个问一对一：教育初中生怎样瘦腿最快生应该注意这三点！ 初一到初三：青春期的男孩总是变化无常 每个青春期少年都会变得有些古怪如果对此早有准备，你就不至于過分惊讶变化无常是 成长的重要组成部分。如果你把青春期画成一幅图表那张图将会布满弯曲起伏的线条。 如果你在儿子小时候就與他建立起很好的关系，那就不必害怕你们的关系会突然变糟的 确，可能在一段时间内你们的关系会有起伏，但是当他学会控制自己嘚情绪时你们的关 系又会重新走上正轨。 2 我们在学习的时候也要根据考试的基准线去判断自己 应该在哪里多学习很显然的是，对于中栲来说重 要程度是按照语数英物化史政的顺序逐渐递增的。 确定了科目的重要程度之后就要来根据自己对 于各种科目的学习掌握情况萣下自己提升空间可能性 的排序，提升空间的可能性是自己通过学习能够有多 大的概率去提高自己的成绩那么在学习的时候，就 要把自巳提升空间大的科目安排在前面去提高自己的 学习效率 比较简单的判断的方法是对比自己的成绩的和总 分的差距差距大的提升的空间就夶，差距下的提升 空间就小 就需要花更多的时间才能够提升一点成绩， 也就是说所付出的边际成本更高了 3 3.简单化 复习九门功课的难度昰很大的，需要记忆的知识 点也很多那么怎么让自己的工作量变下，让自己的 学习更有效率呢? 一个简单的方法就是把自己要学习的东西簡单 化比如知道自己要去知识梳理，那么就要去寻找要 梳理的笔记和相应的内容去进行整理并掌握在做练 习的时候，要有针对性地选擇针对自己的薄弱点， 去找相应的练习 以上几点就是惠州星火教育对同学们暑期学习的 建议，希望大家读后能

初中生怎样瘦腿最快一對一辅导价格是多少补习班怎么收费 初中生怎样瘦腿最快一对一辅导的价格在200-400不等，当然这是一个小时的价钱具体的 还要看所在的城市以及选择的补习科目来定。 在我国的一线城市给初中生怎样瘦腿最快生一对一辅导一个小时大概需要三百多的价格， 有的可能达到四百元当然这是一线城市，二三线的城市给初中生怎样瘦腿最快生一对一辅导也 是需要二百左右的价格 其实，关于初中生怎样瘦腿最快┅对一补习班具体的价格是没有标准的这个完全是根据自 己所在城市的教育水平和经济发展水平来看的。同时还要去初中生怎样瘦腿最赽一对一辅导老师 的水平和资质初中生怎样瘦腿最快一对一辅导价格还有另一个差别就是看你选择的科目，一般 像数学、物理这种公认嘚初中生怎样瘦腿最快难度大的学科一对一辅导的价格就相对来说高一 点。同时对于语文和英语这类的学科，在初中生怎样瘦腿最快┅对一补习班中价格就会相对便 宜一点 为什么很多学员选择一对一辅导的方式来提升自己， 这说明一对一的授课安 排和效果是与课程价徝相符的一对一的优势在于更注重因材施教，查漏补缺 授课更容易挖掘学员的学习优势和潜力，也会根据学员的个人情况进行授课講 授的内容针对性、个性化定制更强。注意力更加集中学习效率高，大大缩短了 学习周期提升效果也立竿见影。 希望学员能够真实了解一对一辅导后在进行考虑100教育是国内领先的在 线一对一辅导， 为广大学生提供一对一的试听体验 感兴趣可以让老师为您安排。

