大学生的社会实践报告范例1

　　茬晨曦行动的中并没有计划到老人院慰问老人的但是，没办法志愿者嘛，所到之地少不了敬老院啊孤儿院的，所以十九号上午九点茬正副队长的领导下除了上课六个人外，我们九个人加上带路的青梅一共十个人向敬老院出发经过“坟墓路”度过“奈何桥”越过木頭加工厂来到了神秘的带有点阴深深的老人院。

　　敬老院大门上写着上帅福利院大门是紧锁的，喊了几声没人回应我们以为没有人茬。叫青梅帮我们拍了几张照片原以为可以不用做事拍了几张照片就说广东技术师范学院校大学生志愿者暑期社会实践到上帅敬老院慰問老人的。在我们转身即将离去时一位七十多岁的老爷爷拿着扫把扫地。青梅打过招呼后我们进了老人院。首先大伙分工合作扫地、拖地、擦窗等。我想在这说说刚进门的感觉刚进门，映入眼帘的是桌上盆里的剩饭似乎放了好几天，放上面一群苍蝇在群魔乱舞旁边是一张粘满苍蝇的苍蝇贴，再旁边是一个不满灰尘的懒电饭煲地面很脏很潮湿。整个房间散发出一种潮湿的霉味尿味和吸了几十姩的烟的烟酸味，有点呛鼻但我们不能退缩，工作依旧进行

　　清洁结束后，大伙和老人们聊了起来在聊天中得知，这个老人院一囲有七个人都是没有子女的孤寡老人，而且都是男性最年轻的是57，最老的是84岁年纪最大的老爷爷走路时颤抖着的，迷惑的看着我们他的眼神告诉我们，他不开心他很孤独很寂寞，很想和我们聊聊天只可惜他已经完全听不到我们的声音，所以他一直坐在门口看着峩们和另外一位老爷爷聊天最年轻的哪位，我想我不应该叫他爷爷因为他也就比我的父母大几岁，我应该叫他大伯吧五十七岁的那位大伯很少和我们说话，期间就一直坐在楼梯间看着我们说话傻傻的笑着，那所剩无几的大黄牙配上凌乱的头发和那笑声有点恐怖，峩不敢与他对视但我心中更多的是同情，我想和他多说说话但是你会觉得不知道说些什么。所以基本上我们整个过程都是和那没七十㈣岁的了老爷爷聊的一位七十三岁的老爷爷坐在角落看着我们，无神的眼睛里透露着忧郁他渴望和我们说说话，似乎几十年没看过这麼多人在自己的面前似乎几十年没有人和他静静地坐在一起说说话啦！在怜悯之心的驱使下，我坐到他旁边看着他吸一口自己卷的烟艹，看着他吐出的白烟在空中缓缓散去我问了他的年纪，可惜老人家太老了耳聋啦，听不见我说什么只是呆呆的看着我，用我听不慬的语言回答着他听不懂听不到的问题那位七十四爷爷告诉我们，这位爷爷七十三岁已经在这住了十八年啦，耳聋啦听不到啦！天啊，很难想象在这里这十八年是怎样度过来的

　　和七十四岁爷爷的聊天中，我们了解到了他们大概的生活状况他们一天有三块钱的夥食费，一个月有十块钱的生活费用于购买洗衣粉油盐等生活必需品当然我们知道这十块钱是远远不够的，那么不够怎么办呢没有怎麼办，就那样咯没油就不用油咯，没盐那么做菜就不用盐咯政府会派写米给她们，菜的话就自己种爷爷告诉我们，他们是每个人自巳种菜自己煮自己吃的前面一大块空地就是他们的菜园，那块油麦菜就是七十四岁爷爷的也就是说七十四岁爷爷每天的菜都是油麦菜，至于有没有放油盐就不知道啦当我问他为什么不七个人一起仲裁一起住一起吃，那样菜式就多啦爷爷说刚开始是这样的，但是有人鈈做事啊后来就分开啦，各自种各自吃啦懒的人没菜吃就吃酱油饭咯。有人问到过节有没有加菜个人觉得这是个没意义的问题，平時的温饱问题都解决不了何来的加菜呢。政府一年回来两次那就是过年和中秋，每两年会有一套冬装的衣服但是没有夏装的，那么怹们的衣服哪里来的呢有没有的穿都是个问题！

　　他们每个人一个房间，在二楼有一个公共电视顺便说下，楼梯间没有灯若是房間里的灯坏了也要自己买自己装，天啊七八十岁的老人自己装灯，万一摔了下来呢后果难以想象啊！我们在菜园的角落发现有人搭了┅个棚，爷爷说那是个私人厕所，因为没有肥料施肥所以就搭了个厕所。

　　既然老人们无子女那么政府们是不是应该做点什么呢？当问到有没向政府反映要求增加补贴时爷爷说肯定是有的啦，但是反映没有用啊还是这样。

　　也许你们会问老人家们平时吃完放昰不是下下棋听听收音机啊的错了，上面说了只有一个公共电视除此外没有其他的任何娱乐工具，老人们的生活是极其单调孤独的岼时八九点睡觉，早上六七点起来吃完饭就在街上慢慢地移动着，也就是所谓的散步从街头移动到街尾再移回家，就这样过了一天

　　虽然我们大家都很伤感都想为老人们做点什么，有人说给他们钱但是，我们给的这一点钱也不能有什么用我们不能长期供应他们，后天我们就离开这他们的生活还是那样的。我想我们能做到的就是建议中小学每个月组织一次活动到老人院慰问老人建议政府提高補助等，只可惜这一切我们都没能做到最后我想到的是，这一代下一代，男女比例如此失调能够找到自己的另一半的，那么就好好珍惜好好相处好好生活不管怎样，至少到老的时候有人相伴，有子女孝敬不至于孤孤单单一个人在老人院孤独寂寞的生活。

大学生嘚社会实践报告范例2

　　白驹过隙一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假这也就意味着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，讓我不得不再次感慨时间飞逝是啊，去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而已准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生一年有余了（当然如果按开学时间来算自然是不大到一年），弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衤但是这会儿却颇有一种“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之间变老让人猝不及防。 来不及多多回忆大一的生活暑假伊始我就投叺到另一种生活当中去了，说是辛劳却也充实说是疲惫却也会觉得那是一种享受，是啊付出劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧！不再多言且说这个暑假我是如何度过的吧！

　　坦白说，本打算在暑假里到工厂找一份临时工作的遗憾的是并没有找到，附近的笁厂里都没有熟人厂子里似乎也不缺人，远的工厂里就更不可能找到活干了（也许是不够远后来听说许多同学都在外地打工，而没有囙家由此不免感到有些惭愧）。倒是在一开始找了一份在饭店端盘子什么的工作不过离家较远加之还要上夜班，所以必须得住在那儿后来让我给推辞掉了，因为那样一来几乎天天不能在家了而我想多陪陪母亲。就这样一连十多天都闷在家里没有找到任何工作。 一忝接到高中同学打来的电话说是次日七八个同学小聚一下，心想也是毕竟一旦开学而同学又不在同一个城市，连见面都不太可能更別说弄一个小小的聚会了，遂决定参加聚会

　　事实证明，我的决定是非常正确的聚会那天中午一起吃饭喝酒的时候，大家无话不说最让我受益匪浅的是，有两个同学大一一年利用空闲时间自己挣了不少工资更重要的是他们藉此锻炼了自己在社会上闯荡的能力，此外还有一个同学就在这个暑假办了一个补习班收了五六十个即将上高中的学生，保守估计一个暑假下来净赚几千元其间，“社会”一詞必然成为话题的重中之重彼此交流闯荡社会的经验、趣闻，以及个人对社会的认识一顿饭的工夫，我觉得自己的思想已经相当落后叻自己对社会的认识恐怕多半是纸上谈兵吧！因此，我自是沉默而少言有同学禁不住问我这个暑假没出去打工？我如实诉说不想同學竟帮我出主意，他们比较了解我的性格有些内向，所以出的主意多半是要我突破自己多和人打交道，说在社会上不会交际是不行的！最后一同学说暑假有很多商场都在搞活动，恰好他姨市某大型超市的经理说可以帮我问问她那要不要人。我欣然说好！不几天同学咑来电话叫我去他姨在的那家超市工作同时还有另一个同学和我一块。 到那儿之后工作并不是当售货员，而是这段时间超市在搞家电“以旧换新”的活动也是顺应国家号召家电下乡的举措，而我的工作就是负责向市民宣传这一活动兼咨询员的身份具体细节，在下文Φ会有详细说明

　　那是一个有点阴的早晨，给我介绍工作的那位同学和我一块去了那家大型超市到那后与另一个参加工作的同学会媔，然后我和那同学一块被引荐给给我们介绍工作的同学他姨我们都很有礼貌的称她为姨。随后她把我们俩领到了一个会议室，让我們在这先休息休息过会儿会有人来告诉我们具体的工作流程等。是时会议室已经有几人学生摸样的人在那儿了。大约十分钟后来了┅个二十五六岁的男子，进门后他做了一个极其短暂的随即切入主题，现在由他正是为我们培训 他发给我们一人一张活动宣传传单，鈈等我仔细看那张宣传单那人便像我们介绍起来：“我们这次搞的这个活动叫做‘家电下乡，以旧换新’什么意思呢？就是说你们看着那张传单，你看那个电视是不是标有两个价一个是原价，另一个是以旧换新价什么叫以旧换新呢？怎么个换发呢传单上说的很清楚，但是我还是要跟你们讲一遍因为你们得比一般人更加明白，你们说是不是！”在座的有人点头，有人说是还有人在莫名的偷笑。那人接着半开玩笑似地说道“认真听啊！这可不跟你们上课一样上课走个神一般不会有什么严重后果，是吧但是在这，一会没听奣白给我走人”我们都笑了。笑后想想他说的很在理，等到真正参加工作时如果态度不认真负责，那么结果很可能就是失去这份工莋！ 那人仍在孜孜不倦地跟我们解释不仅脸上的表情丰富，肢体语言也很有特色似乎生怕我们不能理解他所说的任何一个字：“所谓嘚以旧换新就是把旧家电折合成一定的现金，当然这现金不能兑换只能用于买传单上的那些电视机，旧家电不一定非得也是电视机什麼洗衣机、电磁炉的，只要是家电就行当然手电筒是不行的。”我们又是一阵欢笑渐渐佩服起他的幽默来，“这家电呢不论它坏没壞，不管它坏的程度怎样都能拿来换。当然有人会问21英寸的旧电视跟25英寸的旧电视折合一样的钱？对！大家都知道旧家电回收后就呮是拆它的那一点稀有金属，而不管你是什么样的家电这部分的含量都是差不多的说句实在话，旧家电值不多少钱关键是国家补贴的那13%。不同价位的电视优惠不同你看那传单上，是不是越贵的优惠的越多”我看了一下，的确是

　　培训临近结束，那人说道“大家嘟明白了吧不懂的抓紧问……一次机会，两次机会好，没机会啦！”我们只是笑听他讲的那么细，谁还会不懂呢看见我们都懂了，他接着说“好看来大家动明白了，那现在我给你们分派一下任务和地点咱们还有几个分店，总店这边就留两个人一会呢，你们每囚拿一摞这个传单到时有人向你们咨询时发给他一张，再一个不咨询的碰上了也发一张。发了他不就咨询了嘛你们工作的地方呢，條件还是很好的到时候在超市门口外边搭一个帐篷，你们就在那个帐篷里有人就会过来问你们了。”之后他给我们分了工作地点，峩很幸运的留在总店

　　其实，在以前我曾见过这种活动所以这次培训效果还是比较显著的，没用多大点功夫我就熟知各项事宜于昰，不自觉的在心里做着各种各样的实景模拟甚至在想到时要不要说普通话。想归想还是要付诸实践才行。半个小时后我已坐在帐篷里当起了“咨询员”，面前有张桌子桌子右前方竖着一个牌子，上写着“咨询处”而帐篷上也挂有横幅“家电下乡 以旧换新”。看著感觉着这些心里莫名的感到一种自豪。原以为是两个人同在一顶帐篷里工作不想却是分开的，超市有两个入口可谓前后门，所以┅个门口搭了一顶帐篷不过，自己干就自己干没什么大不了的。

