→ 我原来是上白班夜班的现在上夜班白天睡不着怎么办
健康咨询描述: 我原来是上白班夜班的现在上夜班白天睡不着怎么办
26岁,男性由于转换成夜班工作,造成白天难以入睡上夜班会影响人体的正常生物節律,由于工作与正常睡眠时间发生矛盾原来的正常生物节律受到干扰。
即使白天补上睡眠也会因为受到日光、噪声的影响,降低睡眠质量进入不了夜间的深度睡眠状态长期上夜班,会造成疲劳的积累或过度同时,在夜班期间劳动者的疲倦感会逐渐加重还会引起喰欲下降,消化道疾病增多.
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我们是夫妻宿舍我老婆上白班夜班,我上夜班我白天在睡觉。我听到敲门声我问是谁里外就几秒的时间。
详细描述(遇到的问题、发生经过、想要得到怎样的帮助):
我们是夫妻宿舍我老婆上白班夜班,我上夜班我白天在睡觉。我听到敲门声我问是谁,然后他说查宿舍的 打开门就进来了这算不算侵犯别人隐私属于犯法呢?里外就几秒的时间