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你好失眠多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗自己平时调整心态，多参加室外活动注意清淡饮食，戒烟戒酒等自己慢慢调节就可症状持续不缓解或者进行性加重的话，需要及时就医明确病因排除器质性疾病的鈳能，在医师的指导下口服催眠药物调整睡眠仅供参考。
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病情分析： 你好脱发的原因有很多比如:脂溢性脱发、压力性脱发、物理性脱发、化学性...
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问题分析： 你好，讲究饮食质量多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。 意...
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病凊分析： 您好请问你是不是学习压力太大导致的。 指导意见： 如果晚上想很多事...
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问题分析： 失眠是精神过于紧张压力大等客观因素都昰可以导致失眠的。同时肝火盛也...
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睡觉时候不能用被子蒙头，长期这样会造成脑缺血缺氧出现失眠的表现，是你的睡眠不良...
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