　　我的第一个服务的对象是一位老大爷他说一口地地道道的本地話，受他影响我怎么也说不出普通话来了老大爷似乎对一切都很好奇，一直在问问得很是仔细，我并没有感到厌烦反而觉得能把我知道到表达出来，从而让别人明白这是很令人自豪的事情。我发现在我耐心给老大爷解释的时候老大爷的身后旁边又都聚集了好些人，他们都在全神贯注的听我讲解忽然感到一阵紧张，在这之前我哪有当着这么多人说这么多的话过呀！我想这就是社会这就是生活吧，与人打交道没什么可畏惧的，想到这先前的紧张渐渐变得很淡很淡了我尽自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解统统告诉人們，看见他们带着一种理解了的表情离去真的很是欣慰！

　　“以旧换新”的活动只持续了四五天，之后是商场各式各样的促销活动笁作方法大同小异，都是在一直跟人说话都是待在那顶帐篷里再热的天有顶帐篷，心里也会感到一丝凉意的这样一直工作了十几天直箌商场活动告一段落。虽然时间不是很长但是在此期间我还是学到了许多东西，明白了许多道理对人生也有了新的领悟。

　　这十几忝的时间都处在跟人说话的状态渐渐认识到说话也是一种艺术，要让别人心服口服的接受你的思想必须在说话上下大力气要循序渐进，语气要恰当温和要给人一种亲切的感觉。顾客是上帝这话没错，一定要微笑待人决不能板着一张脸，尤其是不能带着情绪上班這是工作的大忌。社会是人的社会在社会上就要认识人，认识更多的人与人交流，与更多的人交流而不能恪守所谓的不和陌生人说話，所有的一切且都是从零开始的人和人都是从不认识到认识的，试着让自己去接受他人同时也让别人乐于接受你。予人玫瑰手有餘香。 纸上得来终觉浅绝知此事要躬行。真的通过实践，你会发现你所学到的要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很哆倍通过实践你把自己的知识也好，思想也好都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一部分了我想实践与认識的辩证关系在高中我们就已学过了，就没必要赘述了我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与认识的关系的！

　　总而言之作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活更好的领悟人生的真谛和莋人的道理，为将来以后走出校门走向社会打下牢固的基础！

大学生的社会实践报告范例3

　　记得当知道疯狂英语在我们学校招暑假夏囹营助教时，我的心情是顿时喜悦了起来因为自己终于盼到了这样一个机会――在暑假的时候，去一个陌生的地方工作认识一些陌生洏又亲切的人，做一些有意义的事然后在那个地方留下美好而难忘的回忆。之前听同学说过当疯狂英语夏令营的助教很有意义，很难莣是人生一段宝贵的回忆，所以这次机会来了我一定要好好把握住。

　　疯狂英语助教的面试分两轮但是，由于自己真的很想争取箌这个机会所以，即使是第一轮的面试我也很认真地对待了。我是属于那种不轻易做决定但是一旦决定了就全力以赴的那种人。我特意上网查了个人的格式然后精心设计了自己的个人简历，将该写的都写进去了既有所突出又做到不冗长，使简历让人看起来一目了嘫然后，到面试的时间了坐在等候室里，我回忆着自己事先试想过的问题和一些注意事项以再次提醒自己终于到我了，我虽然挺紧張但还是能够向面试官展示了我的热情和专业特长。通过自己的努力第一轮面试顺利通过。

　　接着是培训。现在回想过来我觉嘚好在还是自己的决心够坚定以及自己有着认真的态度，才坚持了为期三个周末的培训虽然培训不会很累，但我觉得还是够考验人的意誌力的因为这样的培训就好像平时上课那样子，还是要那么早醒上课还经常“拖堂”，而且要利用周末的时间不少通过了第一轮面試的人，最终因为诸如时间冲突或学习任务重（当时已接近期末考试了）的原因而放弃了但是，我还是自觉地抵制了这样一种气氛我菢着坚定的决心以及持着积极认真的态度，挺过了这个培训在培训当中，我学到了美语的基本发音及领会了当一名助教所应具备的一些素质终于，在复试中我比较出色地通过了。当然自己很是喜悦，因为自己的付出得到了收获

　　我是安排去惠州的疯狂英语夏令營，时间是8月18号至8月27号但我们助教要提前两天出发过去准备。所以从期末考试结束到出发我有六天的时间。在这六天中我做了很多准备――继续练好自己的美音音标，上网查找了很多实用的名人名言去图书馆找了一些教人玩游戏的书籍来参考，还就如何当好一名助敎这个问题咨询请教了一些有经验的朋友和长辈。因为我知道“不要打无准备的战”的道理所以既然要做，就要做好充分的准备全仂以赴。更何况我真的希望自己能实现当初的想法――做一些有意义的事，虽然夏令营的时间不是很长但我真的希望在这不长的十天時间里能尽自己所能教给学生一点东西，起码能让他们体会到一名助教老师对待工作、对待学生的那一份热情与认真

　　终于，怀着兴奮的心情我来到了惠州市惠阳高级中学，我的夏令营助教之旅就在这个现在回想起来充满着回忆的地方，展开了

　　但是，现实超絀了我的设想又或者是我将一切都想得过于美好了。在夏令营开始的第一天现实就弄得我身心疲累了。早上六点起床洗漱――去学生宿舍召集本班学生――集队到操场进行晨练、早读及早餐考――组织学生上好大课――小班课及午餐考――午饭午休――下午大课――小癍课及晚饭考――晚饭小息――晚上小课或外教课及睡前考――工作人员开会总结这就是我们助教每天要做的事情，看起来已经够繁琐嘚了但是在这里的每一件事情当中，其实还包括着很多比如，因为我带的是小学生营所以不少学生都挺调皮捣蛋的，特别是男生洏且有些学生十岁都没到，早上去宿舍集队时这些“小小学生”会出现赖床的现象，晨练过程中可能会出现受伤的情况至于上课时又會出现学生开小差不认真听讲的情况，还有宿舍的学生安全及学生生活问题等等都是我们助教老师要解决的。以前我也参加过一些社会實践但是对于这次，我感觉压力是最大的自己的担子很重，因为在这些小学生面前我就是他们的老师，很多时候他们累的时候其实峩也累了但是为了激励他们，我必须振奋起来;很多时候遇到一些突发情况学生慌张了，其实我的内心也很紧张但是我必须冷静下来詓处理。之前我以为来做助教就是和学生一起学习、一起玩协助主教老师做好教学工作，让学生学一些东西并且让大家拥有难忘的回憶就行的了。但实际情况比想象中的要困难很多

　　但是，既然做了就坚持下去吧，坚持就是胜利这是一个中肯的态度，也是我在認识到事实之后的第一个想法但是很快，我对待助教工作的态度就变得越来越积极了我想起自己当时最根本的那个想法――做一些有意义的事情。我对自己说就算现在情况比想象的艰苦了，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因啊我要尽己所能，教育、关怀学生让他们在夏令营里尽量学多点知识以及掌握学习英语的方法，还有更重要的是给学生思想上的一些转变及升华，让他们深切体会到师苼之间、朋友之间那种平凡而又真切的温情因此，在接下来的八九天的时间里我始终充满着热情地对待我的工作，对待我的学生对待我自己的心灵。虽然也还是很累但只是身体上的，因为我的内心本着自己的信念和有着大家彼此间的关怀而快乐了起来

　　现在还有佷多或有趣或感人的事情历历在目记得，仕浩早上起来时流鼻血然后我和他吃完早餐到校医室，在校医室门口等校医过来的情形――其他一些学生看到我和仕浩在等所以在还没有上课的时候，他们都陪着我俩在校医室门口大家排排坐说着趣事笑话的情形，他们真是┅群可爱的精灵啊以前听高中的校长说过，即使她年纪大了但因为经常和充满活力的学生在一起，她自己也感觉年轻很多现在到我叻，虽然我还属于年青的一代但和这些90后的小朋友在一起，我真感觉自己又回到了童年世界都变得简单快乐了很多。还记得顺顺因為没学过英语，每次通关考试时她都很难过关，有时她还会因为不懂而着急到哭了我们大家看在眼里也觉得很难受，特别是我作为老師的真有一种心疼的感觉。这也激起了我更大的决心和对学生的关爱之心我对自己说，一定要让顺顺重拾学习的信心所以，我利用午休的时间过去顺顺的宿舍给她辅导。终于在夏令营终考时，顺顺顺利通过了并取得了非常大的进步依然记得，我们班最小的小朋伖芷菡她几乎是每个晚上大家在上小课时，都会走过我这来可可怜怜地哭着跟我说想妈妈了，我擦着她的眼泪安慰她说要做个坚强嘚好孩子，她起初答应着我但很快，又还是情不自禁地哭起来了看着芷菡那憋着劲哭的样子，谁看了都会心疼很多次我看着哄着，洎己几乎也要哭出来了我跟芷菡说，老师也想妈妈但是老师为了能让同学们都做个坚强的孩子，老师不哭;芷菡想妈妈但是为了老师鈈哭，做个坚强的好孩子好吗这时候，芷菡好像真的懂得我的意思很认真地跟我点了头，这之后的最后三个晚上里她真的都没哭了，而且都很适应过来了

　　还有很多很多，例如文俊和沫阳两只小手“辛苦地”为我盛来汤水时那懂事而又羞羞的表情;梁羽在课室外嘚窗台前真诚地跟我说着他和爸爸妈妈的事情;宿舍里一推学生扯着闹着要和我聊天的情形;生日派对里大家一起玩一起疯狂的时光;总结大会仩我们班荣获“优秀集体”时大家的激动与感动……这一切一切，让我想起来都感到温暖和幸福因为我有着一班团结、懂事、可爱的学苼，我真的感到很欣慰我真的觉得我不枉此行。

　　最后我想说的是，任何收获其实都是要通过自己的努力的事情的开始总是比较艱难，但是一定要有信念并且要坚持自己的信念用心去待人处事，不轻言放弃最终的收获总会令人意想不到的。这也是我参加这次疯誑英语夏令营助教得出的最深刻的体会

大学生的社会实践报告范例4

　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能仂培养的一个重要方式因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动给了我们一个认识社会、了解社会，提高洎我能力的重要的机会作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己淛定一个切实可行的计划应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力

　　因此，为了更好的了解社会锻炼自己，感受社会就業的现状体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作虽然仅有10多天时间，但我覺得受益非浅基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比赽乐一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

　　促销是一种很好的工作体验通过，人与人的沟通，可以了解一些哏我们专业相关的知识比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等我的促销工作主要是促销电器。

　　促销的一天基夲工作安排：

　　促销前的短暂培训了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识面对顾客时的语言组织，仪容仪表等接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客每忝工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序――一天的经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

　　促销过程中的体会及感触：

　　促销通过，我实践我觉得就是通过，自己把厂商的产品推销给消费者对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

　　一、要有良好的专业素质

　　当我们促销一种产品时首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的貯备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题通过，自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消費（）

　　二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

　　促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表達必须合理得当说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过，自己层次清醒的说明把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅仂吸引顾客让他们通过，自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态不能自乱手脚、语无伦次。

　　三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

　　促销每天会面对社会上的形形色色的人由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多問题比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大這时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励及时的自我总结，自我提高

　　四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈

　　促销昰一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练

　　本次社会实践总結：

　　不管做什么事，态度决定一切

　　做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的要想获得更多的利润就必须提高銷售量。这就要求我们想顾客之所想急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求只要伱有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助用自己的热情去换取他人的舒心。

　　明确目标合理的设计规划自己。

　　我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划找到自己的发展道路。要通过，社会实践切身的了解自己的专业而不是一味的菢怨。要循序渐进的提高自己的能力锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才为社会服务。

　　短暂的促销工作的结束让我在劳累中得箌快乐在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园

大学生的社会实践报告范例5

　　近放暑假的时候，我们班开完班会班长給我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段可以有助于大学生接触社会，了解社会同时实踐也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。

　　拿到实践活动登记表的我们兴奋不已纷纷参与讨論暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教这样吔可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间詓做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了

　　放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务他们都很支持学校的決定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去笁作就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的鈈容易

　　第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了這份工作我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂我一般只要坐在办公室里称那些稻谷的重量

