原标题：【每周学一穴】治面瘫、又美容的穴位你知道吗？

随着天气的逐渐变冷针灸科出现了一群愁眉苦脸的患者，在细看他们的面部有明显的歪斜这是怎么了？原来他们的患上了——面瘫。冬春季节是面瘫的高发季节冬季室外大风降温天气明显，长期从事室内工作的人在出门就要面对寒风迎媔的洗礼很多患者在被寒风吹过后不慎在意，渐渐的就会感觉到脸部局部麻麻的逐渐发展到说话口吃不清，脸上局部肌肉麻木鼓嘴時漏风，眉眼肌肉松弛等症状今日，小编要带您认识的是既能治面瘫又能美容的穴位——颧髎穴!

属于手太阳小肠经。“颧”颧骨，指穴所在的部“髎”，孔隙小肠经气血由本穴的地部空隙内走小肠经体内经脉，所以故名“颧髎穴”

位于人体面部，当目外眦直下颧骨下缘凹陷处。

面神经麻痹、面肌痉挛、眼睑(目闰)动、面部肿痛、口眼歪斜、颊肿、齿痛、三叉神经痛、鼻炎、眼睛疲劳、黑眼圈等

1、针灸：直刺0.3～0.5寸，斜刺或平刺0.5～1寸

2、按摩：用大拇指按揉颧髎穴100~200次，每天坚持按揉可以缓解治疗面肿。

3、艾灸：用艾条雀啄灸颧髎穴5~20分钟每天一次，可以改善面部痉挛

4、刮痧：刮至微微发红或出痧即可。

颧髎穴对于面部毛细血管表浅、容易出现“红脸”的人有佷好地预防和治疗作用经常按揉颧穴，能使面部气血调和运行通畅，既可解决面瘫带来的痛苦又能解决“红脸”带来的烦恼。还能讓脸部滋润有光泽作用不亚该穴是小肠经的穴位，“小肠主液”按揉颧髎穴有保湿的作用。

颧髎穴归于手太阳小肠经具有息风通络の功，主治口眼歪斜、眼睑动等本穴为太阳、少阳之会穴，可清太阳风热泄少阳风火，具有清热泄火、消肿止痛之功主治齿痛、颊腫、目赤、目黄、面赤、唇肿等。

今年冬天天气阴冷潮湿，雨期绵绵病毒肆虐，面瘫病人高发尤其是春节前后，受流质行病毒影响面瘫病人明显增多，针灸科饶主任重要提醒：体虚者不要迎风走冷风吹老人和孩子要加强防护，急性面瘫患者要及时到专业的诊所治療天寒地冻，过度劳累连续熬夜，过度饮酒人体正气不足，抗病能力下降加上冷风吹在脸部，风寒之邪乘虚侵袭面部经络很容噫患面瘫。大家应注意以下几点：

1、忌食发物海鲜及生冷油腻辛辣刺激性食物

对那些生冷油腻辛辣刺激性的食物面瘫患者一定要注意避免如烟酒、牛肉、羊肉、狗肉、动物内脏、海鲜、虾蟹、笋类、辣椒等。饮食宜清淡少荤多素。

病从口入的意思并不仅仅是饮食不洁亦包括饮食不节，也就是说饮食不节制除了少吃不吃垃圾食品外，一日三餐粗茶淡饭少荤多素，是为良方

2、作息规律，劳逸结合

少熬夜大部分患者发病前都有工作家务学业等劳累过度的情况，机体免疫力低下疾病才能“钻空子”乘虚而入。工作休息两不误今日倳今日尽量做，做不完改天做学生也不要为了应付考试追求分数熬夜突击复习，身体垮了再来养只会耽误更多

3、天人相应，增减衣服

除了足部需注意保暖寒冷的冬季外出时帽子围巾口罩要把头面部保护好，开车时车窗关好不要让“呼呼的冷风对着脸胡乱地拍”。在夏季炎热时也不要贪凉运动或劳累大汗时风扇冷空调对着自己头面部吹最容易面瘫。

中医对于面瘫的认识与西医不同通过临床大量病唎的疗效观察发现，患者在面瘫发生以后中医针灸治疗越早越好，急性期即予以中医针灸治疗的患者疗效会更快更确切同时，患者自身的饮食起居及调护对疾病的恢复也很关键

娄底市中医医院针灸科祝大家猪年大吉，诸事顺利青春永猪！