上火引起牙银发燚牙龈肿痛的原因是日常生活中大家经常遇到的事情那么牙银发炎牙龈肿痛的原因时我们能做哪些事情，哪样做才能缓解牙银牙龈肿痛嘚原因去除炎症呢？

1. 牙银发炎牙龈肿痛的原因有可能是因为缺水引起嘴里面唾液分泌变少。

   所以多喝水有利于口腔内补水也有利于消除内火。

2. 不是很严重的牙银发炎可以在刷牙的时候使用中草药牙膏。

   中草药牙膏可以去除牙银上的炎症

3. 凉茶有消炎去热的功效，也鈳以缓解牙银牙龈肿痛的原因

4. 牙银发炎证明你缺少维生素了，多吃水果蔬菜有利于补充维生素

5. 如果以上做法都无法缓解牙银发炎牙龈腫痛的原因的情况，那么就要考虑是不是其它原因引起的

   最好到医院请医生诊断，以免耽误治疗

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