可能是由于肌肉或者神经损伤引起的这种症状可以通过口服活血化瘀调节神经的药物来治疗一下看看效果如何？也可鉯做做热敷理疗

我最近也没有做什么剧烈运动啊

有时慢性劳损慢性损伤，不可能做剧烈运动也可以这样的。