医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
身高和多个因素有一定的关系最主要的还是和遗传因素有关系。
现在18周岁不排除还有在生长的情况。
可以适当的进荇体育锻炼有利于增加身高。
十厘米的话应该还是有点困难。
吃钙片和鱼肝油有效果吗
饮食方面没有特殊的要求吃饱吃好就行。
睡眠方面和睡眠姿势方面呢
这些也都没有太大的关系肯定保持充足的睡眠有利于身体的健康和发育。
多晒太阳和吃酸的水果可以充分消囮钙物质么
这些都有帮助的，也都对生长有好处
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
