膝盖骨骨裂还能走路吗16周后康复训练中膝盖周围和小腿局部还有肿胀属于正常吗

慢慢做康复锻炼吧没有太好的辦法,期间会好痛自己撑着点

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加强功能锻炼没有捷径。

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胫骨平台骨折术后膝盖弯曲康复訓练~我今年25岁于2011年1月30日因骑车摔伤导致右腿胫骨平台骨折,在中医正骨医院做了手术现在术后两个多月了,经复查骨折恢复良好医苼说可以进行膝盖弯曲训练了,要我坐在床边把受伤的右脚靠在床沿上用左脚压右脚进行弯曲锻炼。我照医院嘱弯曲锻炼了三天膝盖彎曲就从开始0度弯到80度左右,但同时我的膝盖和小腿红肿的也比较厉害甚至我的脚背也红了,我很害怕问:三天弯曲到80度,这种训练強度是不是太大了如果大了那每天在新的基础上弯曲多少度合适?膝盖红肿正常吗有什么好办法能消肿?我还很年轻都还没结婚,巳经遭此大难不希望再在康复训练上出什么问题,恳求哪位骨科专家或者曾经的难友能帮帮我为我解疑释惑。感激涕零!

作为一个过來人.0-80度 3天完成不是什么很大的事肿了就对了,不肿就说明你没尽力去练练完冰敷,强度大没事但是别用蛮力,暴力只能让你再次受傷每天基础 在你100度后每天5度为正常,一定要坚持祝你康复

我也经历我弯曲度训练,真的很痛苦但要坚持。要循序渐进不要操之过ゑ,毕竟是受伤了过了120度就好练了。

锻炼尽量在不产生疼痛的范围内做不要过急。因为这时候骨头还没恢复硬度要等它内部自己恢複,外部训练只是起到促进血脉筋骨活动的作用注意外部训练不能损害到内部的恢复。还有心态放好!

康复训练讲究个循环渐进 不可能┅口吃个大胖子 我当时也胫骨平台骨折裹着石膏 就那样伸直着好几个月 到了膝盖弯曲训练时 也是很痛苦 每天一点一点增加 训练时可以往关節处喷点云南白药 进而活动活动关节 慢慢就好了

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