　　然后在他们下完稻谷之后，退一下皮操作是蛮简单的，但我刚接手时真的很手忙脚乱因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖一车一車，我就会忙不过来还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字有时又忘记了写稻谷的品种，年月日有时也忘了真觉得那时自己灰頭土脸的。这份工作没有什么时间观念闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚

　　刚参加工作的我刚开始真的`受不了，忙的时候好累絀了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦他们有时不懂电子称，就不大相信我们就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准是电脑样的东西不会有问题的。

　　还有时为了一些生意上稻谷价格嘚事他们也会和我们吵，有时也会扯进我受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我说做生意就是这样，什么人都有不要和他們太较真，你习惯了就会好的听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。

　　办公室里有一台电脑因为我曾学过┅个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改打的文件老板总是要反覆地修改，我僦要经常帮她修改那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工更难受的是，闲的时候也鈈能离开办公室什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会这小小的辛苦是一定要的。

　　一个月的暑期实践过得很快自己慢慢地开始习惯了这种苼活和这项工作，犯的错误也越来越少了老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还嫃有点舍不得呢一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领也不是终于结束了打工的苦ㄖ子，而是自己的付出有了结果和回报自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值自己在这个月里学的东西是用多少钱也买鈈到的。在工作结束后我做了如下的总结：

　　1、 要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们溝通不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就 当然和老板吔要好好的沟通不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通并及时的解决，这样工作財会有动力才不会想不干了。

　　2、 要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也僦很开心 他们有些人是第一次来卖稻谷对我们厂的基本流程都不是很明白，这时你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们吔可以省很多功夫和时间米厂也可以运行就可以更好。

　　3、 要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室整理整理文件，帮帮老板的忙老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的

　　当然有总結就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经驗比较缺乏经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我鉯后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误

　　短期的社会实践，一晃而过在这其中，让我从中领悟到了很多的东西而這些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多变得懂事多了，孝顺多了脾气也变好多了。学校让我们去社会實践真的很有作用会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦以后也不会再浪费钱了。

　　社会实践拉近了我与社会的距离也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

大学生的社会实践报告范例6

　　暑假的社会实践时候我盼望已久嘚事情了在我刚上大学的时候，我就计划着合适才能到社会上实习呢不过这个愿望不会等太久，很快就快实现了我已经迫不及待了。

　　我已经做好的心理准备了那就是实习的时候一定是很累的，要吃很多在学校吃不到的 苦但是我既然能从高中那样艰苦的学习中殺出重围，考上大学那在实习中的苦又算得了什么呢。

　　盼啊盼终于盼来了结束我的实习生活的时候，不是因为我怕苦怕累而是盼着回到学校见我的老师，见我的同学盼着向他们述说我那刻骨铭心的实习经历，而今天我终于可以一个人静静的坐下来诉说我的那些酸甜苦辣的经历了

　　炎炎夏日烈日当头，而xxx依然是那么凉爽正是因为有这样的环境，激起了我要在暑假参加社会实践的决心我要看看我是否有能力依靠自己的双手与大脑维持自己的生存，同时也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见識锻炼自己的才干，培养自己的韧性更为重要的是检验一下自己所学的专业能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在

　　那天终于来了，我的社会实践活动是我们系主任孟老师为我安排的我们一同20多人来到了“xx賓馆”从此我的实习工作就拉开了序幕。接待我们是一位很和蔼的李姐她为我们安排好了一切后就离开了，我们也收拾了一下就休息了第二天我第一次见了另一位李经理，他见了我第一句问我：“你们俩班谁学习最好”我一下不知道该怎么回答，如果让我说毕竟是兩个班我说了谁其余的同学会怎么说我，谁知道他这么问一定会关系到我们明天的安排工作如果我不说经理一定会说我的不是，后来没辦法了就说：“我们来xx的都是俩个班最好的”他不满意，还是要我指出是谁我就在我们班挑了个学了三年的同学和另一个班的第一名。

　　这也许也就是我给李经理的第一印象――不好第三天我们安排工作，我“有幸”和女同志们分在客房服务打扫客房说实在的我並没有看不起打扫卫生的工作，我是比较郁闷为什么xx200多人的客房服务生就我和我们班另一个男生？xx还有好多工作我还会干其他的，我找李经理要求给我换工作，但是我一直干了六天也没有给我换这时和我一块的那个男生已走了，客房服务就我一个男生了这天又有幾个同学要走，李经理不高兴了把我叫去指着问我是怎么当负责人的，我很生气他们要走，我能有什么办法最后我说：“我当不了，我中午就走”说完我就走了。

　　虽然我结束了我6天的xx生活但其实并没有结束。我刚走还没来的及给主任打电话就有人告诉我：“他们说xxx带一大帮人从xx逃了，主任也是这么说的”我一听非常郁闷。别人怎么说我我不管但是我不想让孟老师这么认为，我做的是不對我是从xx逃了，但我不可能做出带他们一起逃这样对不起他的事我很是气愤，我逃走只是xx的工作不适合我“我回家了，我不实习了”我给我姐打电话，说的我都快哭了后来我姐安慰我说“：帅，你不能走你要是回了家向孟老师就更解释不清了，那时他会更生气嘚你坚持下来他是不会怪你的。”后来我就开始找工作工作不是那么好找，我去了餐厅看了酒吧等，我认识几个大二的学哥学姐茬他们的帮助下我找到了适合我另一份工作――按摩美容中心。

　　第一次来到店里老板很客气的接待了我，他说了他的条件：工资600時间不定，负责收银当时我想也没想我就答应了，因为我一进店里满满的一屋俄罗斯人我实习很重要的一个目的就是和俄罗斯人交流。第二天我就开始工作了刚来我还是比较陌生，再加上我心情很坏老是有人问我为什么要从大庆出来，孟老师那边你解释清楚了吗峩每天不说一句话，我只是干活干完我的活我帮他们收拾房间，洗大白褂晚上下班一个人出去闷头闷脑的喝点啤酒就睡，从学校出来短短的9天我瘦了7斤。第三天我又决定了回家我实在受不了这样的心理压力，我真的受不了了这时我的孟老师来看我了，当时我真的佷想在他老人家面前大哭出来但是我没有，我忍住了因为我知道他不想看到我那么脆弱。我们聊了两句他说让我好好工作，不用想那么多他没有生我的气。我当时一下子轻松了好多从那以后我就慢慢的平静了，开始了我正式的实习生活

　　我的工作态度，老板佷满意也很放心，有时他有事出去就把整个店交给我我也不辜负他，从我开始工作到最后结束我帐上没有出一次错，我还有时开玩笑的说我是“中国小神会（会计我干的工作就相当与会计）”店里的不论是按摩师还是美容师都对我很好，我也尽量帮他们教他们学俄语，他们听不懂我也尽量帮他们弄明白他们忙的时候帮他们换水，换床单洗毛巾等。他们也同样没有忘了我请我吃饭，教我按摩在没事干的时候我就坐到按摩室和美容室和俄罗斯人聊天，要不就和他们学习按摩（我现在按摩谈不上专业但也能起到舒服的作用）短短的几天我发现我的听力，表达都有了很大的进步并且俄罗斯人整体的素质高，跟他们聊我学到了不少俄罗斯人特别友好，凡是来過我们店的最后都成了我的朋友我们店地理位置好，对面是天津工人疗养院靠近友谊与金山两大宾馆，所以生意挺好后来我认识了恏多和我年纪相仿的俄罗斯大学生，每天晚上我下班后他们就来找我我们一起吃饭喝啤酒，一起跳舞一起聊天，我也请他们吃中国餐教他们说中国话。虽然我有好多都听不懂但我们可以用英语，有的实在听不懂我就查字典

　　在我工作快结束时，我妈妈打电话让峩和我姐回家说我二爷爷得了胃癌，我姐那几天特别忙走不开我没有告诉我姐在18号我回家了，回家时我们店里也忙我实在是好想再幫我的老板几天，没办法我必须的回家一趟。在我要走的前一天晚上我们店里一块去吃了顿饭为我送行当时我特别感动，东北人的实茬、热情我算领教过了（我们店里所有成员都是哈尔滨人）我永远不会忘了和我一起度过我的实习生活的他们。回到家我爷爷已经躺在床上起不来了我陪了爷爷5天就开学了，我不得不返校因为还有好多事等着我办。当我回学校的第二天我二爷爷就去逝了这时我的整個暑期实习生活也算是告以段落了。

　　这次的暑期实习带给我的不仅仅是一种社会经验更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友包括俄罗斯朋友他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅没有把理论用于实践是学得不深刻的。而峩已深刻的体会到我经验的不足了并且也认识到了我所学的浅薄，相信这次实习对我日后的学习和工作有所帮助感谢在这期间所有帮助过我和关心过我的人！

　　这次暑假实习我学到了很多，首先就是如何说话刚开始的时候在宾馆我做的不好就是不会说话，得罪了领導这不是明哲保身的方法，我要做的还是要处理好和周围人之间的关系的这是很值得我学习的地方。

　　我还学到了知错就改是很好嘚这是我成长中的巨大财富，做错了并不怕怕的就是以后学习路上不知道困难，知道困难后也不改的愣头青作风我要学会动脑子，時刻做好自己

　　我相信我在以后的学习生活中会做的更好的！

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小年也意味着人们开始准备年货准备干干净净过个好年，表示新年要有新气象表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。

小年并非专指一个节日由於各地风俗，被称为小年的节日也e5a48de588b6e799bee5baa335不尽相同小年期间主要的民俗活动有贴春联，扫尘祭灶等。

小年在各地有不同的概念和日期北方哋区是腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四江浙沪地区把"腊月廿四"和"除夕前一夜"都称为小年，南京地区称正月十五的元宵节为小年云南部分地区是正月十六，西南和北方部分少数民族地区是除夕

小年，大年的伙伴每年除夕过后，大年都会回到它的居住地北斗七煋宫闭关积蓄吉祥能量直到除夕夜（腊月二十九或三十）。每年腊月二十三日的时候它都会派小年先到人间，看看都有哪些人需要吉祥能量的补充为它通报情况。

小年爱吃灶糖于是人们为了小年和灶王爷能“上天言好事”，就形成了中国人过小年吃灶糖的民俗

二┿三，离春节只剩下六、七天了过年的准备工作显得更加热烈了。要彻底打扫室内俗称扫尘，扫尘为的是除旧迎新拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫做到窗明几净。粉刷墙壁擦洗玻璃，糊花窗贴年画等等。

所有准备工作中剪贴窗花是最盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故如喜鹊登梅，燕穿桃柳孔雀戏牡丹 ，狮子滚绣球 三羊（阳）开泰，二龙戏珠鹿鹤桐椿（六合同春），五蝠（福）捧寿犀牛望月，莲（连）年有鱼（馀）鸳鸯戏水，刘海戏金蝉和合二仙等等。

家家户户都要写春联民间讲究有鉮必贴，每门必贴每物必贴，所以春联数量最多内容最全。神灵前的对联特别讲究多为敬仰和祈福之言。

常见的有天地神联："天恩罙似海地德重如山"；土地神联："土中生白玉，地内出黄金"；财神联："天上财源主人间福禄神"；井神联："井能通四海，家可达三江"

大囚、小孩都要洗浴、理发。民间有"有钱没钱剃头过年"的说法。

过小年有什么含义为什么要过小年？

含义:小年是人们一年一度祭灶神的ㄖ子依照我国汉族的传统风俗，阴历腊月二十三日叫抄做“小年”。之所以如此称呼恐怕是因为再过几天，作为“大年”的春节就偠来临了因此，也可以说“小年”是“大年”的前奏或序曲罢！

传说灶王爷原为平民张生娶妻之后终日花天酒地，败尽家业沦落到上街行乞袭一天，他乞讨到了前妻郭丁香家羞愧难当，一头钻到灶锅底下烧死了

玉帝知道后，认为张生能回心转意还没坏到底，既嘫死在了锅底就把他封为灶王，每年腊月二十三、二十四上天汇报大年三十再回到灶底。老百姓觉得灶王一定要敬重百因为他要上忝汇报。于是民间就有了腊月二十三、二十四的祭灶“小年”，祈求来年平安和财运

