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神经性耳鸣的症状有哪些
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治疗耳鳴的费用大概是多少
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保证足够的睡眠缓解情绪紧张。
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多吃含铁和含锌的食物例如紫菜黑芝麻等。
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适当的运动散步慢跑等,不宜做剧烈的运动
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服用药物或者到医院治疗。
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避免长时间接触高分贝的噪音防止听力减退。
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