做人流手术做完人流可以吃什么零食食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-07 01:08 标签： 流产后必吃的12种水果 
  首先要保证优质蛋白质、充足的維生素和无机盐的供给尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
应多吃易于消化99食物补养的时间以半月...
  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物
应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间 
(1)鸡蛋枣汤。雞蛋2个红枣10个，红糖适量锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖文火煮20分钟即可。
具有补中益气和养血作用适用于貧血及病后、产后气血不足的调养。 
(2)荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服每日1剂。具有补血生津作用适用于妇女贫血及流產后体虚的调养。 
(3)豆浆大米粥豆浆2碗，大米50克白糖适量。
将大米淘洗净以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服每日早空腹服食。具有调囷脾胃、清热润燥作用适用于人流后体虚的调养。 
(4)乳鸽枸杞汤乳鸽1只，枸杞30克盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物洗净，放入锅内加沝与枸杞共炖熟时加盐少许。吃肉饮汤每日2次。
具有益气、补血、理虚作用适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 
(5)糖饯红枣干红枣50克，花生米100克红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡花生米略煮，去皮备用枣与花生米同入小铝锅内，加水适量以文火煮30分钟，捞出花生米加红糖，待红糖溶化收汁即成
具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等

我要回帖

更多关于 流产后必吃的12种水果 的文章

 

随机推荐