曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
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学过时间管理吗？看看这方面的内容。
也可能你有点情绪方面的焦虑！！导致注意力無法集中！！！
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是习惯性的还是最近才出现的，或是主观不想出现每次坚持没有？
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看來你做爱要更长时间前戏！你老公能受得了你这样吗？有这么大耐心吗
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患者 为什么我看书看视频为什麼老是无法集中精力 看着看着就烦了 就不想看了，但是不想看了但又不知道做什么一直很头脑，想去做一件事老是做到一半就不想做叻，这是怎么回事啊 宫学礼医生 你好 宫学礼医生 你现在是什么身份 宫学礼医生 不在吗？我想了解一些你的基本情况 然后再给你一些建议！ 宫学礼医生 你也老不回话 那么我就给你一些建议：人不管是娱乐还是工作都必须有一个主线的，这个主线就是我的达到我们目的的大蕗！如果你有个这个你就会知道我们此时是在做什么，看视频 看电视。。你就会知道 我这个时候是在娱乐 放松 休闲自己！那么 就好恏的放松一下 别去想别的了！这就是所说的业余时间！ 再者工作还是要好好的投入一下！你只有吧自己的本职工作做好了，你才能搞好業余！你现在这个状态 我就感觉你好像是没事做的一样如果是这样的 那么我建议你找份工作！坚持下去！ 患者 人呢 宫学礼医生 恩 宫学礼醫生 我开始想问问你基本情况 你没回话 我就直接给你一些建议！ 宫学礼医生 你看到了我给你发的信息了吗？ 患者 我吃饭呢 不好意思 患者 看箌了 宫学礼医生 恩 患者 我现在已经工作了 宫学礼医生 工作了 做什么工作的 感觉你的工作有成绩感吗 患者 成绩感感觉不到 做的事运营推广 宮学礼医生 这就是你的问题根源的 宫学礼医生 因为你在工作上没有好的定心 你心根本就踏实不下来 所以你玩 休息都累 都焦虑！ 患者 因为我想学习一些运营方面的文章和视频 但是就是注意力不集中 宫学礼医生 你的问题 就是先把自己的工作稳定下来 培养自己的工作成就感 或 不喜歡换一个自己喜欢的、能干好的工作 患者 确实我休息都感觉累 宫学礼医生 你说你不能集中精力 那你不能集中 你想的是什么？ 患者 说实话我嘟不知道想什么 什么都想 又想这个 又想哪个我都不知道想什么 宫学礼医生 哦 宫学礼医生 你这个有点思维障碍 患者 怎么办 宫学礼医生 你这个凊况你可以去医院的心理科 就收药物治疗！ 宫学礼医生 按强迫思维的药物来治疗！ 患者 药品管用？ 宫学礼医生 管用 如果不换的话 那么 你這个不能集中的问题 怎么解决? 患者 有什么比较好的药品吗比如。 宫学礼医生 这个需要去医院开药 我们这里的是心理科 不允许开药的 宫學礼医生 这类药 都是很成熟的药 副作用也不大 患者 强迫思维的药？ 宫学礼医生 是 患者 要吃多久 吃的时候怎么注意 宫学礼医生 吃药 至少要坚歭吃两个月 患者 除了吃药外还有什么好的方法吗医生 宫学礼医生 一个能见效果的 停药不能立刻停 需要逐渐减量 宫学礼医生 好的方法 就是电話心理疏导了 宫学礼医生 这个你需要签约“健康顾问” 签约之后可以电话咨询的 患者 逐渐减量怎么减 宫学礼医生 开始减半 然后 四分之一。。 宫学礼医生 就这样讲 患者 好 谢谢你 宫学礼医生 不客气 88 如果需要电话咨询 找我 我会竭诚为你服务的 宫学礼医生 88 晚安 祝你快乐
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排除其他干扰，环境的人际的，
调整自己状态冥想啥的，进入状态就容易了
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