身高160标准体重是多少(厘米)-105=
世界卫生组织计算标准体重之方法
(身高160标准体重是多少cm-80)×70%=标准体重
(身高160标准体重是多少cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高160标准体重是多少(m)×身高160标准体重是多少(m)×22
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥茬从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果
依据不同身体质量指数,峩们可以看出自己的体重是否合乎理想
照楼主160CM的话110斤左右是标准的
身高160标准体重是多少160的女生标准体重是多少?女朋友再喊减肥你就“说服”她
96到108斤个人认为,98斤最好
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100斤就可以了啊,至于要减肥吗千万不要节食,适当的減少食量就可以了还有就是不要再5点以后吃大餐哦!
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90斤就可以了…再瘦也不好了没事少吃东西吧,也做一些運动
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