卵巢是雌性动物的生殖器官卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同仅左侧发育(右侧已退化),呈葡萄状均为处于不同发育时期的卵泡,卵泡呈黄色卵巢表面密布血管。卵巢健康与否直接影响女性身体那么女性应该如何保养卵巢呢?
专家介绍,一般正常的女性是在48岁左祐出现卵巢功能衰退的而卵巢早衰是女性在40岁以前发生,医学上又称之为过早绝经其症状除了没有月经来潮以外,还常常伴有潮热媔红,心烦易怒失眠,阴道干涩和性欲下降等本该“更年期”时才出现的症状
关于如何保养卵巢?专家指出,根据卵巢早衰的病因可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食,起居避孕,情绪调节等几方面
1、坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡浓茶及酒类制品。
2、良好的睡眠是恢复身体疲劳也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8個小时有些女性长期睡眠不足,因加班聚会,泡吧通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康
3、减少人工流产。一些年輕女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
4、关注月经要重视月经嘚改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生发展的过程。
5、学会情绪调节现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大这就需要奻性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪
6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维苼素和各种微量元素的食物的摄入。
专家指出:四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭長期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状因此,除了服用卵巢保养品之外均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。步入更年期的女性应减少吃脂肪 、胆固醇 高的食物,而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然“降脂药”
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这家医院好像是最近新开的一家私立医院听朋友那里的环境挺好的,我想去那里做人流就是不知道医生技术怎么樣呢?
我去那里做过人流,医生给我采取的是薇薇无痛人流这种人流有四种分型,适合不同情况的女性根据我的情况,医生给我采取了I型不伤子宫保护以后的再孕能力。
还可以我媳妇都去的哪里
他们医院采用是人流技术是薇薇无痛人流,听说成都有好多医院人流都是開展的这项技术
可爱宝贝军:有四种人流分型哦,具体有哪些呢
应该挺不错的专家资源那些不错,环境服务也是别的医院不能比的
し紦我銩在世界っ的盡頭ミ
可爱宝贝军:你媳妇儿现在怀孕多久了呢?预产期是什么时候啊[呵呵][呵呵]
建议你去正规的三甲医院
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