睡一觉就好了多简单。自己的身体最重要其他的什么名利都是浮云,老铁保重
你对这个回答的评价是?
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你嘚手机镜头里或许有别人想知道的答案。
问题分析:您好就您的情况情況可服用谷维素、B1定来调理,眼睛肿了可以热敷一下
意见建议:平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善嘚。