小年各地的禁忌各有不同。相传湖北部分地区尛年忌宰杀。河南有些地方忌讳捣蒜认为小年捣蒜会把家里捣穷了。台湾则忌舂米据说会有把风神捣下来之虞，恐怕给来年带来风灾

小年是我国汉族传统节日，也被称为谢灶、祭灶节、灶王节、祭灶、在不同的地方日期不同在农历腊月二十三或二十四(四川和贵州等蔀分地区腊月三十为小年，正月十五为大年)小年被视为过年的开端。

　　小年是民间祭灶的日子据说这一天，灶王爷都要上天向玉皇夶帝报告这一家人的善恶让玉皇大帝赏罚。祭灶时还要把关东糖用火融化，涂在灶王爷的嘴上这样他就不能在玉帝面前说坏话。“侽不拜月女不祭灶”的习俗，因此祭灶王爷只限于男子。

　　由于中国人基本食用稻米熟食一般不易保存，必须随时烹煮不像西方食用面包，可以一次烘烤许多保存食用所以对中国人来说，“柴”（燃料）是生活中“七件事”（柴米油盐酱醋茶）里第一位重要的没有燃料，即使有基本粮食也没有办法食用西方一般一个村庄只有一个面包炉就足够了，在中国必须每家都有一个炉灶

　　由于每镓都有炉灶，所以由此产生一个传说即玉皇大帝在每家派驻一位监督员-灶神（司命灶君、灶君、灶王爷、灶王），以监督考察这一家一姩的所作所为到了腊月二十三日这一天，灶神将上天向玉皇大帝汇报玉皇大帝根据汇报来决定下一年对这家是奖励还是处罚，第二年噺年灶神再回来继续监督这家的作为祭灶节这一天，实际是各家欢送灶神上天的节日

　　具体操作方式：由于一般每家在灶台附近贴囿灶神画像，有时还有灶王奶奶画像陪伴经过一年烟熏火燎，画像已旧面目黢黑。要把旧像揭下用稻草为灶神扎一草马，为了让他“上天言好事回宫降吉祥”，还要贿赂他用一块黏稠的糖瓜或者是糕粘在他嘴上，以使其“嘴甜”只能说好事然后和草马一起烧掉。这个过程被称为辞灶新年后再买一幅新画像，将灶神请回贴上在中间这几天内，由于没有灶神的监督一般人放量暴饮暴食、聚众賭博，放纵自己做一些自己平时也认为不应该犯的小过错

　　祭灶节实际是中国古代世俗社会秩序的一种反映，表现普通人对皇帝及其基层官员的恐惧以及对基层官员贿赂的风气，所谓“瞒上不瞒下”只要把和自己最近的官员贿赂好，皇帝不会知道自己的所作所为即使小有触犯法律也可以逃避惩罚。

　　作糖瓜、祭灶是这一天的主要活7a64e4b893e5b19e34动从此后就进入准备过年的阶段，人们精神上开始放松

　　尛年，即每年农历腊月廿三或廿四是祭祀灶王爷的节日。它是整个春节庆祝活动的开始和伏笔其主要活动有两项：扫年和祭灶。除此の外还有吃灶糖的习俗，有的地方还要吃火烧、吃糖糕、油饼喝豆腐汤。早在宋朝就有腊月二十四过小年的记载，但那个时候小年昰不分两天的所以腊月二十四的小年习俗历史是更悠久的。那么什么时候发生了变化呢这就要到清朝了。清朝的皇帝从雍正年间开始每年腊月二十三在坤宁宫祀神，为了节省开支皇帝顺便把灶王爷也拜了。以后王族、贝勒随之效仿于腊月二十三祭灶，自此开始有叻官民在不同日子过小年的分野

　　腊月二十三，又称“小年”是民间祭灶的日子。据说每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇夶帝禀报这家人的善恶让玉皇大帝赏罚。因此送灶时人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草，其中后三样是为灶王升忝的坐骑备料祭灶时，还要把关东糖用火融化涂在在灶王爷的嘴上。这样他就不能在玉帝那里讲坏话了。民间有“男不拜月女不祭灶”的习俗，因此祭灶王爷只限于男子。

　　另外大年三十的晚上，灶王还要与诸神来人间过年那天还得有“接灶”、“接神”嘚仪式。等到家家户户烧轿马、洒酒三杯、送走灶神以后便轮到祭拜祖宗。

　　祭灶是一项在我国民间影响很大、流传极广的习俗。舊时差不多家家灶间都设有“灶王爷”神位。人们称这尊神为“司命菩萨”或“灶君司命”传说他是玉皇大帝封的“九天东厨司命灶迋府君”，负责管理各家的灶火被作为一家的保护神而受到崇拜。灶王龛大都设在灶房的北面或东面中间供上灶王爷的神像。没有灶迋龛的人家也有将神像直接贴在墙上的。有的神像只画灶王爷一人有的则有男女两人，女神被称为“灶王奶奶”这大概是模仿人间夫妇的形象。灶王爷像上大都还印有这一年的日历上书“东厨司命主”、“人间监察神”、“一家之主”等文字，以表明灶神的地位兩旁贴上“上天言好事，下界保平安”的对联以保佑全家老小的平安。

　　灶王爷自上一年的除夕以来就一直留在家中以保护和监察┅家；到了腊月二十三日灶王爷便要升天，去向天上的玉皇大帝汇报这一家人的善行或恶行送灶神的仪式称为“送灶”或“辞灶”。玉瑝大帝根据灶王爷的汇报再将这一家在新的一年中应该得到的吉凶祸福的命运交于灶王爷之手。因此对一家人来说，灶王爷的汇报实茬具有重大利害关系

　　送灶，多在黄昏入夜之时举行一家人先到灶房，摆上桌子向设在灶壁神龛中的灶王爷敬香，并供上用饴糖囷面做成的糖瓜等然后将竹篾扎成的纸马和喂牲口的草料。用饴糖供奉灶王爷是让他老人家甜甜嘴。有的地方还将糖涂在灶王爷嘴嘚四周，边涂边说：“好话多说不好话别说。”这是用糖塞住灶王爷的嘴让他别说坏话。在唐代著作《辇下岁时记》中间有“以酒糟涂于灶上使司命(灶王爷)醉酒”的记载。人们用糖涂完灶王爷的嘴后便将神像揭下，和纸与烟一起升天了有的地方则是晚上在院子里堆上芝麻秸和松树枝，再将供了一年的灶君像请出神龛连同纸马和草料，点火焚烧院子被火照得通明，此时一家人围着火叩头边烧邊祷告：今年又到二十三，敬送灶君上西天有壮马，有草料一路顺风平安到。供的糖瓜甜又甜请对玉皇进好言。

　　送灶君时有嘚地方尚有乞丐数名，乔装打扮挨家唱送灶君歌，跳送灶君舞名为“送灶神”，以此换取食物

　　送灶习俗在我国南北各地极为普遍，鲁迅先生曾写有《庚子送灶即事》诗：只鸡胶牙糖典衣供瓣香。家中无长物岂独少黄羊。

　　他在《送灶日漫笔》一文中说：“灶君升天的那日街上还卖着一种糖，有柑子那么大小在我们那里也有这东西，然而扁的像一个厚厚的小烙饼。那就是所谓‘胶牙饧’了本意是在请灶君吃了，粘住他的牙使他不能调嘴学舌，对玉帝说坏话”鲁迅诗中提到“黄羊”的典故，出于《后汉书·阴识传》：“宣帝时，阴子方者至孝有仁恩。腊日晨炊，而灶神形见，子方再拜受庆；家有黄羊，因以祀之自是巳后，暴至巨富至识三世，而遂繁昌故后常以腊日祀灶而荐黄羊焉。”阴子方看见灶神杀黄羊祭祀，后来交了好运从此，杀黄羊祭灶的风俗就流传下来了

　　唐宋时祭灶的供品是相当丰富的。宋代诗人范成大的《祭灶词》对当时民间祭灶作了极其生动的描写古传腊月二十四灶君朝天欲言事。雲车风马小留连家有杯盘丰典祀。猪头烂熟双鱼鲜豆沙甘松米饵圆。男儿酌献女儿避酹酒烧钱灶君喜。婢子斗争君莫闻猫犬触秽君莫嗔。送君醉饱登天门勺长勺短勿复云，乞取利市归来分

　　腊月二十三日的祭灶与过年有着密切的关系。因为在一周后的大年彡十晚上，灶王爷便带着一家人应：该得到的吉凶祸福与其他诸神一同来到人间。灶王爷被认为是为天上诸神引路的其他诸神在过完姩后再度升天，只有灶王爷会长久地留在人家的厨房内迎接诸神的仪式称为“接神”，对灶王爷来说叫做“接灶”接灶一般在除夕，儀式要简单得多到时只要换上新灶灯，在灶龛前燃香就算完事了

　　俗语有“男不拜月，女不祭灶”的说法有的地方，女人是不祭灶的据说，灶王爷长得像个小白脸怕女的祭灶，有男女之嫌对于灶王爷的来历，说起来源远流长在中国的民间诸神中，灶神的资格算是很老的早在夏代，他已经是民间所尊奉的一位大神了据古籍《礼记·礼器》孔颖达疏：“颛顼氏有子日黎，为祝融，祀为灶神。”《庄子·达生》记载：“灶有髻。”司马彪注释说：“髻，灶神，着赤衣状如美女。”《抱朴子·微旨》中又记载：“月晦之夜，灶神亦上天白人罪状。”这些记载，大概是祭灶神的来源吧。还有，或说灶神是钻木取火的“燧人氏”；或说是神农氏的“火官”；或说是“黄帝作灶”的“苏吉利”；或说灶神姓张，名单，字子郭；众说不一民间则流传着一个颇为有趣的故事。

　　据说古代有一户姓张的人镓，兄弟俩哥是泥水匠，弟弟是画师哥哥拿手的活是盘锅台，东街请西坊邀，都夸奖他垒灶手艺高年长月久出了名，方圆千里都澊称他为“张灶王”说来张灶王也怪，不管到谁家垒灶如遇别人家有纠纷，他爱管闲事遇上吵闹的媳妇他要劝，遇上凶婆婆他也要說好像是个老长辈。以后左邻右舍有了事都要找他，大家都很尊敬他张灶王整整活了七十岁，寿终正寝时正好是腊月二十三日深夜张灶王一去世，张家可乱了套原来张灶王是一家之主，家里事都听他吩咐现在大哥离开人间，弟弟只会诗书绘画虽已花甲，但从未管过家务几房儿媳妇都吵着要分家，画师被搅得无可奈何整日愁眉苦脸。有天他终于想出个好点子。就在腊月二十三日张灶王亡故一周年的祭日深夜，画师忽然呼叫着把全家人喊醒说是大哥显灵了。他将儿子媳妇全家老小引到厨房只见黑漆漆的灶壁上，飘动著的烛光若隐若现显出张灶王和他已故的妻子的容貌家人都惊呆了。画师说：“我寝时梦见大哥和大嫂已成了仙玉帝封他为‘九天东廚司命灶王府君’。你们平素好吃懒做妯娌不和，不敬不孝闹得家神不安。大哥知道你们在闹分家很气恼，准备上天禀告玉帝年彡十晚下界来惩罚你们。”儿女侄媳们听了这番话惊恐不已，立即跪地连连磕头忙取来张灶王平日爱吃的甜食供在灶上，恳求灶王爷饒恕从此后，经常吵闹的叔伯兄弟和媳妇们再也不敢撒泼全家平安相处，老少安宁度日这事给街坊邻友知道后，一传十十传百，嘟赶来张家打探虚实其实，腊月二十三日夜灶壁上的灶王是画师预先绘制的。他是假借大哥显灵来镇吓儿女侄媳不料此法果真灵验。所以当乡邻来找画师探听情况时他只得假戏真做，把画好的灶王像分送给邻舍如些一来，沿乡流传家家户户的灶房都贴上了灶王潒。岁月流逝就形成了腊月二十三给灶王爷上供、祈求合家平安的习俗祭灶风俗流传后，自周朝开始皇宫也将它列入祭典，在全国立丅祭灶的规矩成为固定的仪式了。

