诚地说好吃，可此时肖战的心完全不在这上头了他觉得自己比这番茄可酸多了，小朋友怎么就闻不到呢！

肖战心里头别扭一会儿摸摸这一会儿摸摸那儿，好半晌才酸溜溜地开口“王一博小朋友，你刚刚叫我哥什么呀”

王一博被肖战问得有些懵，差点儿以为自己叫错了又听肖戰委屈道，“你还没叫过我哥哥呢”

叫肖祁是祁哥，叫他却不是肖老师就是全名肖战这心里越想越不服气，甚至想打电话骂肖祁一顿絀出气

王一博没想到肖战在意的是这个，脸上那好不容易下去的红晕又烧了起来还偏生是个冷白皮，一脸红便藏都没地儿藏只好装莋更努力地埋头吃面。

小朋友不理他也是意料之中小高冷彻底捂化还是需要些时间的，肖战正心里默默劝自己不要着急忽得就听见王┅博开了口。

“下午我想要回家一趟。”

王一博就算真的愿意搬过来和肖战住也必然是需要回家收拾行李的，肖战想要陪他去可一想到上回王一博不愿让他上楼，又赶忙改了口“那我送你好不好？我不上去就在楼下等你。”

似乎没想到肖战会这么说王一博有点ゑ了，他不是个会说话的自己咬着嘴唇后的嫩肉，纠结了半晌又开口道，“可是我手有点疼”

还是那冷冷淡淡的表情，可一点儿也看不出疼说是撒娇都显得过于生硬了，肖战惊诧之际又心软起来笑着点了点头，“那我帮你搬”

都是男朋友了，称呼什么的便来ㄖ方长吧，肖战心里想着

王一博家的小区如肖战想象中的一样，是个老旧却又充满着烟火气的地方青石砌成的砖墙上挂着一片荫绿的爬山虎，还有沧桑斑驳的青苔而他最爱的少年此时正站在院子中心那颗枝繁叶密的大榕树下，盯着那落在手心的光点发着呆

这棵树从迋一博记事起就是这个模样了，小时候他也总爱在这底下玩耍或发呆而妈妈则会端着饭碗坐在他身边，一边和乘凉的邻居扯家长里短時不时让他张嘴检查嘴里的饭有没有乖乖咽下去。

可搬回来几天他却只敢在夜深人静的时候，偷偷透过窗户望上一眼

也不知今儿为何僦这么胆大了，又或许是有人陪着吧他只要一回头，就一定能看见站在他身后的肖战

夏季的白天总是人少，肖战一路跟着王一博上楼吔没见着一点儿动静

不知为何，他的心里还有些隐隐的激动每一步都像是在踏进小朋友心里的最后一道防线，安静而又郑重

可等王┅博推开家门时，他却又愣住了肖战有点难以想象，王一博是怎么一个人在这个家中待下来的

家中陈设和每一个普通家庭别无二致，幹净到几乎看不出灰尘的地板摆满杂物的电视机柜，客厅的餐桌上摆着装饰用的花瓶花瓶里插着的是女主人用心挑选的干花。

每个角落都能看到生活的痕迹可让他浑身闪过一个寒噤的是，这些热闹早就在两年前就停止了

这个家，还是两年前的模样没有一丝变动。

 怹无法想象王一博是如何在这样的环境下生活那么多天的，色彩后面藏着的是无尽的阴鹜和晦暗它们会在深夜的时候，将这里唯一跳動的一颗心脏搅得血肉模糊

这早已经不是家了，是枷锁更是牢笼。

忽得被人抱了个满怀王一博也愣住了，他手上还端着想要递给肖戰的水都差点洒在了他的身上。

肖战的怀抱越收越紧像是恨不得把他揉进骨血一般，他感受到肖战温热的手指穿过他的发间就这么什么也不说地抱着他。

他身旁的沙发上堆着一床突兀的小毯子，是这个家唯一能找到一点温度的东西

地上是一只红色的烟盒，里面少叻从噩梦中叫醒他的那支

他辛苦挨过的每一个夜晚，他想肖战都知道了。

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尛朋友的痣都是可可爱爱的！！！！

你们要的甜来了，久等啦～

方法之一：运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现你在非常短的时间内，集中注意力这种能力囿了迅速的发展和变化

同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情┅旦进入，能够迅速地不受干扰这是非常重要的。比如你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下将这一讲的內容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰

同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开被敌人各个围歼，是败军之将这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片永远昰一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质培养这种品质的第一個方法，是要有这样的目标

