喝山泉水的好处与坏处对身体有哪些好处?


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长期飲用山泉水的好处与坏处可对人体有较明显的营养保健作用,如锶、偏硅酸等具有与钙、镁相似的生物学作用能促进骨骼和牙齿的生長发育,有利于骨骼钙化防治骨质疏松,还能预防高血压保护心脏,降低心脑血管的患病率和死亡率

山泉水的好处与坏处中的锂和溴能调节中枢神经系统活动,具有安定情绪和镇静作用 

长期饮用山泉水的好处与坏处还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能延缓衰老,预防肿瘤防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好的作用 

此外,山泉水的好处与坏处呈弱堿性适合于人体内环境的生理特点,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡促进新陈代谢,增强抵抗力加速疲劳恢复。

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山泉水的好处与坏处与矿泉水成分区别在哪里?
山泉水的好处与坏处对人体对人體都有什么好处

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山泉水的好处与坏处是没有包装,是自己上山取的;矿泉水是人工分离技术生產而成的.所含有的矿物成分不同,山泉水的好处与坏处含有镁离子,钾离子,铁离子等等都比较丰富,都对身体有好处.

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