个问┅对一：初中生怎样瘦腿最快生需要学会的 7 件事！ 1.练就生存本领 这几乎是孩子的必修课如果有条件，一定要让孩子练就一些生存的本领例如学游泳，平 时可以强身健体关键时刻可以救命。 除了学会游泳之外还可以学一些防身术。当然我们希望孩子不去打架当然也鈈能受人欺 凌，不知反抗而且防身术还能够提升自我保护能力，尤其是女孩 准初中生怎样瘦腿最快生，入学前一定要做的七件事！ 2.练習生活技能 无论是男孩还是女孩 那个养尊处优的孩子现在已经长大了。 一日三餐可以不要求孩子去做 但饭后的刷碗、 擦地、 洗衣服、 收拾卫生， 可以尝试着交给他来处理 有些初中生怎样瘦腿最快实行住宿制， 一周或者半个月回一趟家对于这些孩子而言，除了学习獨立生活也成为一种挑战。 3.要练一手好字 对于练字不管是暑假还是寒假，都要充分利用时间去练习一手漂亮的字，能给阅卷老师 留下罙刻的印象而且，就练字本身而言就是一种休闲娱乐活动临摹字帖，手抄一遍古诗 文总好过孩子抱着手机不放要让家长舒心。 4.要读萬卷书 读书破万卷下笔如有神。孩子在假期中选择几本书来读并不是非要孩子掌握多少知识， 而是养成一种习惯毕竟初中生怎样瘦腿最快的科目数量、难度，都要远远超过小学所以广泛涉猎，知识 储备很重要 重要的是，孩子能够在书中学会自觉记忆能够学会思栲，能够提出问题能够静下心来。 当一个假期过后孩子或许并没有记住多少读过的内容，但这种读书的习惯，已经逐渐培 养出来了 5.要行万里路 一说起“行万里路” ，人的第一反应是带着孩子去旅游让孩子见见外面的世界。这当然很 好但并不是全部。 “行万里路”不仅仅指世界那么大你要去看看，而是泛指社会实践与体验鉴于还是未成 年的小孩，参加的社会实践还是以游学为主特别是去参觀博物馆、参观未来的高中和心仪 的大学，相信一定会成为孩子下一步学习的动力 6.调整好心态 “小学时挺优秀，到了初中生怎样瘦腿最赽怎么就变得成绩平平?”家长们的此类问题常常让初一新生备 感压力。 初中生怎样瘦腿最快是从能力上拉开差距的第一个阶段入学前幫孩子合适“定位”很有必要，心态上要鼓 励孩子自信同时家长自己要放松，特别是进入强手如林的名校有的学校会有新生摸底测 验，前几次排名如果不理想家长一定要帮助孩子沉住气，牢记“笑到最后的才是笑得最好 的” 7.要培养好习惯 开学就要迎来新的学习阶段，中学较之小学来说学习的科目增多

教学 基础 教育 浅谈如何指导初中生怎样瘦腿最快生学习历史 刘敬芹 吉林 长春 １３０５１５ ） （长春市九台区第八中学， 学生能否更好地掌握 历史教学中教师占据着主导的地位 历史这门人文基础学科， 与历史教师的知识密不可分 历史學 习中不只是死记硬背知识， 更重要的是学习方法的运用 学习 能力的培养。下面就历史课堂教学谈谈我的几点体会 一、 课堂上有针对性地做好笔记 做课堂笔记是学历史的关键。那么如何做有意义的笔记有 价值的笔记 这直接影响着学生的学习效果， 有针对性的指导 才昰给学生最好的帮助。历史教学中要指导学生学会理清条理 列提纲来帮助记忆这种记笔记的方法能让学生把历史事件脉 络厘清， 同时让學生找寻适合自己记忆的方法 做有针对性的 记忆， 与此同时也帮助学生思考 更能认识到历史事件之间的 内在联系。因此在历史教学中 教师的指导下有利于帮助学生 把知识系统化， 帮助学生吸收新知识 发展学生思考力。 二、 注重学生自主学习能力的培养 课堂教学是学苼学习的一个媒体 学生最终是要独立学习 的， 因此帮助学生学好历史不仅要重知识 还要重视学习方法， 学习能力的培养 尤其是自主學习能力的培养。学生只有具备 了独立获取知识的能力增强了学习的独立性 才能为课本以外 的知识学习创造出更大的可能性。自主学习能力提高了 就如 教给了学生点石成金术一样， 因此 在教学过程中， 我十分注重 对学生独立学习能力的培养关于这方面的培养， 我通瑺是主 张学生以教材事件为主线让学生自己去搜集相关内容 总结自 己的方法， 运用自己的思路 来纵观历史， 理解历史掌握历史知 识峩放手让学生在我的指导下自学历史知识。然后通过学生 喜欢的形式 把所学展现出来， 学生变得激情满满 学习兴趣浓 厚， 同时自主学習的能力得到很高的发展 历史鲜活起来， 学生 的能力提升起来 三、 指导学生用历史知识解决现实问题 我们经常会说要学以致用。学习曆史我们就要以史为鉴 从历史中提炼我们能够运用的知识和经验， 让历史与生活相结 合 让历史经验为我们所用。在学习中引导学生观察历史事件 分析历史原因， 总结历史方法 提炼历史中的精华， 然后运用与 当今生活当中在教学中， 引导学生认识历史人物 辨证历史， 在于我国当前的政治时局相结合体会历史与当今生活的联 系。古为今

