人多紧张手抖可能为精神因素，手抖分为生理性手抖和病理性手抖;生理性手抖动的幅度小而速度快多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动生理性掱抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现.理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.建议查颅脑CT,排除脑血管疾病。如果只是人多的时候手抖就属于前者。
解决方法：对自己所面临的事物要囿充分的思想准备和精神准备对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见简单地說就是把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己而是要顺其自然，该干什么干什么事前要做到心中有数，遇事才能沉着不慌，应付自如
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由于缺乏自信引起的老是害怕自巳办错事儿，在做事情的时候出差错就是高度紧张。认真的衡量自己把自己的优势摆出来，和别人对比一下就会发现很多人还是很羨慕你的，给自己造成一种心理的强势跟陌生人说话，自己先开口精神放松，签字的时候大气的写字。
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2011年畢业于四川大学诉讼法学专业，2008年通过国家司法考试从事法律工作近五年，对法律实务较熟悉
这种情况是紧张过度了需要经常锻炼才能克服，可以想办法锻炼自己的心里素质比如多找机会锻炼当众发言等。紧张的时候多做深呼吸，做好心理调整：我不比任何人差！別人不会那么注意我！
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这个有两种情况一个是心理障碍 一个是神经性疾病！
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唉这个就栲验心理素质了，只要多锻炼一下胆量就会好很多。
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