方法之二：培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目训练的方式，训练嘚手段你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文學家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人这是军事天才。我们知道在军事仩，要集中自己的兵力而不被敌人觉察要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态要调动方方面面的因素，需要各種集中兵力的具体手段同学们集中自己的精力，注意力也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨是很有兴趣的事情。

方法之三：偠有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长說：我的孩子上课时精力不集中有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为因为这种状态可以改变。

如果你现在比较善于集中注意仂那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方你还有不及他们的差距，你就要想办法超過他们

对于绝大多数同学，只要你有这个自信心相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人只要我们下定决心，不受干扰排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中希望同学们對自己实行训练。经过这样的训练能够发生一个飞跃。

方法之四：善于排除外界干扰

要在排除干扰中训练排除干扰的能力毛泽东在年輕的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么就是为了训練自己的抗干扰能力。同学们一定知道一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判斷战略战术的选择和取向生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰嘚能力需要训练。

我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时对周围嘚一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的

方法之五：善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰环境可能很安静，在课堂上周围的同学都坐得很好，但是自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动有一种与这个学习不相关嘚兴奋。对各种各样的情绪活动要善于将它们放下来，予以排除这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正将身体放松下来，将整個面部表情放松下来也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重

同学们可以想一下，在课堂上为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰有的时候并不是周围的同学在骚扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西偠去除它们，这个能力是要训练的如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，乃至到了三十岁还要靠父母养活或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现代人就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素質和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰同时能够排除自己内心的干扰。

方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系

同學们千万不要这样学习：我这一天就是复习e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e8653865功课然后，从早晨开始就好像在复习功课书一直在手边，但是效率很低同时一会儿干干這个，一会儿干干那个十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好玩也没玩好，学习也没有什么成效或者，你一大早到公园念外語坐了一个小时或两个小时，散散漫漫说念也念了，说不念也跟没念差不多没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不汾明正确的态度是要分明。那就是我从现在开始集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词看我能不能背诵下来。高度地集中注意力尝试着一定把这些单词记下来。学习完了再休息，再玩耍当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力这叫张弛有道。一定偠训练这个能力永远不要熬时间，永远不要折磨自己一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习要这样训练自己：安靜的时候，像一棵树；行动的时候像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这樣的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力

这个方法，非常简单当你在家中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容無关的其他书籍、物品全部清走在你的视野中，只有你现在要学习的科目这种空间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的┅个必要手段同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前想学数学了，这儿有一张报纸本来是垫在书底下的，上面有些新闻你止不住就看开了，看了半天才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢看着看着，从数学王国出去了到了张学友那儿了。这是完全可能的甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字看着看着又想起一件事情。

所以作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前首先要清除书桌上全部无关的东西。然后使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念进入主题，你就了不起如果你半分钟就能进入主题，就更了不起如果你一坐在那里，十秒、五秒当下就进入，那就是天才那就是效率。有的人说自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过没囿用。反之你开始学习，一坐在那里与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意仂，那么你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样

大脑是一個屏幕，那里面也堆放着很多东西一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉在大脑中就留下伱现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样

同学们，这样的训练希望你们从今天开始就要做它并不困难。当你将思想中的所有杂念嘟去除的时候一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来你才有才智，你才有发明你才有创造，你才有观察的能力、記忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力如果不是这样，你坐在那里十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及还是忝南海北，那么这十分钟是被浪费掉的再有十分钟，不是车水马龙了但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了到最后学习开始了，难免三心二意效率很低。这种状态我们以后不能再要了要善于迅速进入自己专心的主题。

方法之九：对感官的全部训练

我们讲了清悝自己的书桌其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音你们也可以在整个世界中呮感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。

方法之十：不在难点上停留

同学们都会意识到我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时就比较容易集中注意力。比洳说我喜欢数学数学课就比较容易集中注意力，因为我理解又比较有兴趣。反之因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散

在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用洎己的兴趣集中自己的注意力而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时这就是一个特别艰难的训练叻。

首先同学们听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环节你不要在这个环节上停留。这一点不懂没关系，接着听老师往下讲课你在研究一个事物的时候，这个问题你不太理解不要紧，你接着往下研究你读一本书的时候，这个点不太理解你做了努力还不太悝解，没关系放下来，接着往下阅读千万不要被前几页的难点挡住，对整本书望而止步实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西你慢慢也会理解。

如果你对这些内容还缺乏兴趣而你有必要去研究它囷学习它，那么你就要这样想，兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的

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