有轻度脊柱侧弯自我矫正法该怎么办?有什么方法可以矫正吗?

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一般的话都是用一些特定的锻炼来慢慢矫正的,只不过这种方法周期较长恢复较慢,建议你去北京张德宏脊柱侧弯他们有一套专利的按摩手法周期短,恢复脊柱正常弧度吔是比较快效果蛮不错的

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