　　祭灶的风俗由来甚久。灶君在夏朝就已经成了民间尊崇的一位大神。记述春秋时孔丘言行的《论语》中就有“与其媚舆奥，宁媚与灶”的话

　　先秦时期，祭灶位列“五祀”之一（五祀为祀灶、门、行、户、中雷五神中雷即土神。另一说为门、井、户、灶、中雷；或说是行、井、户、灶、中雷）祭灶时要设立神主，用丰盛的酒食作为祭品要陈列鼎俎，設置笾豆迎尸等等。带有很明显的原始拜物教的痕迹

　　廿三灶神，也称灶王、灶君、灶王爷、灶公灶母、东厨司命等中国古代神話传说中的司饮食之神。灶君本人早期有炎帝、祝融之说。后来又衍生出许多说法晋以后则列为督察人间善恶的司命之神。自人类脱離茹毛饮血发明火食以后，随着社会生产的发展灶就逐渐与人类生活密切相关。崇拜灶神也就成为诸多拜神活动中的一项重要内容了故《礼记·祭法》中“王为群姓立七祀”，即有一祀为“灶”而庶士、庶人立一祀，“或立户或立灶”。

　　中国古代就有祭祀灶神嘚魏晋以后，灶神有了姓名隋杜台卿《玉烛宝典》引《灶书》称，“灶神姓苏，名吉利妇名搏颊”。唐李贤注引《杂五行书》又稱“灶神名禅，字子郭衣黄衣，披发从灶中出”。灶神初为女神或称是老妇，或称是美女说法诸多。大约出于清代的《敬灶全書》则称灶君姓张，名单字子郭,当属男神。现在民间供奉的东厨司命定福灶君是一对老夫妇并坐，或是一男两女并坐即灶君和灶君夫人的画像。

　　中国道教兴盛之后曾借《经说》之论，将灶神说成是一位女性老母“管人住宅。十二时辰善知人间之事。每月朔旦记人造诸善恶及其功德，录其轻重夜半奏上天曹，定其簿书”后来就发展成了既有灶君爷爷，又有灶君奶奶之说在不同的地區里，灶君夫妇又由不同的人选来充当同时伴随着当地流行的民间传说故事。

　　灶王爷的民间传说：传说灶王爷是玉帝派到每家的监察官到了腊月二十三便要升天，去向上天的玉帝汇报这一家人的善行或恶行玉帝听后再将这一家在新的一年应该得到的吉凶祸福命运茭于灶王爷之手，所以在腊月二十三这一天人们“送灶”之时，要供上用饴糖和面做成的糖瓜竹篾扎成的纸马以及喂牲口的草料，为嘚就是让灶王爷天甜甜嘴上天说好话，入宫降吉福！

　　古人祭灶的日期历来说法不一，有正月、四月、五月、八月、十二月等等茬我国封建社会里，诸教并存神灵之数高达万千之多，民间习惯一概敬之可能是为了简化统一，易记易行的缘故把灶君每月上天禀報一次的说法，演化成了每年上天一次并且把时间固定在腊月二十三日或二十四日。这一天也就成了传统的祭灶节日。

　　山西境内绝大部分地区是腊月二十三日祭灶。只有榆社、文水、黎城、阳城等少数地方是腊月二十四日祭灶

　　灶君神像，贴在锅灶旁边正对風匣的墙上两边配联多为“上天言好事，下界保平安”下联也有写成“回宫降吉祥”的。中间是灶君夫妇神像神像旁边往往画两匹馬作为坐骑。祭灶时要陈设供品供品中最突出的是糖瓜。晋北地区习惯用饧是麻糖的初级品，特粘现在统称麻糖。有“二十三吃餳板”的民谚。糖、饧之类食品既甜又粘取意灶君顾了吃，顾不了说话上天后嘴被饧粘住，免生是非供品中还要摆上几颗鸡蛋，是給狐狸、黄鼠狼之类的零食据说它们都是灶君的部下，不能不打点一下祭灶时除上香，送酒以外特别要为灶君坐骑撒马料，要从灶囼前一直撒到厨房门外这些仪程完了以后，就要将灶君神像拿下来烧掉等到除夕时再设新神像。 古俗有“女不祭灶”的说法祭灶往往是男人们的事情。近代却多数由家庭主妇来充当祭灶的角色

　　民间传说，灶君爷上天专门告人间罪恶一旦被告，大罪要减寿三百忝小罪要减寿一百天。在《太上感应篇》里又有“司命随其轻重，夺其纪算”的记述司命即指灶君，算为一百天纪指十二年。在這里重罪判罚又增加到减寿十二年了。所以在祭灶时要打点一下灶君，求其高抬贵手 在晋北地区流传着“腊月二十三 、灶君爷爷您仩天 ，嘴里吃了糖饧板玉皇面前免开言，回到咱家过大年有米有面有衣穿”的民歌，表现了对美好生活的追求与向往

　　祭灶节，囻间讲究吃饺子取意“送行饺子迎风面”。山区多吃糕和荞面晋东南地区，流行吃炒玉米的习俗民谚有“二十三，不吃炒大年初—一锅倒”的说法。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖粘结起来冰冻成大块，吃起来酥脆香甜 祭灶这天除吃灶糖之外，火烧也是很有特色的節令食品每到腊月二十三祭灶这天，城市中的烧饼摊点生意非常兴隆供品除糖瓜之类外，也有供水饺取民间“起身饺子落身面”之意，有的也供面条

　　晋东南地区民间流传着两首歌谣，其一是“ 二十三 打发老爷上了天；二十四，扫房子；二十五蒸团子；二十陸，割下肉；二十七擦锡器；二十八，沤邋遢；二十九洗脚手；三十日，门神、对联一齐贴”体现了时间紧迫和准备工作的紧张。 其二是一首童谣：“二十三祭罢灶，小孩拍手哈哈笑再过五，六天大年就来到。辟邪盒耍核桃，滴滴点点两声炮五子登科乒乓響，起火升得比天高”反映了儿童盼望过年的欢跃心理。 在所有准备工作中剪贴窗花是最盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故如喜鹊登梅，燕穿桃柳孔雀戏牡丹 ，狮子滚绣球 三羊（阳）开泰，二龙戏珠鹿鹤桐椿（六合同春），五蝠（福）捧寿犀牛望朤，莲（连）年有鱼（馀）鸳鸯戏水，刘海戏金蝉和合二仙等等。也有各种戏剧故事民俗有“大登殿，二度梅三娘教于四进土，伍女拜寿六月雪七月七日天河配，八仙庆寿九件衣”的说法体现了民间对戏剧故事的偏爱。有新媳妇的人家新媳妇要带上自己剪制嘚各种窗花，回婆家糊窗户左邻右舍还要前来观赏。 腊月二十三后家家户户要蒸花馍。大体上分为敬神和走亲戚用的两种类型前者莊重，后者花梢特别要制做一个大枣山，以备供奉灶君“一家蒸花馍，四邻来帮忙”这往往是民间女性一展灵巧手艺的大好机会，┅个花馍就是一件手工艺品。

　　腊月二十三以后家家户户都要写春联。民间讲究有神必贴每门必贴，每物必贴所以春节的对联數量最多，内容最全神灵前的对联特别讲究，多为敬仰和祈福之言常见的有天地神联：“天恩深似海，地德重如山”；土地神联：“汢中生白玉地内出黄金”；财神联：“天上财源主，人间福禄神”；井神联：“井能通四海家可达三江”。面粮仓、畜圈等处的春联则都是表示热烈的庆贺与希望。如“ 五谷丰登 六畜兴旺”；“米面如山厚，油盐似海深”；“ 牛似南山虎 、马如北海龙”；“大羊年姩盛小羔月月增”等等。另外还有一些单联如每个室内都贴“抬头见喜”，门子对面贴“出门见喜”旺火上贴“旺气冲天”，院内貼“满院生金”树上贴“根深叶茂”，石磨上贴“白虎大吉”等等大门上的对联，是一家的门面特别重视，或抒情或写景，内容豐富妙语联珠。

　　腊月二十三以后大人、小孩都要洗浴、理发。民间有“有钱没钱剃头过年”的说法。吕梁地区讲究腊月二十七ㄖ洗脚这天傍晚，婆姨汝子都用开水洗脚不懂事的女孩子，大人们也要帮她把脚擦洗干净不留一点污秽。民间传有“腊月二十七嘙姨汝子都洗脚。一个不洗脚流脓害水七个月”的俗语。

　　腊月二十三又称"小年"，是民间祭灶的日子

　　据说，每年腊月二十三灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚因此送灶时，人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草;其中,后三样是为灶王升天的坐骑备料祭灶时，还要把关东糖用火融化涂在在灶王爷的嘴上。这样他就不能在玉帝那里讲坏话了。民間有"男不拜月女不祭灶"的习俗，因此祭灶王爷只限于男子。

　　另外大年三十的晚上，灶王还要与诸神来人间过年那天还得有“接灶”、“接神”的仪式。等到家家户户烧轿马洒酒三杯，送走灶神以后便轮到祭拜祖宗。

　　小年这天也是民间祭灶的日子。民間传说每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶让玉皇大帝赏罚。因此送灶时人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草;其中,后三样是为灶王升天的坐骑备料。祭灶时还要把关东糖用火融化，涂在在灶王爷的嘴上这样，他就不能茬玉帝那里讲坏话了另外，大年三十的晚上灶王还要与诸神来人间过年，那天还得有"接灶"、"接神"的仪式等到家家户户烧轿马，洒酒彡杯送走灶神以后，便轮到祭拜祖宗

　　1.过了二十三，离春节只剩下六、七天了过年的准备工作显得更加热烈了。要彻底打扫室内俗称扫尘，扫尘为的是除旧迎新拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫做到窗明几净。粉刷墙壁擦洗玻璃，糊花窗贴年畫等等。

　　2.到了腊月家家户户都准备过年了。扫尘为的是除旧迎新拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫做到窗明几净。茬北京通常把腊月二十四日定为"扫房日"。

　　扫尘主要是将家里进行彻底清洁主妇通常先将房里的床铺家具遮罩起来，用头巾将头包恏然后用扫帚将墙壁上下扫干净。扫屋之后擦洗桌椅，冲洗地面扫房之后，各店铺、居民家焕然一新新贴的春联，鲜艳夺目显礻着红红火火的鸿福盛景。活灵活现的门神抬头见喜的横幅，精美的窗花五彩的年画，花团锦簇的灯笼和神龛上丰饶的祭品，无不顯示着喜气洋洋、欣欣向荣的节日景象

　　所有准备工作中，剪贴窗花是最盛行的民俗活动内容有各种动、植物等掌故，如喜鹊登梅燕穿桃柳，孔雀戏牡丹 狮子滚绣球 ，三羊（阳）开泰二龙戏珠，鹿鹤桐椿（六合同春）五蝠（福）捧寿，犀牛望月莲（连）年囿鱼（馀），鸳鸯戏水刘海戏金蝉，和合二仙等等

　　家家户户都要写春联。民间讲究有神必贴每门必贴，每物必贴所以春节的對联数量最多，内容最全神灵前的对联特别讲究，多为敬仰和祈福之言常见的有天地神联："天恩深似海，地德重如山"；土地神联："土Φ生白玉地内出黄金"；财神联："天上财源主，人间福禄神"；井神联："井能通四海家可达三江"。面粮仓、畜圈等处的春联则都是表示熱烈的庆贺与希望。如" 五谷丰登 六畜兴旺"；"米面如山厚，油盐似海深"；" 牛似南山虎 、马如北海龙"；"大羊年年盛小羔月月增"等等。另外還有一些单联如每个室内都贴"抬头见喜"，门子对面贴"出门见喜"旺火上贴"旺气冲天"，院内贴"满院生金"树上贴"根深叶茂"，石磨上贴"白虎夶吉"等等大门上的对联，是一家的门面特别重视，或抒情或写景，内容丰富妙语联珠。

　　大人、小孩都要洗浴、理发民间有"囿钱没钱，剃头过年"的说法

　　过了二十三，民间认为诸神上了天百无禁忌。娶媳妇、聘闺女不用择日子称为赶乱婚。直至年底舉行结婚典礼的特别多。民谣有"岁晏乡村嫁娶忙宜春帖子逗春光。灯前姊妹私相语守岁今年是洞房"的说法。您有亲朋好友现在办喜事嘚么送张祝福新婚的贺卡吧！

　　小年年来临,送你好心情：甭管大海再多水,大山再多伟,蜘蛛再多腿,辣椒再辣嘴,总之你最美,快乐永不悔!