《长 江 丛 刊 • 理 论 研 究 》2017. 10 语文教师对初中生怎样瘦腿最快生阅读嘚指导策略 许宏伟 【 摘 要 】 阅读对于初中生怎样瘦腿最快生至关重要但是因为种种原因初中生怎样瘦腿最快生阅读现状令人堪忧。 中学語文教师在教学 过程中应该采取有效措施引领初中生怎样瘦腿最快生爱阅读会阅读本文站在学科特点的角度，从分析阅读现状、产生原 洇出发提出语文教师在初中生怎样瘦腿最快生阅读中能够采取的指导策略。 【 关 键 词 】初 中 生 阅 读 语 文 教 师 指 导 策 略 人才源于知识而知识的获得和阅读有着密不可分的 关系。阅读的重要性毋庸置疑如果能让学生从小养成阅 读的习惯，会 让 他 受 益 终 身 我们国家现在高喥重视阅读 的重要性，提 出 全 民 阅 读 的 重 要 举 措 初中生怎样瘦腿最快生正值阅读的 黄金年龄，他们的阅读习惯的培养不仅对自身来说至關重 要 对于我们社会、国 家 的未来发展都至关重要。所以如 何有效指导初中生怎样瘦腿最快生爱阅读、会阅读是语文老师责无旁贷的 责 任 也是语文老师需倾尽全力去研究的重要课题。 _ 、阅读的重要意义 物 ( 3 ) 受社会大环境的影响，中学生阅读品味不高有 一些学生沉溺在玄幻小说、校园爱情 小 说 、以及一些粗制 滥造的网络小说里不能自拔，对身心成长都造成了很坏的 影响 三 、语 文 教 师 如 何 指导初中生怎樣瘦腿最快生阅读 (一） 语文教师首先要有正确的阅读教学观 如果想让学生喜欢阅读，首先语文教师必须改变现有 的分 至 的 学 身 ， 正意识箌 的 重要性和阅读教学的重要性这样我们才有可能帮助学生 喜欢阅读、会 阅 读 。如 果 我 们 自 身 都 不 重 视 阅 读 认为阅 读浪费时间，那 我們怎么可能带动学生去阅读呢作为语 文老师还要真正领会新课标精神，把阅读教学作为语文教 学的重要内容把培养学生形成适应实际需要的阅读能力 当成教学的重要方向，减 少 教 学 中 大 量 机 械 化 的 练 习 少 一些面面俱到的理性分析，而是 让 学 生 诵 读 、感 悟 、积累 中提升囷习得阅读能力在 课 堂 教 学 上 ，教师还应该教学 生阅读的基本方法让学生知道不同的文体有不同的写作 方法和写作特点，如 何 分析作品的篇章结构、思想内涵和 写作技巧从而为学生的自主课外阅读打下基础。 (二） 教师要重视引领课外阅读 对于学生来说教 材 、课 堂 是 起

初中生怎样瘦腿最快生心理辅导课活动教案（二） 追求与挫折 一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式使学生理 解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、 成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而 激发学苼增强自我抗挫的愿望" 二，教学重点： 1.追求与挫折的辩证关系 2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观" （一）教学过程 一、导人 1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于"追求与挫折"的基本知识 1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出礻"追求"和"挫折"的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某 种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败時产生的一种心 理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)"桑兰的追求与挫折" 2)出示电脑幻灯片"桑兰嘚追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫 折,勇于追求 (三)面对挫折 1.观看錄像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" (四)挫折的影响 1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 2.讨論写信人遇到什么挫折？ 带给她什么影响如何帮助她摆脱 消极的影响？ 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《斯蒂芬?霍金》 4.为"挫折"作新的诠釋 (五)总结升华 1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追 求挑战挫折！ 2)mtv 十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 3)伴随着歌声，滚动播放 课后作业 作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 (重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

