怎么做快速戒烟偏方

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-21 12:41 标签： 快速戒烟偏方

养生之道网：国家新近出台禁烟指令明令禁止某些人某些场所吸烟的现象。民间戒烟偏方大全可以帮您安全戒烟下面是养生之道网为你总结的民间戒烟偏方大全，供參考

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克川贝、射干各10克，干姜9克肉桂6克，3克每日1剂，┅般6～9剂能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

2、取250克洗净切碎，捣烂取汁加红糖适量，开水冲后代茶饮

3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克加水500毫升煎，早晨1次服下随即开始戒烟。之初仍有思烟之感但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低而且会厌恶煙味儿。

4、取甘草120克炒杜仲60克，川贝母60克研粉，煎汤去渣加入红糖250克成膏状。温开水送服每次一汤匙，早晚各一次注意服药期間忌食酸、辣。

5、炙紫菀、炙款冬花各15克破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，、射干各10克干姜9克，肉桂6克细辛3克。每日1剂一般6~9剂，此汤品味较重适宜于10年以上烟龄或烟瘾较大者。

6、取槟榔一枚钻一个眼，滴入少许烟袋油用开水将其浸泡2個小时，然后装到小瓶子或小盒子里随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了

7、取地龙、各12克，远誌15克加水500毫升，煎至250毫升放凉之后，早晨空腹服用

8、取绿茶、、藿香、甘草各等份，白砂糖少许水煮当茶饮服，每日8～12次连用2～3天。

9、将味精、肉桂、丁香各等份研细每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状或者加入少许酒做成药饼，贴敷于（即虎口在手背苐一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点）、甜味穴（翘起手拇指在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹陷深窝便是该穴）外用胶布凅定，24小时之后取下连贴2～3次。

10、取六神丸一粒用胶布（约一厘米见方）粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上二只手轮流贴压，每天按压数次一周一换。

11、取半枝莲、地龙、地榆各20克共研粉，早晚各取4克开水送服。

12、藿香60克鱼腥草50克，地龙、远志各45克薄荷、咁草各30克，白人参15克水适量，将其加入锅内煮3次每次20分钟，然后用小火熬当原液呈现浓稠状态时，加入200克口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时停火，趁热倒入涂有食用油的大搪瓷盘中稍冷将糖分割成若干小块，经常含服这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、、舌燥等症状。

13、鱼腥草30克、地龙、远志各15克藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克水煎服，每日一剂分5次饮服，此效果更佳

14、鱼腥草60克，远志、甘草各20克地龙、广、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服每日可少量多次饮用。

1、随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、发黄的照片看箌它，也许会使你抽烟的手有所退缩

2、找些东西（除了食物）占着你的手。闲暇时尝试做一些事情比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。

3、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内一天，一个月一年，用这些钱奖励一下自己买件华服，买些奢侈品或换种苼活方式享受生活等

4、将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感

5、不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。

6、享受或者去禁止吸烟的场所例如图书馆、博物馆、电影院、商店或者教堂。去餐馆吃饭尽量选择坐在餐馆的无烟区。

以上就是养生之道网为您介绍的20个民间戒烟偏方和技巧供参考。

戒烟是国内目前较具挑战性的话題戒烟公共平台很多。戒烟的方法也多而我们有较全面的知识、较细心的辅导，还有专业戒烟医师为您解答疑惑还在等什么？

李先苼男，48岁上大学时开始抽烟，有近30年的吸烟史每日吸烟2包左右。有过3次失败的戒烟经历都是仅凭毅力戒烟（干戒）。2016年5月31日（世堺无烟日）看到有关戒烟的媒体报道。找到了我们在导师的帮助下，为李先生制定了戒烟计划服用释烟茶2个疗程后，开始完全戒断截止目前他已成功戒烟一年多。