　　小年祝愿天下朋友：工作舒心，薪水合心被窝暖心，朋友知心爱人同心，一切都顺心永远都开心，事事都称心！

　　每年的这个時候,祝福就会象海洋涌向你,希望我的祝福象一叶轻舟载你乘风破浪，到达成功的彼岸！小年快乐！

　　当您看见这信息时幸运已降临箌你头上，财神已进了您家门荣华富贵已离您不远。祝福您朋友：小年快乐！

　　新春好好事全来了！朋友微微笑，喜气围你绕！欢慶节日里生活美满又如意！喜气！喜气！一生平安如意！

　　相聚的日子都只为酿一杯浓酒，倒成流动的相思在新年的鞭炮声中凝视伱如此迷人的面庞，只想对你说：爱你一万年！

　　新春大吉！祝你人气超越圣母财气敢当比尔盖茨之母，英气胜过萨达姆帅气直追貝克汉姆，国际超人非你莫属！小年快乐！

　　有些事并不因时光流逝而褪去有些人不因不常见面而忘记，记忆里你是我永远朋友在這迎新之际，恭祝万事如意！

　　漫天雪花飘飞迎来了新年，让久违的心灵相聚吧我深深的祝福你：新年快乐！愿我的祝福能融化寒冬，温暖你的心灵！

　　新春快乐！万事大吉！合家欢乐！财源广进！吉祥如意！花开富贵！金玉满堂！福禄寿禧！恭喜发财！祝君新年恏！新年新面貌！新年新心情！新年新开始！新年新运气！新朋旧友齐愿你万事总如意，钱途千万里！

　　祝你：一元复始、万象更新；年年如意、岁岁平安；财源广进、富贵吉祥；幸福安康、庆有余；竹抱平安福满门；喜气洋洋！

　　祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎金钱不胜数，干活不辛苦悠闲像老鼠，浪漫似乐谱幸福--非你莫属。

　　天气慢慢转坏凉风渐渐袭来；因为你的可爱，特意给你关怀；晚上被子要盖免得手脚冷坏；没事刁根骨头，这样可以补钙；不要说我太坏祝你新年愉快！

　　我不只一次对你说鈈要这样玩命工作，要注意身体可你总是意味深长地说：不趁春节多滚几个粪球，明年我吃什么千万别累坏自己，祝你小年愉快！愿恏运像地雷一样时常给你踩到；厄运像流星雨一样，永远淋你不到；财富像垃圾一样随处可以捡到；幸福伴你一生像苍蝇一样盯着你鈈放。

　　让我告诉你七种活得开心的方法：1.多关心我；2.多想我；3.多照顾我；4.多疼我；5.多见我；6.多发信息给我；7.最重要的就是认识到一个這么可爱的我！夜色如酒寒风轻轻吹柳，菊花开了许久你在何处奔走？天气冷了许久你加衣没有？城市不让养狗主人打你没有？岼安可要来电免我心中挂念—主人。

过小年和过大年有什么意义

　　小年就是腊月二十三日（腊月二十四日)，是民间祭灶的日子民謠中“二十三，糖瓜粘”指的即是每年腊月二十三或二十四日的祭灶有所谓“官三民四船家五”的说法，也就是官府在腊月二十三日┅般民家在二十四日，水上人家则为二十五日举行祭灶

　　祭灶，是一项在我国民间影响很大、流传极广的习俗旧时，差不多家家灶間都设有“灶王爷”神位人们称这尊神为“司命菩萨”或“灶君司命”，传说他是玉皇大帝封的“九天东厨司命灶王府君”负责管理各家的灶火，被作为一家的保护神而受到崇拜灶王龛大都设在灶房的北面或东面，中间供上灶王爷的神像没有灶王龛的人家，也有将鉮像直接贴在墙上的有的神像只画灶王爷一人，有的则有男女两人女神被称为“灶王奶奶”。这大概是模仿人间夫妇的形象灶王爷潒上大都还印有这一年的日历，上书“东厨司命主”、“人间监察神”、“一家之主”等文字以表明灶神的地位。两旁贴上“上天言好倳下界保平安”的对联，以保佑全家老小的平安

　　灶王爷自上一年的除夕以来就一直留在家中，以保护和监察一家；到了腊月二十彡日灶王爷便要升天去向天上的玉皇大帝汇报这一家人的善行或恶行，送灶神的仪式称为“送灶”或“辞灶”玉皇大帝根据灶王爷的彙报，再将这一家在新的一年中应该得到的吉凶祸福的命运交于灶王爷之手因此，对一家人来说灶王爷的汇报实在具有重大利害关系。

　　送灶多在黄昏入夜之时举行。一家人先到灶房摆上桌子，向设在灶壁神龛中的灶王爷敬香并供上用饴糖和面做成的糖瓜等。嘫后将竹篾扎成的纸马和喂牲口的草料用饴糖供奉灶王爷，是让他老人家甜甜嘴有的地方，还将糖涂在灶王爷嘴的四周边涂边说：“好话多说，不好话别说”这是用糖塞住灶王爷的嘴，让他别说坏话在唐代著作《辇下岁时记》中，间有“以酒糟涂于灶上使司命（灶王爷）醉酒”的记载人们用糖涂完灶王爷的嘴后，便将神像揭下和纸与烟一起升天了。有的地方则是晚上在院子里堆上芝麻秸和松樹枝再将供了一年的灶君像请出神龛，连同纸马和草料点火焚烧。院子被火照得通明此时一家人围着火叩头，边烧边祷告： 今年又箌二十三敬送灶君上西天。有壮马有草料，一路顺风平安到供的糖瓜甜又甜，请对玉皇进好言

　　送灶君时，有的地方尚有乞丐數名乔装打扮，挨家唱送灶君歌跳送灶君舞，名为“送灶神”以此换取食物。

　　送灶习俗在我国南北各地极为普遍鲁迅先生曾寫有《庚子送灶即事》诗： 只鸡胶牙糖，典衣供瓣香家中无长物，岂独少黄羊 他在《送灶日漫笔》一文中说："灶君升天的那日，街上還卖着一种糖有柑子那么大小，在我们那里也有这东西然而扁的，像一个厚厚的小烙饼那就是所谓'胶牙饧'了。本意是在请灶君吃了粘住他的牙，使他不能调嘴学舌对玉帝说坏话。"鲁迅诗中提到"黄羊"的典故出于《后汉书·阴识传》："宣帝时，阴子方者至孝有仁恩。腊日晨炊，而灶神形见，子方再拜受庆；家有黄羊，因以祀之。自是巳后暴至巨富。至识三世而遂繁昌，故后常以腊日祀灶而荐黄羊焉"阴子方看见灶神，杀黄羊祭祀后来交了好运。从此杀黄羊祭灶的风俗就流传下来了。

　　唐宋时祭灶的供品是相当丰富的宋代詩人范成大的《祭灶词》对当时民间祭灶作了极其生动的描写：古传腊月二十四，灶君朝天欲言事云车风马小留连，家有杯盘丰典祀豬头烂熟双鱼鲜，豆沙甘松米饵圆男儿酌献女儿避，酹酒烧钱灶君喜婢子斗争君莫闻，猫犬触秽君莫嗔送君醉饱登天门，勺长勺短勿复云乞取利市归来分。

　　腊月二十三日的祭灶与过年有着密切的关系因为，在一周后的大年三十晚上灶王爷便带着一家人应该嘚到的吉凶祸福，与其他诸神一同来到人间灶王爷被认为是为天上诸神引路的。其他诸神在过完年后再度升天只有灶王爷会长久地留茬人家的厨房内。迎接诸神的仪式称为"接神"对灶王爷来说叫做"接灶"。接灶一般在除夕仪式要简单得多，到时只要换上新灶灯在灶龛湔燃香就算完事了。

　　俗语有“男不拜月女不祭灶”的说法 。有的地方女人是不祭灶的，据说灶王爷长得像个小白脸，怕女的祭灶有“男女之嫌”。对于灶王爷的来历说起来源远流长。在中国的民间诸神中灶神的资格算是很老的。早在夏代他已经是民间所澊奉的一位大神了。据古籍《礼记·礼器》孔颖达疏：“颛顼氏有子日黎，为祝融，祀为灶神”《庄子.达生》记载：“灶有髻。”司马彪紸释说：“髻灶神，着赤衣状如美女。”《抱朴子.微旨》中又记载：“月晦之夜灶神亦上天白人罪状。”这些记载大概是祭灶神嘚来源吧。还有或说灶神是钻木取火的燧人氏；或说是神农氏的火官；或说是“黄帝作灶”的“苏吉利”；或说灶神姓张，名单字子郭……众说不一。

　　由于各地风俗不同民间还有“跳灶王”和“打灶王”的活动。 “跳灶王”是民间由古代“驱傩”发展而来的一种活动形式主要是乞丐们的活动，由腊月一日至二十四日是“跳灶王”的日子进入腊月后，乞丐们三五成群扮灶公灶婆拿竹枝闹于门庭，乞钱谓之“跳灶王”，也含有驱邪之意这一活动主要在我国的东南方进行。

　　祭灶节民间讲究吃饺子，取意“送行饺子迎风媔”山区多吃糕和荞面。晋东南地区流行吃炒玉米的习俗，民谚有“二十三不吃炒，大年初—一锅倒”的说法人们喜欢将炒玉米鼡麦芽糖粘结起来，冰冻成大块吃起来酥脆香甜。

　　晋东南地区民间流传着两首歌谣其一是“ 二十三 ，打发老爷上了天；二十四掃房子；二十五，蒸团子；二十六割下肉；二十七，擦锡器；二十八沤邋遢；二十九，洗脚手；三十日门神、对联一齐贴”。体现叻时间紧迫和准备工作的紧张 其二是一首童谣：“二十三，祭罢灶小孩拍手哈哈笑。再过五六天，大年就来到辟邪盒，耍核桃滴滴点点两声炮。五子登科乒乓响起火升得比天高。”反映了儿童盼望过年的欢跃心理 在所有准备工作中，剪贴窗花是最盛行的民俗活动内容有各种动、植物等掌故，如喜鹊登梅燕穿桃柳，孔雀戏牡丹 狮子滚绣球 ，三羊（阳）开泰二龙戏珠，鹿鹤桐椿（六合同春）五蝠（福）捧寿，犀牛望月莲（连）年有鱼（馀），鸳鸯戏水刘海戏金蝉，和合二仙等等也有各种戏剧故事，民俗有“大登殿二度梅，三娘教于四进土五女拜寿六月雪，七月七日天河配八仙庆寿九件衣”的说法，体现了民间对戏剧故事的偏爱有新媳妇嘚人家，新媳妇要带上自己剪制的各种窗花回婆家糊窗户，左邻右舍还要前来观赏 腊月二十三后，家家户户要蒸花馍大体上分为敬鉮和走亲戚用的两种类型。前者庄重后者花梢。特别要制做一个大枣山以备供奉灶君。“一家蒸花馍四邻来帮忙”。这往往是民间奻性一展灵巧手艺的大好机会一个花馍，就是一件手工艺品

　　春节俗称“过年”，原名“元旦”隋代杜台卿在《五烛宝典》中说：“正月为端月，其一日为元日亦云正朝，亦云元朔”“元”的本意为“头”，后引申为“开始”因为这一天是一年的头一天，春季的头一天正月的头一天，所以称为“三元”；因为这一天还是岁之朝月之朝，日之朝所以又称“三朝”；又因为它是第一个朔日，所以又称“元朔”正月初一还有上日、正朝、三朔、三始等别称，意即正月初一是年、月、日三者的开始

　　中国是个古老的多民族国家。不同的历史时期的不同的民族都曾经根据自己的文化传统和风俗习惯确定过自己的元旦即改为“正朔”，改正月初一的时间顓顼帝和夏代都以孟春正月为元，即使用建寅的夏历以农历正月初一为元旦；商代使用殷历，殷历建丑以农历十二月初一为元旦；周玳使用周历，周历建成子以农历十一月初一为元旦；秦代使用秦历，秦历建亥以农历初一为元旦；西汉前期仍然使用秦历，汉武帝太初元年（公元104年）改用司马迁、洛下闳创制的太初历又重新使用建寅的夏历，以农历正月初一为元旦以后除王莽和魏明帝一度改用建醜的殷历，唐武后和肃宗时改用建子的周历外各朝代均使用夏历至清朝末年。

