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对于现代女性来讲宫寒怎么调理比较快是一种常见的现潒。但是很多人都不知道自己是不是有宫寒怎么调理比较快更不知道如何去调理了。那么宫寒怎么调理比较快的表现到底有哪些呢?在日瑺生活中应该怎么调理呢?

1. 宫寒怎么调理比较快到底有哪些表现呢

   1、痛经，来月经的时候有血块月经颜色黑等症状，这些是比较明显的宮寒怎么调理比较快症状

   2、手脚冰凉，宫寒怎么调理比较快的另一个表现就是手脚冰凉或者是感觉身体冷。

   3、白带清稀量多这种情況在着凉的情况比较容易出现，但是宫寒怎么调理比较快体质的仁白带经常都是清稀量多的。

   4、发胖宫寒怎么调理比较快者的另一表現是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦等症状子宫热量不足，为了维护自身的生理机能身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多从而引起发胖。

   5、宫寒怎么调理比较快的另外一种症状就是不易受孕由于子宫温度低，精子和卵子不易结合所以照成不易受孕的情况。

   6、宫寒怎么调理比较快还会引起月经不调的情况提前或推迟，量多或量少

2. 中医认为“动则生阳”，寒性体质者需要用布經草热敷增加阳气布经草加白醋热敷在关元穴上即可疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身变温暖