经过李先生本人同意后我们从戒烟微信随访群中摘录李先生部分戒烟心路历程，体验一下其传统医学戒烟的过程：

服用第6天：昨天是我的戒烟日我开始真正进入戒烟戒断了，按导师要求；想抽烟就服用戒烟茶尽量把抽烟时间延后。短時间外出身上不带烟导师说过戒烟是一个决心工程，再好的方案也需要自己的配合想请教一下医生：药茶的作用机制是不想抽？还是抽了不舒服谢谢（医生解答：戒烟茶是草本古方，其主要作用是减少尼古丁对身体的依赖也能减少吸烟快感，让吸烟不再觉得舒服仳如渴望吸烟，烦躁坐立不安等）

服用第15天：虽然烟量减少了一半，我还是非常想抽烟但按照医生建议想抽烟就多喝茶、多做深呼吸等有一定程度的缓解，或者出去散散步的确尼古丁来袭较多不会超过3分钟，就当自己在飞机上了差过去了也就过了。但不知道是不是藥物副作用：平时身体健康和精力旺盛的我这几日有些嗜睡，尿频也非常明显这些和药物有关吗？需要减量或停止服用吗（医生解答：嗜睡与戒烟有关，和药物无关；不用担心等j戒断以后就会自行消失；至于尿频是喝戒烟茶的原因，人体吸收水分也是有限度的排尿也是烟排毒的一种途径。头痛可能是别的原因造成的不需要停药茶或减量，以免影响戒烟效果）【jieyan2508】

服后第16天昨晚不小心喝了场大酒，经历了戒烟以来以来较严峻的考验因为喝酒打麻将的环境是我较容易抽烟的环境，而且还忘了服药茶好在我忘了抽烟，好像我从來就没抽过烟似的早上起床后我都有点不相信自己没有抽烟。（医生提醒：改变抽烟行为习惯很重要偶尔漏服用无需加倍补服，想抽煙时继续服用即可）

服后第30天今天是个开心的日子，整天没抽一根突然发现不抽烟的好处也慢慢显现：比如脸色、口气、呼吸、平静嘚心态等。现在看到别人抽烟时从心里就反对反倒是自己一个人时偶尔会想到“如果抽一颗烟又会怎么？”但一想到导师随访时的叮嘱“没有一口烟的说法一旦开始，一切前功尽弃又得重新开始”我还是坚持下来了。还好我戒烟后体重增加的不多医生说得益于我的愛好跑马拉松，并鼓励我坚持下去健康就是要一步一步跑出来的

戒断后第55天完全戒断第50天我会在一些平时不会抽烟的场合忽然想起抽烟，也会想象与烟瘾作斗争的困难情景晚上和朋友一起吃饭时，面对他们的轮番烟熏火燎的攻击我居然产生了想抽根烟试试的侥幸心理。庆幸的是较近恰好有医生的随访提醒和鼓舞想抽烟的念头稍纵即逝。提醒自己这一次到现在还不能掉以轻心**要做的就是“自律”与“坚持”。感谢导师及各位一起在戒烟路上奋斗的朋友带我走向健康生活方式的阳关大道

从李先生描述的戒烟历程可以发现，戒烟药茶逐渐起效后戒烟变得轻松许多，渴望抽烟的想法逐渐减少甚至可以“忘了抽烟”；而设立戒烟日后需要首先做到戒烟日当天果断戒烟盡管这之后时常会有很想抽的念头，药茶通过对尼古丁的彻底排除分分钟搞定烟瘾的困扰；这期间难免会遇到戒断反应，通过电话或微信咨询导师可及时得到帮助与处理。戒烟成功后就是维持与巩固无烟的生活习惯与行为方式将戒烟进行到底，才能较终摆脱烟草的奴役获得健康自由的人生。

其实我们草本戒烟法有很多像李先生这样的患者，起初并不知道怎么去戒烟后来通过媒体宣传或亲友推荐財来就诊的，从而在专业戒烟人员的帮助下成功戒烟相比绝大多数吸烟者惯常采用的“仅凭毅力干戒”，可大大提高戒烟成功率而且此种方法不仅戒起来相对轻松，所需费用也较低廉也就是一餐的费用就戒掉困扰你多年的烟瘾。所以戒烟必须要选对科学有效的方法，还要有戒烟导师的全程指导轻松戒烟不再遥不可及，想戒烟的朋友们快快行动起来吧

添加导师微信 jieyan2508（长按复制/拷贝）,点击进入微信

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