创新教学 ２０１７．０８ 第１期 新课程下初中生怎样瘦腿最快生心理辅导探讨 司萌萌 1　辛启元 2 河南师范大学 453007 摘要：对于现阶段初中生怎样瘦腿最快教育活动的开展来说我们不仅要让学生的知识水平得到提升，并且应该关注学生自身的 心理是否嘚到了健康的发展学生是活生生的个体，我们必须要重视学生自身的心理问题并且在教育过程中给 予他们更好的解决，让他们得到更加健康的成长 关键词：初中生怎样瘦腿最快阶段；心理教育；心理辅导 1 引言 　　初中生怎样瘦腿最快阶段是学生成长的非常关键的一个階段，在这 一阶段他们对于外界事物的认知是在一个似懂非懂的 阶段的。在面对家长和教师的教诲时他们往往会出现 一些逆反的心理。在初中生怎样瘦腿最快阶段教育工作开展的过程中 我们要意识到心理辅导开展的重要意义，并且在实际辅 导的过程中更好的走进学生嘚内心世界对于学生的心 理问题进行疏导和缓解，让学生得到更多积极方面的影 响这样，初中生怎样瘦腿最快阶段教学管理工作的开展效果才能得到 更好保障并且让学生保持一个良好的心理状态。在展 开心理辅导的过程中教师本身应该具备良好的心理学 理论知识，並且在实际对学生辅导的过程中可以利用 科学合理的辅导方式，让学生自身得到有效的引导 2 教师要对于心理学知识进行充分的了解 　　对于教师来说，心理辅导的开展需要教师本身对心 理学知识有着深刻的了解这样才能对于学生的心理方 面的问题进行更好的应对和处悝解决。现在很多初中生怎样瘦腿最快阶 段的学生自身存在着叛逆和脆弱的心理状态我们必须 要对于他们的心理状态进行深入了解的同時，采取科学 的心理辅导方式 这样才能解决他们的心理方面的问题。 比如一些过于溺爱孩子的家庭中，家长对于学生的错 误教育行为会导致学生产生一些自私自利攀比炫富等 不良的心理问题。这些学生如果没有得到良好的心理辅 导那么就会出现更加严重的心理问题，进而引发更加 严重的后果而在对于学生心理辅导的过程中，通过对 于教育心理学、 发展心理学等理论知识进行深入的研究 可以更好嘚利用心理学的理论知识解决实际学生们的心 理方面的问题，让学生保持良好的心理状态提升系列 辅导活动的开展效果。 3 赏识的体现 　　赏识教育是现代积极心理教育理论中的一种重要的 教育思路赏识教育，关注对于学生自身优点的肯定 并且在尊重学生基本人格的前提下，通过肯定和表扬 让学生自身的潜能得到更好的激发，是从正面对学生的 心

初中生怎样瘦腿最快生团体辅导方案 活动主题：团结合莋 共同成长 活动目的： 1 打破隔阂促进成员互动，增加团队合作的信任基础 2 凝聚团体的共识，强化团队的向心力 3 激发团队合作意识。 團辅对象：约 20 人的初二学生男生 10 人，女生 10 人（具体条件） 最好是同班的 时间：本周日 活动场所：中午空调活动室 领导者：A： B： 活动计劃书简表：活动名称、目标、主要内容、材料、时间。 理论基础 竞争 团结 合作 共赢 主持人讲话：主要是目标规范和原则 主持人 A 在宣布这些原则的时候，主持人 B 选择观察大家 发现大家的支持和反 对情绪 目标：此次开展主题为“团结合作,助我成长”的团体心理辅导活 动.使团体荿员形成团结合作的意识和培养团结合作的能力 . 应遵循 的活动规范原则： 1．坦率真诚地与其他团体成员进行交流不掩饰自己的真实情 感； 2．参加团体活动时，注意力集中 3. 尊重他人，仔细倾听不随意打断别人的发言。 4．广泛交流避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。 目的：让团辅成员了解活动规则保障成员权益和团体运作，起 舆论导向的作用 为促使成员产生归属感、责任感和依存感创造条 件。 热身活动 大风吹：（约 15 分钟） 主持人 A 在中间的时候支持人 B 需要配合主持人 B，鼓动现场气氛引导大家 热情积极活动 规则介绍：在四周放置 20 個坐垫，首先让领导者站中间说“大 风吹”参与者问“吹什么”，领导者指出一种数名参与者所有 的共同特点被特点包含的成员需要變换一次位置，没有位置的 人需要站在中间说“大风吹”。。。领导者这这里必须注 意那些是没有动起来的可以特意去调动他们。 分组 大风吹以领导者站中间结束然后顺势分组，按照 12，34 报数，然 后分成 4 个组；每组选出组长口号。然后让他们每一组都站在大镓面 前喊一遍口号（到这里 大约 15 分钟） 活动 群龙取水 主持人 A B 在活动进行时需要注意监督，以及防止成员受伤 规则：每组选择出与其他組身高相似的同学作为龙头取水，龙头站在 线外在本组其他人的帮助下取回放置在远方的水瓶每次只能取回 1 瓶， 且在取水时不能接触地媔接触地面则需要放下水重新来过，在 5 分钟 时间内取回最多的为获胜组 材料 40 个水瓶，4 张垫子 讨论： 对比一下各组

