今天打了一会突然发现手上出水泡了后来有破了。为什么到底是哪里不正确导致我手上的皮居然磨破了,希望知道能对症下药,帮忙啊... 今天打了一会突然发现手上絀水泡了后来有破了。为什么到底是哪里不正确导致我手上的皮居然磨破了,希望知道能对症下药,帮忙 啊
最初打网球的时候也出現类似情况但并没认真考虑是怎么回事,只是随便做了猜测现在分析一下很可能是手握拍太紧再加上动作不正确,使拍在手中有较多滑动造成击球时放松一下握拍的手,别太拘谨就能够避免
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手握的过紧,意味着你身体太紧导致打球时很紧张。
紧度应为球拍不掉为宜在击球瞬间一定要握紧发力,这样打球才不容易紧张发力会更有效率
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选一条好的吸汗带可以避免。
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我是打羽毛球的刚开始就这样,有一段时间后再没有出现加油吧!
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