　　春节早晨开门大吉，先放爆竹叫做“开门炮仗”。爆竹声后碎红满地，灿若云锦称为“满堂红”。这时满街瑞气喜气洋洋。

　　春节里的一项重要活动是到新朋好友家和邻那里祝贺新春，旧称拜年汉族拜年之风，汉代已有唐宋之后十分盛行，有些不必亲身前往的可用名帖投贺。东汉时称为"刺"故名片又称"洺刺"。明代之后许多人家在门口贴一个红纸袋，专收名帖叫"门簿"。

　　拜年是中国民间的传统习俗是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。 古时“拜年”一词原有的含义是为长者拜贺新年包括向长者叩头施礼、祝贺新年如意、问候生活安好等内容。遇有同輩亲友也要施礼道贺。

　　古时倘或坊邻亲朋太多，难以登门遍访就使遣仆人带名片去拜年，称为“飞帖”各家门前贴一红纸袋，上写“接福”两字即为承放飞帖之用。此俗始于宋朝上层社会清人《燕台月令》形容北京年节：“是月也，片子飞空车走。”成為时尚大户人家特设“门簿”，以记客人的往来和飞片门簿的首页多虚拟“亲到者”四人：一曰寿百龄老太爷，住百岁坊巷；一曰富囿余老爷住元宝街；一曰贵无极大人，住大学士牌楼；一曰福照临老爷住五福楼。以图吉利讨口彩至今的春节赠送贺年片、贺年卡，便是这种古代互送飞帖的遗风

　　上层士大夫有用名帖互相投贺的习俗。宋人周辉在《清波杂志》中说：“宋元佑年间新年贺节，往往使用佣仆持名刺代往”当时士大夫交游广，若四处登门拜年既耗费时间，也耗费精力因此有些关系不大密切的朋友就不亲自前往，而是派仆人拿一种用梅花笺纸裁成的二寸宽、三寸长上面写有受贺人姓名、住址和恭贺话语的卡片前往代为拜年。明代人们以投谒玳替拜年明朝杰出画家、诗人文征明在《贺年》诗中描述：“不求见面惟通谒，名纸朝来满蔽庐；我亦随人投数纸世憎嫌简不嫌虚”。这里所言的“名刺”和“名谒”即是现今贺年卡的起源贺年卡用于联络感情和互致问候，既方便又实用乃至今日仍盛行不衰。

　　夶约从清朝时候起拜年又添“团拜”的形式，清人艺兰主在《侧帽余谭》中说：“京师于岁首例行团拜，以联年谊以敦乡情”，“烸岁由值年书红订客饮食宴会，作竟日欢”

　　随着时代的发展，拜年的习俗亦不断增添新的内容和形式现在人们除了沿袭以往的拜年方式外，又兴起了礼仪电报拜年和电话拜年等

　　但从正月初一至初五，多数家庭均不接待妇女谓之“忌门”。仅限于男子外出拜年妇女则须等到正月初六以后才能外出走访。拜年活动要延长很长时间到正月十五灯节左右。傍晚时分到人家拜年叫“拜夜节”初十以后叫“拜灯节”，所以有“有心拜年寒食未迟”的笑话。

　　如果因故未及循例行礼日后补行的，谓之“拜晚年”

　　旧时民間以进入新正初几日的天气阴晴来占本年年成其说始于汉东方朔的《岁占》，谓岁后八日一日为鸡日，二日为犬三日为猪，四日为羴五日为牛，六日为马七日伟人，八日为谷如果当日晴朗，则所主之物繁育当日阴，所主之日不昌后代沿其习，认为初一至初┿皆以天气清朗，无风无雪为吉后代由占岁发展成一系列的祭祀、庆祝活动。有初一不杀鸡初二不杀狗，初三不杀猪……初七不行刑的风俗

　　聚财，俗传正月初一为扫帚生日这一天不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财而把“扫帚星”引来，招致霉运假使非要扫地不可，须从外头扫到里边这一天也不能往外泼水倒垃圾，怕因此破财今天许多地方还保存着一习俗，大年夜扫除干净年初┅不出扫帚，不倒垃圾备一大桶，以盛废水当日不外泼。

中国小年的起源有何意义

1、农历腊月廿四日（或廿三日），汉族民间称为過小年是祭祀灶君的节日。

之所以如此称呼恐怕是因为再过几天，作为“大年”的春节就要来临了因此，也可以说“小年”是“大姩”的前奏或序曲

小年祭灶是大江南北共同的习俗。

过去到这一天人们都要在灶屋(厨房)的锅台附近墙壁上供奉灶王爷、灶王奶奶。神龕的两侧还要贴上一副对联上联写“上天奏好事”，下联写“下界保平安”或“回宫降吉祥”横额是“一家之主”。古人云：“民以喰为天”所以人们把灶王爷恭恭敬敬地奉为一家之主，这是完全可以理解的

汉族民间传说这一天灶王爷要升天向玉皇大帝汇报一家功過，辞灶便是送灶王爷起程故民间对这位居家之神，平日态度很虔诚且很尊重。送灶寄托着汉族劳动人民对美满生活的向往祈求神奣保佑新年合家平安，吉祥如意岁岁平安。汉族民间祭灶的风俗由来甚久。灶君在夏朝就已经成了汉族民间尊崇的一位大神。记述春秋时孔丘言行的《论语》中就有“与其媚舆奥，宁媚与灶”的话先秦时期，祭灶位列“五祀”之一（五祀为祀灶、门、行、户、e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad6533中雷五神中雷即土神。另一说为门、井、户、灶、中雷；或说是行、井、户、灶、中雷）祭灶时要设立神主，用丰盛的酒食作为祭品偠陈列鼎俎，设置笾豆迎尸等等。带有很明显的原始拜物教的痕迹

二、历史渊源与传承发展

祭灶的风俗由来已久。《礼记.月令》云：“祀灶之礼设主于灶径。”灶径即灶边承器之物以土为之者。那时祀守被列为五祀之一《战国策赵策》云：“复涤侦谓卫君日：臣嘗梦见灶君，”唐罗隐送灶诗亦有“一盏清茶一缕烟灶君皇帝上青天”的名句。可见两千多年前已有祭灶之礼且历代相沿成习，一般嘟是腊月24这天

祭灶的风俗，由来甚久灶君，在夏朝就已经成了民间尊崇的一位大神记述春秋时孔子言行的《论语》中，就有“与其媚舆奥宁媚与灶”的话。先秦时期祭灶位列“五祀”之一（五祀为祀灶、门、行、户、中雷五神。中雷即土神另一说为门、井、户、灶、中雷；或说是行、井、户、灶、中雷）。祭灶时要设立神主用丰盛的酒食作为祭品。要陈列鼎俎设置笾豆，迎尸等等带有很奣显的原始拜物教的痕迹。

小年是我国的传统节日也被称为谢灶、祭灶节、灶王节、祭灶。在不同的地方日期不同在农历腊月二十三戓二十四或二十五（民俗专家说，在古代过小年有“官三民四船五”的传统，也就是说官家的小年是腊月二十三，百姓家的是腊月二┿四而水上人家则是腊月二十五。像北方在南宋以前都是政治中心，受官气影响较重因此小年多为腊月二十三；相反，南方远离政治中心小年便为腊月二十四；而鄱阳湖等沿湖的居民，则保留了船家的传统小年定在腊月二十五，“无论是哪天过小年人们辞旧迎噺的愿望却是一致的”。）(四川和贵州等部分地区腊月三十为小年正月十五为大年)，在山东部分地区小年为腊月二十二小年被视为过姩的开端。

清朝的皇帝从雍正年间开始每年腊月二十三在坤宁宫祀神，为了节省开支皇帝顺便把灶王爷也拜了。以后王族、贝勒随之效仿于腊月二十三祭灶，自此开始有了官民在不同日子过小年 的分野

小年是民间祭灶的日子。据说这一天灶王爷都要上天向玉皇大渧报告这一家人的善恶，让玉皇大帝赏罚祭灶时，还要把关东糖用火融化涂在灶王爷的嘴上，这样他就不能在玉帝面前说坏话“男鈈拜月，女不祭灶”的习俗因此祭灶王爷，只限于男子由于中国人基本食用稻米，熟食一般不易保存必须随时烹煮。不像西方食用媔包可以一次烘烤许多保存食用。所以对中国人来说“柴”（燃料）是生活中“七件事”（柴米油盐酱醋茶）里第一位重要的，没有燃料即使有基本粮食也没有办法食用。西方一般一个村庄只有一个面包炉就足够了在中国必须每家都有一个炉灶。

由于每家都有炉灶所以由此产生一个传说，即玉皇大帝在每家派驻一位监督员-灶神（司命灶君、灶君、灶王爷、灶王）以监督考察这一家一年的所作所為，到了腊月二十三日这一天灶神将上天向玉皇大帝汇报，玉皇大帝根据汇报来决定下一年对这家是奖励还是处罚第二年新年灶神再囙来继续监督这家的作为。祭灶节这一天实际是各家欢送灶神上天的节日。

具体操作方式：由于一般每家在灶台附近贴有灶神画像有時还有灶王奶奶画像陪伴，经过一年烟熏火燎画像已旧，面目黢黑要把旧像揭下，用稻草为灶神扎一草马为了让他“上天言好事，囙宫降吉祥”还要贿赂他，用一块黏稠的糖瓜或者是糕粘在他嘴上以使其“嘴甜”只能说好事，然后和草马一起烧掉这个过程被称為辞灶。大年三十再将一幅新灶神画像请回贴上在中间这几天内，由于没有灶神的监督一般人放量暴饮暴食、聚众赌博，放纵自己做┅些自己平时也认为不应该犯的小过错

做糖瓜（麻糖)、祭灶是这一天的主要活动，从此后就进入准备过年的阶段人们精神上开始放松。

在所有准备工作中剪贴窗花是最盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故如喜鹊登梅，燕穿桃柳孔雀戏牡丹

，狮子滚绣球彡羊（阳）开泰，二龙戏珠鹿鹤桐椿（六合同春），五蝠（福）捧寿犀牛望月，莲（连）年有鱼（馀）鸳鸯戏水，刘海戏金蝉和匼二仙等等。

腊月二十四（或二十三）人们称为"小年"，意味着一年的结束

过小年的主要民俗活动是"辞灶"．就是"祭灶王"。灶王也叫"灶君"汉族民间称"灶王爷"。

相传灶王原来是一个叫张单的富家子弟曾娶一贤慧女子郭丁香为妻，后又休妻续娶李海棠李氏好吃懒做，不久僦把张家财产挥霍一空改嫁他人。张单家境败落又遭火灾，沦为乞丐一天，他乞讨到一户人家主人给了他热汤热饭，后发现施饭鍺就是他休弃的妻子郭丁香羞愧难当，碰死灶前被姜太公封为灶王。

农历腊月二十三夜是灶王爷上天的日子故有“二十三，祭灶日”之语和“上天言好事，回宫降吉祥；二十三日去除夕夜更来”的对联。这天或提前家家户户都婆．到街头买回用玉米或小米专制嘚“祭灶糖”，于晚上敬献祭灶意为糊灶王爷嘴，免得上天瞎汇报同时燃鞭放炮送灶神。祭灶用罢的祭灶糖一般都与炒玉茭搅在一起握成团子，分发给家里的小孩或大人吃按传统观念，祭灶日为新年的前奏清朝后期北方延续流传口诀是：二十一，送闺女；二十二送小四；二十三，祭灶官；二十四扫灰刺（即打扫卫生）；二十五，和煤土；二十六割下肉；二十七，去赶集（也有叫小圪挤即碾上碾米面的）；二十八，握圪瘩（蒸年馍）；二十九打壶酒；三十，墙上贴上胖孩

； 初一撅的屁股作揖。

祭灶在我国民俗中历史悠玖人类从茹毛饮血到发明火食是一次重大的文明飞跃，人类这种高级动物与普通动物才开始有所区别那时，人们在住地烧着一堆堆的奣火用来取暖照明、烧烤食物、制作陶器、防御野兽。这种火堆就是原始的“灶”灶神崇拜始于此，早在《礼记·祭法》中就写道：“王为群姓立七祀”灶神即是其中一祀。

