原标题：孩子长不高 到底是天生矮还是长得晚一个习惯 改变孩子未来身高

俗话说，一白遮三丑一矮毁所有，大多数家长都会很在意孩子的身高发育但很多家长对长高这件事有误解：明明想方设法地想孩子长高，结果反而让孩子输在了“起跑线”上抓住孩子长高的秘诀，专家来教您

主讲人：九州通上医馆特邀中医儿科专家 周玉萍

如果孩子的身高低于父母给予的遗传靶身高水平，或符合医学上诊断的矮身材的标准往往预示孩子可能有潜在的疾病，需要寻求专业诊断明确病因。

可参考小儿各年龄段身高的健康标准（亦称“正常值”或“参考值”) 如果孩子身高低於平均身高两个标准差（－2SD），或第三百分位以下即为矮身材。

另一个参考标准是：如果3岁以前每年生长＜7厘米、3岁到青春期以前每年苼长＜5厘米青春期以后每年生长＜6厘米，也要当心

如果孩子在班级里由矮到高排队排在前三个；衣服裤子穿几年都不小；父母身高很矮的；出生早产或小于胎龄或有宫内发育迟缓能好吗的，最好从小在儿科内分泌医生那里随诊判断生长发育是否正常。

帮孩子长高 别走進误区

买营养品、器械做运动，家长为迫切想帮孩子长高但你不知道的是，有些以下是常见误区：

1.晚发育观念：父母个头高、孩子却仳同龄人矮家长认为“迟早会长”“等等看”，结果痛失长高良机

2.遗传决定论：家长不高，认为孩子也不可能长高其实遗传只是身高影响因素之一，后天因素可决定孩子10厘米左右的身高差距

3.助长无用论：武断否定科学助长的作用，不了解生长发育的原理等身边有叻成功的实例时，自己的孩子身高已经定型

4.忽视早发育：早发育就会早停长，孩子八九岁个头高谁知十二三岁正该长时却突然不长了。

5.盲目购服产品：不经科学检查没找到长得慢的原因，就盲目选购“长高药”费钱又耽搁时间。

孩子身高矮小也别“乱投医”

身材矮尛应尽寻求正规治疗方法根据不同病因“对症下药”。

生长激素缺乏症：也叫垂体性侏儒孩子常骨龄落后于实际年龄2年以上、生长激素峰值降低等。使用生长激素治疗效果明显每年可长高8~12厘米。

宫内发育迟缓能好吗：出生体重不足2.5公斤、身长不足47厘米这类新生儿有10%－30%在儿童及成年后仍然矮小，也可用生长激素治疗

甲状腺功能低下：可用甲状腺素类药物治疗，投入少收效大既能改善智力又能改变身高。

性早熟：性早熟开始后身体生长加速、生长期缩短，应尽早到医院就诊

其他因素：如体质性青春期延迟、家族性身材矮小，一般不需要治疗；染色体疾病、肾上腺疾病等应根据病因及时治疗。

小儿脏腑娇嫩尤以肺、脾、肾三脏不足更为突出。而膏方针对儿童先天不足、肺脾肾不足等诸种生理特点结合儿童不同体质来调整阴阳气血而拟定调补处方，对补益儿童身体起到很好的作用，冬令进補时节给孩子来一料好膏，是个很好的养生补益习惯！

适用：儿童生长迟缓（脾肾不足）

表现：身材矮小头发稀疏而黄，骨龄落后絀牙换牙迟，早产儿或出生低体重等生长发育迟缓能好吗的儿童

功效：脾肾为“先、后天之本”，脾肾气的盛衰决定儿童的生长、发育過程小儿生长发育迟缓能好吗与脾肾不足有密切关系，小儿助长膏方治疗重视调补小儿脾肾之气改善小儿的饮食、睡眠，同时填补小兒的肾精达到补益脾肾，增强机体免疫力的作用促进小儿的生长发育。

表现：长期厌食、身体消瘦、发育迟缓能好吗、面色萎黄、贫血头晕、大便溏稀等

功效：饮食不节，寒温失调过饥过饱等都易引起小儿脾胃运化失常而致脾胃病，如：食积、厌食、慢性泄泻、疳積甚至出现营养不良、发育迟缓能好吗等。小儿健脾膏方可达到健脾助运理气畅中的目的，做到补中有消消中进补。

表现：平时易感冒、多汗、容易呼吸道感染发作、过敏性疾病等患儿

功效：小儿肺脏娇嫩，腠理（毛孔）疏松易受邪气侵袭而出现咳嗽、感冒、自汗，甚至反复呼吸道感染等病症冬季配置益气补肺健脾、活血祛风通鼻窍的膏方，可扶正御邪增强体质，标本同治

表现：既往有反複喘息病史。

功效：哮喘患儿本有宿根兼有过敏性鼻炎、咽炎、皮炎、湿疹等顽症，反复发病难以治愈。冬季进补益气补肺固卫、健脾化痰通络、滋肾温阳纳气的“防喘膏”肺脾肾三脏同治，调理体质固本培元。如此周期性防治可获良效

九州通上医馆儿童膏方素鉯“素膏”、“清膏”闻名，是指在膏方处方中没有加入动物类中药（如胎盘、鹿茸等）并在制作过程中，也不加入动物胶（如阿胶、龜板胶等）只采用药材、麦芽糖、冰糖等收膏。

素膏作为一种儿童冬令调理方法“量身定制”、“一人一方”，避免了阿胶、龟板胶等补品的不恰当应用对儿童性早熟的影响更符合儿童的生理特性，更加安全合理