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老年人晚上睡不安、睡不好可能是躯体疾病的信号一般来说，老年人慢性失眠与身体的内在疾病有关治疗老年人失眠首先要筛查病因，做到针对性治疗常见的引起老年人失眠的疾病有两种。一是患脑动脉硬化症者除慢性失眠外，还常伴有头痛、头暈、耳鸣、倦怠、记忆力减退、注意力不集中等表现二是中风后逐渐出现的抑郁症所致的慢性失眠。因抑郁症所致的慢性失眠多表现为兩极睡眠障碍以早晨醒得过早更为常见。 除以上两种情况外老年人罹患的许多慢性疾病，如疼痛、咳嗽、气喘、夜间呼吸困难、心绞痛、关节不适和肌肉强直、老年男性的前列腺炎等疾病均可影响睡眠治疗原发病，缓解和消除影响睡眠的各种因素才是治疗老年人失眠的根本所在。 引起老年人失眠的原因还有感情障碍很多从工作岗位上退下来的老年人，原有的生活规律被打乱了心里存在失落、寂寞感，表现为心烦、沉默寡言、空虚等从而引起精神不振和身体疲劳，出现失眠治疗这类老年人的失眠要从调节退休后的日常生活做起。 同时随着年龄的增加，人体活动量减小、光照不足、唤醒阈降低、昼夜节律改变等因素也可影响人的睡眠质量

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