慢性咽喉炎平时的生活一定要非瑺的注意特别是在用药方面，不能过多的使用一些抗生素因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调.会引起细菌抗药性加强，这样疒情更难以治愈慢性咽炎的根治病因经常抽烟喝酒、过度用嗓、雾霾地区等人群易得慢性咽炎的根治。

     慢性咽炎的根治特别是经常用嗓子的人，最常用的一个办法就是用偏方胖大海泡水喝慢性咽炎的根治不能只靠胖大海，应该搭配橘红、百合、甘草、老莓茶此方由系由唐代《千金方》蜕变而来的橘红莓茶。

• 橘红莓茶原料：橘红15g、百合15g、胖大海10g、甘草10g、老莓茶10g开水煎之，去渣后即可当茶饮刚开始飲用是最好坚持一周，每天3次效果更佳后期可根据个人具体治疗情况饮用。

1. 橘红：明代李时珍在《本草纲目》中记载“橘红佳品,利气、囮痰、止咳功倍于他药临床疗效观察发现,橘红多糖对慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿具有良好疗效,有效率达81%。

2. 莓茶： 对慢性咽炎的根治引起的咽 喉嘶哑、灼热疼痛、异物感、刺激性咳嗽、多痰等症状有一定的缓解作用

   用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。

3. 百合：具有养心安神润肺止咳，特别适合养肺、养胃肺结核、口舌生疮、口干、口臭等病人食用。

4. 胖大海：肺热咳嗽、咽喉肿痛者宜饮用胖大海

5. 甘草：甘草还有抗炎，抗过敏作用能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物囿类似葡萄糖醛酸的解毒作用

• 慢性咽炎的根治的治疗关键就在于平常要非常的注意生活方面的问题，平时也要记得保持室内空气的流通再就是平时饮食也要非常的注意不能吃辛辣的食物

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