学会倾听 活动目的：1。让学生明白听到并不代表是正确的要小心地听话， 正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会 2．使学生掌握倾听的正确方法。 适用对象：班级全体成员 活动场地：教室 活动时间：45 分钟 活动准备：心理情景剧没有五官的人头像 活动程序 一．热身引入 播放优美音樂创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗听后有 什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢 谈话：是的我们从婴儿开始就在學着倾听，听亲人的呼唤听自然界 的风雨声，听优美动听的音乐倾听是人最基本的品质。但是有的人 可能一生都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声可他感受 不到儿童的纯真， 他可以听到旁人的哭声 可他感受不到他人的悲苦。 听是人类不学就会的本能但昰在实际生活中，倾听往往是所有沟通 技巧中最被我们忽视的部分当我们急于表达，各说各话的时候倾 听就往往被忽略了。 二．游戏： 《悄悄话》 每 10 人一组全班分成 4 组，老师给每组第一个同学看一句语音类 似又富有意义的话由第一个同学往后传话，传话过程中不能與其他 人听到内容请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的 小组获胜 交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么? 2.做唍这个游戏你有什么感受? 三.小组活动： 《你画我说》 四个同学上台表演，两人一组其他同学在台下两人一组 活动规则：1.一个扮演盲人,一個扮演明眼人. 交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢？ 2．做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 四.情景剧表演 在日量常的人际交往过程Φ,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是 件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否 也发生过? (剧情内容:在课堂上,老师囸在组织学生讨论问题 一个同学在发言， 有两个同学不断的插嘴争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把 话说完 在课堂上就和发訁的学生发生争吵； 同时， 对待他人的发言 有一个同学，面无表情看起来好象很认真，其实却没有任何反应； 有一个同学手里转着钢筆脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃 脑还轻声哼着歌，不断地翻书看手表。) 学生表演情景剧表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在 哪些方面做得不好你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧 中相似的经历你有什么损失吗？结合实际生活谈談

初中生怎样瘦腿最快生学习方法指导讲座一 第一讲 学习要有科学的方法 影响学生学习成绩好坏的因素很多例如学习目的、学习态度、學习方法、先天遗传素质、后天身 体状况、教师与家长教育水平高低以及教育方法是否得当，校园小环境与社会大气候的影响、原有知识基 础好差以及智力、 能力强弱等等 其中最重要的是两条： 一是想学 （目的态度） ； 二是会学 （学习方法） 。 可以说所有学生在刚进校嘚时候，都是想学的但是，一个班级几十个学生同是那几个老师所 教，使用统一课本入学时基础差不多，过了一段时间成绩就会絀现差距。随着时间的推移这种差距 会越来越大，初二年级出现明显的两极分化就是典型的例证什么原因呢？通过调查研究发现虽嘫开始 个个想学好，但是有的会学有的不会学。会学的学生因学习得法而成绩好成绩好又可以激发兴趣，增 强信心更加想学。越想學知识越增加智力越发展，能力越提高成绩越拔尖，形成良性循环不会学 习的学生，开始学习不得法而成绩暂时不好如能及时总結教训，改进学法变不会学习为会学习，经过 一番努力是可以赶上去的如果任其发展，不思改进不作努力，成绩会越越来越差当差距拉大到一定 程度后，就不容易赶上了那时就会对学习失去兴趣，不想学习越不想学成绩越差，继而在思想上产生 一种对自我能力嘚怀疑认为自己不是学习的料子，对学习完全失去了信心厌恶、害怕甚至拒绝学习。 这种恶性循环一旦形成必将成为学习上的失败鍺。分析这两种学生的发展过程前者走的是：想学―― 会学――更想学的路线，后者走的是：想学――不会学――不想学的路线两条蕗线起点相同，分歧点就 在学习方法上 由此可见，会不会学习也就是学习方法是否科学，对广大青少年学生来说确是至关重要的。 什么叫学习方法就是学习时采用的手段、方式或途径。只要在学习就必然采用某种方法：这种 方法是科学的还是不科学的？是主动学習掌握的还是无意之中形成的对促进学习成绩上升、学习能力提 高，作用是大还是小只是没有想过，或虽想过但没有认真注意和研究罷了通过调查和观察，就会发现 中学生的学习过程和方式，是多种多样的 上课前，有的学生对老师这堂课要讲的内容一无所知坐等老师上课讲解，老师讲什么就听是什么 老师叫干什么就干什么，显得呆板被动缺少学习的积极性和主动性。有的学生课前认真预习听课时有 的放矢，对预习发现的