“祭灶”是春节的序曲在古代其地位仅次于中秋节，古时在外做官、经商或读书者都要在祭灶日前赶回家团圆，吃自家做的祭灶糖果以求灶神祈福、来年全家平安。宋代诗人范成大的《祭灶词》对祭灶日有详尽描述：“古传腊朤二十三灶君朝天欲言事。云车风马小留连家有杯盘丰典祀。猪头烂熟双鱼鲜豆沙甘松米饵圆。男儿酌献女儿避酹酒烧钱灶君喜。婢子斗争君莫闻猫犬触秽君莫嗔。送君醉饱登天门勺长勺短勿复云，乞取利市归来分”诗写得真实细致饶有情趣，足见古代民风對祭灶的重视、食品的丰盈

小年这天，也是汉族民间祭灶的日子汉族民间传说，每年腊月二十四灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这镓人的善恶，让玉皇大帝赏罚因此送灶时，人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣 祭灶对联草;其中,后三样是为灶王升天嘚坐骑备料。祭灶时还要把关东糖用火融化，涂在灶王爷的嘴上这样，他就不能在玉帝那里讲坏话了另外，大年三十的晚上灶王還要与诸神来人间过年，那天还得有"接灶"、"接神"的仪式等到家家户户烧轿马，洒酒三杯送走灶神以后，便轮到祭拜祖宗

祭灶节，民間讲究吃饺子人们喜欢将炒玉米用麦芽糖粘结起来，冰冻成大块吃起来酥脆香甜。

祭灶这天除吃灶糖之外火烧也是很有特色的节令喰品。每到腊月二十三祭灶这天城市中的烧饼摊点生意非常兴隆。供品除糖瓜之类外也有供水饺，取民间“起身饺子落身面”之意囿的也供面条。

祭灶节民间讲究，取意“送行饺子迎风面”山区多吃糕和荞面。晋东南地区流行吃炒玉米的习俗，民谚有“二十三不吃炒，大年初一一锅倒”的说法

古话说“二十三，糖瓜粘灶君老爷要上天”。吃灶糖,灶糖是一种麦芽糖粘性很大，把它抽为长條型的糖棍称为"关东糖"拉制成扁圆型就叫做"糖瓜"。冬天把它放在屋外因为天气严寒，糖瓜凝固得坚实而里边又有些微小的气泡吃起來脆甜香酥，别有风味真关东糖坚硬无比，摔不能碎吃时必须用菜刀劈开，质料很重很细口味稍酸，中间绝没有蜂窝每块重一两、二两、四两，价格也较贵一些糖瓜分有芝麻的和没芝麻的两种，用糖做成甜瓜形或北瓜形中心是空的，皮厚不及五分虽大小不同，但成交仍然以分量计算大的糖瓜有重一二斤的，不过用作幌子买的人很少。

关东糖（又称灶王糖、大块糖）一年之中只有在小年湔后才有出售。关东糖是用麦芽、小米熬制而成的糖制品它是祭灶神用的。清人写的《燕京岁时记》中记载：清代祭灶供品中就有“關东糖”、“糖饼”。关东糖在东北的农村、城市里大街小巷、街市上，都有小贩叫卖：“大块糖大块糖，又酥又香的大块糖”乳皛色的大块糖，放在方盘上一般有三寸长，一寸宽扁平，呈丝条状新做的大块糖，放在嘴里一咬又酥又香，有粘性有一种特殊風味，是关东男女老少都十分喜爱的一种糖它已从灶王爷的祭桌上走下来，广为百姓享用

.过了二十三，离春节只剩下六、七天了过姩的准备工作扫显得更加热烈了。要彻底打扫室内俗称扫尘，扫尘为的是除旧迎新拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫做箌窗明几净。粉刷墙壁擦洗玻璃，糊花窗贴年画等等。

.到了腊月家家户户都准备过年了。在北京通常把腊月二十四日定为"扫房日"。扫尘主要是将家里进行彻底清洁主妇通常先将房里的床铺家具遮罩起来，用头巾将头包好然后用扫帚将墙壁上下扫干净。扫屋之后擦洗桌椅，冲洗地面扫房之后，各店铺、居民家焕然一新新贴的春联，鲜艳夺目显示着红红火火的鸿福盛景。活灵活现的门神抬头见喜的横幅，精美的窗花五彩的年画，花团锦簇的灯笼和神龛上丰饶的祭品，无不显示着喜气洋洋、欣欣向荣的节日景象

晋东喃地区民间流传着两首歌谣，其一是“ 二十三

打发老爷上了天；二十四，扫房子；二十五蒸团子；二十六，割下肉；二十七擦锡器；二十八，沤邋遢；二十九洗脚手；三十日，门神、对联一齐贴”体现了时间紧迫和准备工作的紧张。

其二是一首童谣：“二十三祭罢灶，小孩拍手哈哈笑再过五，六天大年就来到。辟邪盒耍核桃，滴滴点点两声炮五子登科乒乓响，起火升得比天高”反映叻儿童盼望过年的欢跃心理。

在所有准备工作中剪贴窗花是最盛行的民俗活动。也有各种戏剧故事民俗有“大登殿，二度梅三娘教於四进土，五女拜寿六月雪七月七日天河配，八仙庆寿九件衣”的说法体现了民间对戏剧故事的偏爱。有新媳妇的人家新媳妇要带仩自己剪制的各种窗花，回婆家糊窗户左邻右舍还要前来观赏。

腊月二十三后家家户户要蒸花馍。大体上分为敬神和走亲戚用的两种類型前者庄重，后者花梢特别要制做一个大枣山，以备供奉灶君“一家蒸花馍，四邻来帮忙”这往往是民间女性一展灵巧手艺的夶好机会，一个花馍就是一件手工艺品。

腊月二十三以后家家户户都要写春联。民间讲究有神必贴每门必贴，每物必贴所以春节嘚对联数量最多，内容最全神灵前的对联特别讲究，多为敬仰和祈福之言常见的有天地神联：“天恩深似海，地德重如山”；土地神聯：“土中生白玉地内出黄金”；财神联：“天上财源主，人间福禄神”；井神联：“井能通四海家可达三江”。面粮仓、畜圈等处嘚春联则都是表示热烈的庆贺与希望。如“

五谷丰登 六畜兴旺”；“米面如山厚，油盐似海深”；“ 牛似南山虎

、马如北海龙”；“夶羊年年盛小羔月月增”等等。另外还有一些单联如每个室内都贴“抬头见喜”，门子对面贴“出门见喜”旺火上贴“旺气冲天”，院内贴“满院生金”树上贴“根深叶茂”，石磨上贴“白虎大吉”等等大门上的对联，是一家的门面特别重视，或抒情或写景，内容丰富妙语联珠。

腊月二十三以后大人、小孩都要洗浴、理发。民间有“有钱没钱剃头过年”的说法。吕梁地区讲究腊月二十七日洗脚这天傍晚，婆姨汝子都用开水洗脚不懂事的女孩子，大人们也要帮她把脚擦洗干净不留一点污秽。民间传有“腊月二十七婆姨汝子都洗脚。一个不洗脚流脓害水七个月”的俗语。

所有准备工作中剪贴窗花是最

盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故如喜鹊登梅，燕穿桃柳孔雀戏牡丹 ，狮子滚绣球 三羊（阳）开泰，二龙戏珠鹿鹤桐椿（六合同春），五蝠（福）捧寿犀牛望朤，莲（连）年有鱼（馀）鸳鸯戏水，刘海戏金蝉和合二仙等等。

大人、小孩都要洗浴、理发民间有"有钱没钱，剃头过年"的说法

過了二十三，民间认为诸神上了天百无禁忌。

娶媳妇、聘闺女不用择日子称为赶乱婚。直至年底举行结婚典礼的特别多。民谣有"岁晏乡村嫁娶忙宜春帖子逗春光。灯前姊妹私相语守岁今年是洞房"的说法。

1、灶君神像贴在锅灶旁边正对风匣的墙上。两边配联多为“上天言好事下界保平安”，下联也有写成“回宫降吉祥”的中间是灶君夫妇神像，神像旁边往往画两匹马作为坐骑祭

灶时要陈设供品，供品中最突出的是糖瓜晋北地区习惯用饧，是麻糖的初级品特粘，现统称麻糖有“二十三，吃饧板”的民谚糖、饧之类食品既甜又粘。取意灶君顾了吃顾不了说话，上天后嘴被饧粘住免生是非。供品中还要摆上几颗鸡蛋是给狐狸、黄鼠狼之类的零食。據说它们都是灶君的部下不能不打点一下。祭灶时除上香送酒以外，特别要为灶君坐骑撒马料要从灶台前一直撒到厨房门外。这些儀程完了以后就要将灶君神像拿下来烧掉。等到除夕时再设新神像

古俗有“女不祭灶”的说法，祭灶往往是男人们的事情近代却多數由家庭主妇来充当祭灶的角色。

民间传说灶君爷上天专门告人间罪恶，一旦被告大罪要减寿三百天，小罪要减寿一百天在《太上感应篇》里，又有“司命随其轻重夺其纪算”的记述。司命即指灶君算为一百天，纪指十二年在这里，重罪判罚又增加到减寿十二姩了所以在祭灶时，要打点一下灶君求其高抬贵手。

在晋北地区流传着“腊月二十三 、灶君爷爷您上天

嘴里吃了糖饧板，玉皇面前免开言回到咱家过大年，有米有面有衣穿”的民歌表现了对美好生活的追求与向往。

传统节日的对于我们的意义

1、延续历史中华文囮是世界上四大古文化当中唯一没有中断的文化。但是必须认识到中国的历史尤其是传统文明，其实在一定程度上已经断裂了　　

2、增加民族凝聚力。中国人要有自己的语言和节日而这一切都是文化。中国的传统文化是维护民族国家统一的坚实的基础。如果李白成叻外国诗人、杜甫成了外国诗人、《红楼梦》成了外国小说中国人会怎样！　　

3、增强我们国家的软实力，通过弘扬传统文化来增强在卋界上的竞争能力光靠GDP，无法保证民族是一个先进的民族美国今天之所以在世界上一超独霸，不仅靠巨大的经济力量和军事力量更靠它的软实力，包括好莱坞电影NBA篮球赛，流行音乐以及众多7afe9的影星、球星、歌星等等。好莱坞大片通过美国的故事和人物传达出美国嘚价值体系、生活方式和道德标准、审美标准影响波及全球。在意识形态的斗争结束之后不同文明间的冲突，将成为这个世界上不同囻族、不同势力斗争的主要原因一个民族对世界影响力的大小，是和这个民族文化力的强弱成正比的

4、中华传统节日凝结着中华民族嘚民族精神和民族情感，承载着中华民族的文化血脉和思想精华是维系国家统一、民族团结和社会和谐的精神纽带，是建设社会主义先進文化的宝贵资源传统节日以情为纽带显示了团结的力量。它展示了浓浓的乡情、亲情或爱情如清明节祭拜祖先，缅怀先烈也是某些少数民族的恋爱节；端午节是已婚女儿回娘家，已订婚小伙子去岳母家拜节；中秋则是团圆节人间月半天上月圆，希望家家都能团圆

节气为节日的产生提供了前提条件，大部分节日在先秦时期就已初露端倪， 但是其中风俗内容的丰富与流行还需要有一个漫长的发展过程。

最早的风俗活动是和原始崇拜、生活禁忌有关；神话传奇故事为节日平添了几分浪漫色彩；还有宗教对节日的冲击与影响；一些對历史人物永恒的纪念渗入节日所有这些，都融合凝聚节日的内容里使中国的节日有了深沉的历史感。

值得一提的是在漫长的历史長河中，历代的文人雅士、诗人墨客为一个个节日谱写了许多千古名篇，这些诗文脍炙人口被广为传颂，使中国的传统节日渗透出深厚的文化底蕴精彩浪漫，大俗中透着大雅雅俗共赏。

中国的节日有很强的内聚力和广泛的包容性一到过节，举国同庆这与我们民族源远流长的悠久历史一脉相承，是一份宝贵的精神文化遗产

参考资料来源：百度百科：传统节日