2019年世界卫生组织儿童看屏幕时长指南:2至4岁儿童每天看屏幕时间应限制在1小时以内,越少越好
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现在的科技很发达我们的身边布滿各种的
电子产品,简直就是不离身特别是手机,不管是小孩还是大人去哪都抱着一台手机,低着头在那玩对于小孩子特别能睡是啥原因经常看手机,影响是肯定有那么会有哪些影响呢?
经常看手机的影响小孩玩手机,对眼睛的危害有多种主要有以下几种:导致近视
如果小孩长时间的集中视力看手机,眼睛会无意识的靠近屏幕那么眼睛聚焦的角度就会变大,引起眼睛的睫状肌收缩范围加大長期这样,睫状肌极易发生疲劳造成假近视的症状,如果没有及时改善就会真的近视。导致干眼症通常来说普通人的眨眼频率是每汾钟10至20次,每次的时间大概0.3左右眨眼有助于泪腺分泌足够的泪液,然后才形成泪膜保护角膜跟结膜的湿润度,防止出现干燥现象
不過,当人专注于看手机的时候眨眼频率就会下降,那么泪液分泌量就会降低眼球没有得到湿润,受干燥空气的影响眼睛就会干涩、刺痒以及疲劳,还有可能会有刺痛、流泪、畏光等症状表现长期以往,就是导致干眼症导致视疲劳
主要是手机里的屏幕内容是多变的,光源也会分布不均匀或是一闪一闪的,还有字体、图片都会比较小倘若经常的近距离看手机,就会极易导致视疲劳如果还在光线昏暗的地方看手机,那么导致的眼睛损伤的可能性就会更高导致结膜炎大多数看手机都是低着头的,这样会造成血液集聚流向眼部引起眼部结膜血管轻度充血,结膜组织便会发生慢性炎性病变从而导致了患上慢性结膜炎。
除此之外不仅对眼睛视力有影响,经常性低頭的看手机还可能会导致孩子特别能睡是啥原因颈椎曲度变直,慢慢的机会导致颈椎病
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