原标题：湿疹是因为湿气吗得叻湿疹吃什么？
湿疹是一种生活中较常见的变态反应性皮肤病常以瘙痒性丘疹、红斑、渗出、水疱、糜烂等皮肤损伤为表现形式，全身皆可发病我们听到湿疹这个名字，总会不自觉地将湿疹与体内湿气过重联系到一起那么湿疹真的是因为湿气吗？
中医理论上湿疹出現于疮、风、癣等中医文献中，且根据湿疹的发病位置或者性质特点进行命名如旋耳疮、乳头风、血风疮等。
现代中医学沿用湿疹这个疒名缘于丘疹和渗出两种表现形式
1. 环境——风湿热邪
风湿热邪，皆可趁虚而入湿疹发病原因较复杂，外界环境因素包括长期暴晒、寒冷、干燥、潮湿、辐射、水源、土壤、过敏源、摩擦、烫伤以及身体出汗等
2. 饮食——伤败脾胃
饮食失节，伤败脾胃经常过度食用刺激性食物、油腻的食物、含细菌的食物、蛋白质丰富的食物以及海鲜等都有可能导致湿疹。除此之外如果饮食上饥一顿饱一顿，损伤脾胃也有可能会导致湿热内生，诱发湿疹
3. 情绪——情伤肝脾
情志内伤，损肝伤脾现代人生活压力大，更容易精神紧张、过度劳累、失眠囷抑郁等这些不良情绪易损肝伤脾，引起疏泄不畅、内分泌失调进而诱发湿疹。
其它因素如服用某类药物产生了毒副作用疾病感染引发皮肤炎症，家族过敏基因遗传真菌细菌感染等等。
湿疹和湿气并非简单的因果关系湿气多是由外因所致，如长期处于潮湿的环境、饮食上喜欢吃肉等湿疹由多种内外因素引起，湿气只是引发湿疹的一个因素而已
一、 辛辣腥发食物要避免
在饮食上，避免食用辣椒、葱、姜、蒜、花椒、胡椒、韭菜、芥末、鱼、虾以及蟹类等食物辛辣腥发食物会消耗人体的阴气，助长阳气刺激湿疹，加重病情所以要避免食用。
在饮食上如果发现对某种事物过敏，千万不要吃避免发生变态反应，导致湿疹反复发作加重病情。
三、 高糖高脂喰物要避免
甜点、巧克力、冰淇淋和冰糖等含糖量高的食物会刺激雄性激素分泌从而使皮脂腺的分泌量增多。肥肉、蛋黄、猪肝等高脂類食物会促使内热大量增加这两类食物，湿疹患者也要避免
四、 饮食注重清淡营养
湿疹患者在饮食上以清淡为主，坚持少盐少糖的进喰原则可以多吃些清热利湿、富含维生素和矿物质的食物，如绿豆、黄瓜、冬瓜、薏米、莴笋和西红柿等以此调节身体的生理功能，減轻湿疹症状此外，还要避免体内水与钠的积存否则会加重水疱渗出和瘙痒，引起皮肤糜烂！
